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SI TIENES 50 @ÑINES + Ó- ENTR@ Y@ TENEMOS C@S@ DEL CLUB

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haber ni un saludin sois tremendas las de 50 añines +ó menos

buenos dias divinas como estais yo pasando mucho calor por que lo hace y aparte tengo en el horno dos pasteleesmix de erdecai :dientes::dientes: haver como salen luego me voy para la playa un bico :beso::beso::beso::beso::beso:


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Re: haber ni un saludin sois tremendas las de 50 añines +ó m

buenos dias divinas como estais yo pasando mucho calor por que lo hace y aparte tengo en el horno dos pasteleesmix de erdecai :dientes::dientes: haver como salen luego me voy para la playa un bico :beso::beso::beso::beso::beso:




hola . que tal como yebais el Domingo aqui muuucho calor y con la playa cerca pero . Abezes.. no se puede ir pues yo no tengo Esa criada que Algunas veo que si la tieneis .. En el abatar se be Que suerte ,,, Venga pasarlo bien El fin de semana .. y todo el verano... chao un vesito .... :beso::beso::beso:

que seais mui felices..
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Hola divinas, yo tambien estoy asaaaaaa, me he tenido que venir del pueblo porque aun tengo que trabajar el lunes y martes,alli se ha quedado toda mi familia metidos en la pisci, me ha dado una rabia :evil::evil::evil: bueno no .. es un decir, que el miercoles me voy pa'alla volando, al fresquito de Avila :):):):):beso::beso::)


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haber ni un saludin sois tremendas las de 50 añines +ó menos

buenas noches divinas me voy para cama estoy cansada por que como sabeis la playa agota y sabeis una cosa los pasteles de carne fueron un exito estoy encantada un bico :beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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buens noches divinas, yo tambien estoy agotada, resulta que salimos a dar una vuelta, y nos fuimos al parque natural de Redes unos 20km., y seguimos por no se qu ecarretera, cosa fué que llegamos a Infiesto :(:(:(:( a mas de 30 km. de Redes, y otros tantos mas, para llegar a mi casa :(:(:( eso sí, parando en Pola de Siero a tomar un cafetin :):) con todo esto quiero decir que dimos la vuelta a
Asturias en 3 horas :lol::lol::lol::lol::lol::lol:
me voy pa la cama :duda::duda::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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buens noches divinas, yo tambien estoy agotada, resulta que salimos a dar una vuelta, y nos fuimos al parque natural de Redes unos 20km., y seguimos por no se qu ecarretera, cosa fué que llegamos a Infiesto :(:(:(:( a mas de 30 km. de Redes, y otros tantos mas, para llegar a mi casa :(:(:( eso sí, parando en Pola de Siero a tomar un cafetin :):) con todo esto quiero decir que dimos la vuelta a
Asturias en 3 horas :lol::lol::lol::lol::lol::lol:
me voy pa la cama :duda::duda::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


fanjul la vuelta a asturias no que a mi no viniste a verme :cry::cry::cry::cry::cry::cry:

yo tambien me voy para la cama que cada dia es mas tarde y el dia fue de mucho curro
mañana adescansar gracias a dios, aver si hace buen dia y nos vamos a la playa
pasarlo bien divinas

:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:
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8)8)8)8)8)8)


Hola divinas , ya veo que andais bien y con calor , esas de arriba , chicas os quejais por sistema , con lo bonito que esta el norte .

pues por donde yo a refrescado un poquito , el tiempo esta loco , bueno pues la semana pasada cumpli 57 primaveras :(:(:(:( , lo celebre el finde , en fin que estuve ocupada , pero el domingo lo pase todo el dia panza arriba
el sabado empiezo las vacaciones y me vengo para aca espero que haya refrescado , por que yo de calor ya tengo el cupo lleno

:beso::beso::beso::beso::beso:
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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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