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Chencha pues yo tengo poco rato que pasar y pasar mi poco tiempo libre en el centro de salud, pues no, definitivamente no. Pero en fin ¡vaya lata lo de tu dedo! espero que se solucione pronto

Arlequín, ¿puedes entrar desde el trabajo? ¡qué suerte!, la mayor parte de los días no me da tiempo ni de ir al baño, e internet solo es para cosas oficiales y consultas de trabajo, así que desde casita os leo bien

Sbeitla, Nereya, Fanjul y al resto :beso::beso:


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BUENAS NOCHES GUAPISIMAS

anda que llego con marcha , CHENCHA al final no he ido a Montse. mi amiga a cambiado el dia y mañana no puedo , por cierto Salou yo veranee alli muchos años cuando mis hijos eran peq. bueno al ladito en Cambrils
pero Santa Coloma de Gramanet ( supongo) no la conozco casi

he ido a la pisci coñ...... como estaba el agua , cada dia es peor , y calculo que hay todavia para 2 o 3 semanas hasta que la otra este a punto , por que entre llenarla y calentarla , y terminarla:bate::bate:suerte que la monitora nos ha dado un tute que al menos me he calentado , pero el entrar es un horror

pero he ido ha ver a mi amiga , ella vive en Marruecos y esta qui una semana le hemos dado a la sin hueso un monton:lol::lol:

FANJUL por cierto , esa chica se va ahora 3 meses a Santiago de Compostela , y le gustaria aprender ha hacer bolillos , ya que dispondra de tiempo , sabes algo del tema

ARLEQ. cuando yo estuve enferma , me lo soltaron asi de sopeton , aun estirada en la camilla , sin ningun tapujo , solo me dijo que muchos se curaban , como fue mi caso G. a D.

bueno me voy a dormir , que mañana lo tengo liado

besitos :beso::beso::beso:


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Buenos días DIVINAS, :guapa::coqueta:Haber si me acuerdo, :duda: que la memoria de pez está al día. :cry:Chencha tu se pesada, :frito:no te cortes y si no pon una queja en atención al paciente,:pelea: que te la sellen, hay que hacer las cosas aunque nos de pereza, si nos callamos ganan los petardos y no se puede consentir.:bate:Vides, yo cuando llego a las 7:30, enciendo el ordenador y conecto Internet, yo si tengo acceso al ser secretaria, el resto del departamento tienen los ordenadores capados para que no puedan entrar, pero hay días que no entro a saludaros o si lo hago es a la carrera a última hora, pero mas que nada para desconectar 5 minutos del curro, porque me siento a las 7:30 y ya no me muevo hasta la hora de irme.:cry:Sbetla, tendrás que dejar la visita a Monserrat para otro momento,:nodigona: a ti te pilla cerca.;)En la pisci, que quieren que os conservéis con la piel estiradita no?.:lol::burla:Bueno guapas, os tengo que dejar, que se había ido mi jefe a una reunión y he aprovechado cuando me han dejado los demás un momento,:anda-ya: pero ya ha vuelto.:grrr:Feliz fin de semana a todas, :fiesta: disfrutar del buen tiempo 8) que para el domingo viene otro bajón fuerte de temperaturas.:cry::enfermo::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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Buenas tardes divinas todas :D
entro un momento, porque a la noche no creo que tenga tiempo:(
Ayer me lo pase de muerte, todo el dia con Ariadna:lol: y aunque Jess dice que es agotadora, yo me lo paso BOMBA ya no me acordaba cuando fui a dar gusanitos a los patos :lol:
Hoy tengo clase particular para aprender a bordar con cintas, pues me compre 2 libros y tengo que hacer algo :lol: y luego estoy haciendo la colcha de Jess con el tema "las edades de la vida" y bolsas para el pan, y un bolso de cruzar..... ¿quereis algo mas? asi tengo la casa de abandonaita:-( cualquier dia me abandona hasta mi costi :evil:Sbetla, que bonito Monserrat :-D pero tu puedes ir en cualquer momento
si yi me tengo que meter en ell agua fria como tu, me da uan perrequete
:lol:
chencha, dice el refrán " no hay mejor espejo que la carne sobre el hueso" :lol: asi me consuelo yo... asi que fabada y todo lo que se me ponga por delante :lol:
bueno preciosas, que tengo que hacer la comida
pasarlo bien y ser muy buenas :beso::beso:




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sbetla, que se olvidaba decirte lo de los bolillos:lol:
seguro que no tiene ningun problema en encontrar clases para acudir, pues en galicia son especialistas en esteos trabajos, ya sabes la fama que tienen en Camariñas :D
Besinos:beso::beso::beso:


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¡Hola a todas!:
No me va muy el ordenador, creo que es el cable que no hace buen contacto, Duby lo mordió el otro día, este perrito no madura se cree que aún es un cachorro y ya tiene más de un año.
:lol::lol::lol:¡Pwro es tan mono!.

A mi madre la operaron ayer, nos pasamos todo el dá en el hospital, pero todo fue bien.Hoy hemos vuelto a la consulta le han quitado el protector del ojo y nos han dicho que todo estab muy bien.

No me ha dado tiempo a leeros, porque se me va la pantalla...
Os deseo un buen finde.
Y os envío un abrazote y muchos
:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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sbetla, que se olvidaba decirte lo de los bolillos:lol:
seguro que no tiene ningun problema en encontrar clases para acudir, pues en galicia son especialistas en esteos trabajos, ya sabes la fama que tienen en Camariñas :D
Besinos:beso::beso::beso:


por eso te lo pregunte a ti , pero dime por donde deberia empezar a preguntar , ella es catalana y de galicia pues no conoce nada
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hola chicas

bueno llego el viernes , esta semana ha sido movidita , hoy he ido a Barna , y la verdad estoy un poco cansada , mañana salimos ha comer con unos amigos , pero el domingo no pienso moverme del sofa

FANJUL pero tu cuando duermes ?? me das hasta envidia , meterme en el agua fria ?? pues que voy ha hacer , estoy pagando y si solo fuera 1 o 2 semanas , pero llevamos tiempo asi , ademas la verdad es que si no voy lo encuentro a faltar , el cuerpo me lo pide , asi que un esfuerzo y pa dentro , ahora tambien es verdad que no me he resfriado ningun dia

por cierto nunca le he dado gusanos a los patos , yo le daba beças (comida ) a las palomas de niña

bueno chicas que tenagis un buen finde , descansad y pasarlo bien

besitos


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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