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SI TIENES 50 @ÑINES + Ó- ENTR@ Y@ TENEMOS C@S@ DEL CLUB

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Usuario Inactivo

:plas::plas::plas::plas::plas::plas:6azr9rt.gif

mañana es mi dia de descanso, que bien

por la mañana organizare un poco la casa que buena falta le hace y por la tarde iremos a llavar a mi hija y su maridin al aeropuerto que se van de vacaciones a SAMANA, no podian ir a mas cerca, ya es la tercera vez que van a republica dominicana aunque las otras dos fueron a punta cana y como les gusto tanto este año van para samana, el año pasado a riviera maya, menos mal que nacieron con suerte porque su mami no salio de españa y por españa poquito
vaya rollo que os solte

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claudia ¿que tal sigues?espero que bien

:beso::beso::beso::beso::beso:

buenas tardes bueno que disfrutan hay :nodigona::nodigona: no es donde fue la chica gallega que le metieron en la maleta 8) algo
bueno ella lo paso mal la pobriña pero hizo bien saco lo que pudo despues
:wink: y si te cuento te mondas de lo mio :x mejor espero al miercoles yo estoy bien pero el dedo
:duda::duda::duda: ya te dire :lol:
suspense::::

:wink:
4ka7xn6.gifa::::tiempo genial de playa :D y el dibujo precioso
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Usuario Inactivo

LIAPANDU CUANDO VEAS ESTO PASATE POR EL POST DE LAS DE 30, QUE HE MODIFICADO EL MENSAJE QUE PUSE EN LA PAGINA 4 :lol::lol::lol::lol::lol: ( QUE LIO) :dientes::dientes:
BUENAS NOCHES CHICAS Y A SEGUIR TAN DIVINAS COMO SIEMPRE :beso::beso::beso::beso:

:D:lol::lol: tu di que si ayi tenemos 25 :D:lol::lol:
buenas tardes wuapa
:coqueta::coqueta::coqueta::coqueta: nos quieren imitar y nada los <<50< :wink: :beso::beso::beso:
5403qk8.gif5403qk8.gif
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hola chicas
estoy cansadisima, me estoy quedando dormida delante el teclado
mi dia de descanso es de stres total, ami me tenian que dar el dia de mañana para descansar del descanso :lol::lol::lol::lol::lol::lol:
claudia lo de la maleta fue en riviera maya, alli fueron el año pasado
pero ya les advertimos que ojo con las maletas, aunque llevaban de esas rigidas que no tienen bolsos ni nada por afuera, pero la inquietud no me la quita nadie y el viaje que es larguisimo y el tiempo que estos dias habia unas tormentas con inundaciones y todo.
pero los vemos marchar tan felices e ilusionados que todo sea por que ellos se lo pasen bien
hoy iban a dormir a madrid y mañana para alla que creo que son 10 horas de avion

pues hoy en honor a ellos os pongo una foto de su boda que en agoto hara dos años

6632vzd.jpg

a que son guapos mis niños :nodigona::nodigona::nodigona::nodigona:


hasta mañana divinas, me voy a dormir que no puedo mas

:beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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Usuario Inactivo



hola buenas tardes a todas :beso::beso::beso::beso:

:D:D :wink: buenas tartes hoy me duelo todo el cuerpo :cry::cry::cry::cry::cry: el tiempo pa las de 50 en adelante nos va mal :cry::cry::nodigona::nodigona: bueno a mi me duele hasta el canet de identidad :nodigona::nodigona::lol::lol: joerrrrrrrrrr
:wink: :beso::beso::beso::beso::beso::beso:
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:):):):)

hola divinas que tal ??? como va eso , que no decaiga esto que como dice alguien por ahi los 50 son los 50 y nos apañamos bastante bien con este chisme , bueno poco tengo que contar , el fin de semana lloviendo ( estupendo ) y ya ahora subiendo el termometro, trabajando y nada de especial , ¡¡¡¡¡¡ a si el domingo 34 AÑOS DE CASADOS cazi na ¡¡¡¡¡¡¡¡
:beso::beso::beso::beso::beso:
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Usuario Inactivo

hola chicas
estoy cansadisima, me estoy quedando dormida delante el teclado
mi dia de descanso es de stres total, ami me tenian que dar el dia de mañana para descansar del descanso :lol::lol::lol::lol::lol::lol:
claudia lo de la maleta fue en riviera maya, alli fueron el año pasado
pero ya les advertimos que ojo con las maletas, aunque llevaban de esas rigidas que no tienen bolsos ni nada por afuera, pero la inquietud no me la quita nadie y el viaje que es larguisimo y el tiempo que estos dias habia unas tormentas con inundaciones y todo.
pero los vemos marchar tan felices e ilusionados que todo sea por que ellos se lo pasen bien
hoy iban a dormir a madrid y mañana para alla que creo que son 10 horas de avion

pues hoy en honor a ellos os pongo una foto de su boda que en agoto hara dos años

6632vzd.jpg

a que son guapos mis niños :nodigona::nodigona::nodigona::nodigona:


hasta mañana divinas, me voy a dormir que no puedo mas

:beso::beso::beso::beso::beso::beso:

:D:D:D que wuapisimos los dos tu hijo es el o ella me lio un poco :nodigona:
bueno pues se lo van a pasar de miedo
yo hoy no es de mis dias buenos
mañana voy al cirujano haber que me dice
:::tiempo estos sudando pufffff que calor
buenas noches a todas las divinas :coqueta::coqueta::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:
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Usuario Inactivo

:):):):)

hola divinas que tal ??? como va eso , que no decaiga esto que como dice alguien por ahi los 50 son los 50 y nos apañamos bastante bien con este chisme , bueno poco tengo que contar , el fin de semana lloviendo ( estupendo ) y ya ahora subiendo el termometro, trabajando y nada de especial , ¡¡¡¡¡¡ a si el domingo 34 AÑOS DE CASADOS cazi na ¡¡¡¡¡¡¡¡
:beso::beso::beso::beso::beso:

:evil::evil::evil: pues aqui un calor de la leche
y haber si ponemos firmas y avatar <:lol::lol: si no sabes me lo dices vale :wink: hasta mañana :beso::beso::beso::beso::beso:
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Usuario Inactivo

LIA YO TAMBIEN ME APUNTO A LOS 50 HOY ES MI CUMPLEAÑOS COMO ESTAS YA HACE DIAS QUE NO HABLAMOS UN SALUDO BESITOS :beso::beso::beso:

:plas::plas::plas: hola cielo es hoy tu cumple jo ya casi no me da tiempo a felicitarte .
pues bien hoy no es un buen dia con el calor me duele todo
pero lo del dedo mañana voy al cirujano haber que me cuenta el dedo se mueve como una goma y no me parece normal parede una gomonola
:lol::lol::lol::lol: hay que joerse :nodigona::nodigona: haber mañana si me dice que es normal y para ti un besazo y que cumplas muchos mas :coqueta::coqueta::lol: y yo que lo vea
4miq0qo.gif5xqgivq.gif4kf03gj.gif
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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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