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BUENAS

Ya llego el finde y yo mas liada que la pata un romano , tengo mil y un proyectos , pero se quedara en eso seguro , algo podre hacer pero seguro poco , pero en fin mas vale poco que nada , de momento ya plante algunas flores , abajo y arriba , pocas por que como van a morirse llorare menos

FANJUL pasaterlo requetebien en la fiesta de la niña , aprovecha todo lo que puedas y mandanos fotos
y si cuando estamos todos nos lo pasamos muy bien , y eso que hace tropecientos años que vamos juntos , algun dia se me acuerdo os pasare una foto
una pregunta?? recibes algun privi mio por e-mail normal ?? es solo por saberlo

bueno me dare un garbeito y a la non non , mañana por la tarde si puedo me gustaria llegarme hasta Barna , tengo que comprar capsulas de cafe y me gustaria darme un garbeito por el c. i. , o me llegaran las rebajas sin haber ido , veremos que dice el costi

besitos y feliz FINDE:beso::beso::beso:


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BUENAS

Ya llego el finde y yo mas liada que la pata un romano , tengo mil y un proyectos , pero se quedara en eso seguro , algo podre hacer pero seguro poco , pero en fin mas vale poco que nada , de momento ya plante algunas flores , abajo y arriba , pocas por que como van a morirse llorare menos

FANJUL pasaterlo requetebien en la fiesta de la niña , aprovecha todo lo que puedas y mandanos fotos
y si cuando estamos todos nos lo pasamos muy bien , y eso que hace tropecientos años que vamos juntos , algun dia se me acuerdo os pasare una foto
una pregunta?? recibes algun privi mio por e-mail normal ?? es solo por saberlo

bueno me dare un garbeito y a la non non , mañana por la tarde si puedo me gustaria llegarme hasta Barna , tengo que comprar capsulas de cafe y me gustaria darme un garbeito por el c. i. , o me llegaran las rebajas sin haber ido , veremos que dice el costi

besitos y feliz FINDE:beso::beso::beso:


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Hola, paso a contaros

Arlequín, tienes toda la razón el que nace tonto muere jil... (no es un jilguero, precisamente)

Felicita a la peque, Fanjul

Chencha hija, cuidaros, vaya racha

Voy a cotillear por ahí, hoy estoy matá, ayer cena de despedida con gente del curro y he vuelto a las 6 de la mañana, jo lo que me reí, lo que bailé, pero hoy estoy muerta hasta las orejas.

Sbeitla los jubilados me dáis mucha envidia

Besitos


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Hola, paso a contaros

Arlequín, tienes toda la razón el que nace tonto muere jil... (no es un jilguero, precisamente)

Felicita a la peque, Fanjul

Chencha hija, cuidaros, vaya racha

Voy a cotillear por ahí, hoy estoy matá, ayer cena de despedida con gente del curro y he vuelto a las 6 de la mañana, jo lo que me reí, lo que bailé, pero hoy estoy muerta hasta las orejas.

Sbeitla los jubilados me dáis mucha envidia

Besitos


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¡Hola a todas!
Llevo toda la semana con la garganta, de hecho tuve que volver al médico y hoy es el primer día que estoy bien.Encima haciendo un arreglo floral me he cortado en el dedo y lo tengo tieso, aunque son gajes del oficio, llevo tantos cortes y arañazos que en fin...aunque intento cuidarme las manos.

Chencha espero que con la última cura vayas mejor..y sí no al láser...
Yo de tí llevaba a tú hija al ginecólogo de las orejas.No lo dejéis igual tiene las defensas bajas.

Fanjul, vaya colcha tan ppreciosa, que manos tienes ¡hija!.

Arlequín, te vuelvo a saludar por aquí.

Vides, Xsaramix,Sbetla para todas un abrazo fueerte.Os deseo que acabéis el finde muy bien.
Para todas mil
:beso::beso::beso::beso:


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¡Hola a todas!
Llevo toda la semana con la garganta, de hecho tuve que volver al médico y hoy es el primer día que estoy bien.Encima haciendo un arreglo floral me he cortado en el dedo y lo tengo tieso, aunque son gajes del oficio, llevo tantos cortes y arañazos que en fin...aunque intento cuidarme las manos.

Chencha espero que con la última cura vayas mejor..y sí no al láser...
Yo de tí llevaba a tú hija al ginecólogo de las orejas.No lo dejéis igual tiene las defensas bajas.

Fanjul, vaya colcha tan ppreciosa, que manos tienes ¡hija!.

Arlequín, te vuelvo a saludar por aquí.

Vides, Xsaramix,Sbetla para todas un abrazo fueerte.Os deseo que acabéis el finde muy bien.
Para todas mil
:beso::beso::beso::beso:


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HOLA

Ya domingo a esas horas , o sabado sabadete aun

al final consegui que mi costi me acompañara al C. I. , pero a las 8 en casa , como los peq. habia partido ,:bate:
pero bueno menos da una piedra , por que hemos ido por la tarde , pero pude comprar el cafe , por que ahora vendran todos y le dan a la maquinita que no veais

me di un garbeito , (cortito)por alli y compre algunos regalos , por que ese año se me junta , el santo de mi nuera, mi costi , mi hijo , la mona de mi ahijada , algo para Pablo aunque no sea la madrina , y el regalo del nacimiento de Marc , todos en 3 dias 22, 23, 24, y 25 que es San marc , y por que no estara mi hija que tambien es su Santo el 23 , os imaginais ??, parecera Navidad
y de paso compre una tumbona muy bonita y a muy buen precio , faltara ver el resultado :lol::lol::lol:

la ropa la dejo para el mes que viene :sinunduro:

VIDES donde tengo que apuntarme para pegarme un buen bailoteo ???:cry::cry:

tu jubilate y vete a Benidorm , y sino pides la larga enfermedad por estres laboral8)8)

bueno me voy a dormir que mañana quiero dejar terminado del todo arriba , y tendre que empezar a pintar las paredes laterales del terrado por que estan hechas una pena , suerte que son bajitas 1m. de alto por 3 de largo , y suerte tambien que la fachada central esta bien del todo , es solo los lados , sera la humedad , asi que toca rodillo :bate:
como FANJUL no me manda a su costi :sad::sad:

TOTON cuidate esa garganta que viene semana Santa y hay que ir a la playa , y ponte guantes de malla para evitar cortes :burla::burla:

Ale besitos buen domingo


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HOLA

Ya domingo a esas horas , o sabado sabadete aun

al final consegui que mi costi me acompañara al C. I. , pero a las 8 en casa , como los peq. habia partido ,:bate:
pero bueno menos da una piedra , por que hemos ido por la tarde , pero pude comprar el cafe , por que ahora vendran todos y le dan a la maquinita que no veais

me di un garbeito , (cortito)por alli y compre algunos regalos , por que ese año se me junta , el santo de mi nuera, mi costi , mi hijo , la mona de mi ahijada , algo para Pablo aunque no sea la madrina , y el regalo del nacimiento de Marc , todos en 3 dias 22, 23, 24, y 25 que es San marc , y por que no estara mi hija que tambien es su Santo el 23 , os imaginais ??, parecera Navidad
y de paso compre una tumbona muy bonita y a muy buen precio , faltara ver el resultado :lol::lol::lol:

la ropa la dejo para el mes que viene :sinunduro:

VIDES donde tengo que apuntarme para pegarme un buen bailoteo ???:cry::cry:

tu jubilate y vete a Benidorm , y sino pides la larga enfermedad por estres laboral8)8)

bueno me voy a dormir que mañana quiero dejar terminado del todo arriba , y tendre que empezar a pintar las paredes laterales del terrado por que estan hechas una pena , suerte que son bajitas 1m. de alto por 3 de largo , y suerte tambien que la fachada central esta bien del todo , es solo los lados , sera la humedad , asi que toca rodillo :bate:
como FANJUL no me manda a su costi :sad::sad:

TOTON cuidate esa garganta que viene semana Santa y hay que ir a la playa , y ponte guantes de malla para evitar cortes :burla::burla:

Ale besitos buen domingo


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Ale que por aqui el domingo no aparece ni Dios

bueno me voy a otro , ahora me he pasado a facilisimo , donde hay tuneos muy interesantes , haber si aprendo algo
pero prometo no dejaros solitas , que haria yo sin vosotras

besitos


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Ale que por aqui el domingo no aparece ni Dios

bueno me voy a otro , ahora me he pasado a facilisimo , donde hay tuneos muy interesantes , haber si aprendo algo
pero prometo no dejaros solitas , que haria yo sin vosotras

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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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