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SI TIENES 50 @ÑINES + Ó- ENTR@ Y@ TENEMOS C@S@ DEL CLUB

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el cocherito lere, me dijo anoche lere, que si queria lere........................ ¿ ? no te joroba que ya no nos acordamos de como sigue, como se notan los años jolines.

Aqui estamos las dos luchando con el blog, para poner un encabezado y Syrita nos esta ayudando hasta ahora con una paciencia que la verdad le tenemos que poner un monumento.

Con mi hermana con hemos reido de lo torpes que somos, menos mal que nos lo tomamos a broma, como en el colegio que no entendiamos las matematicas , pues eso ahora el ordenador lo mismo , anda que no es complicado ....

Si tenemos que buscar canciones y cantarlas pues eso, cantaremos, para mantener este post en vida, hasta que Claudia aparezca.

Damos a todas las buenas noches y hasta mañana, que durmais biennnn

:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:

p.d. Sbeitla, nos ha gustado mucho tu cancion. :plas::plas::plas::plas:


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HOLA DIVINAS HOY ESTUVE TODO EL DIA EN SANTIAGO CON MI NIETO Y LLEGO MUY TARDE POR ESO NO OS SALUDE :(SBEITLA LO PRINCIPAL ES HACER LO QUE GUSTA :lol::lol::lol::lol::lol:ADIVINA ASI ADAMAMI Y TU ESTAIS JUNTAS ???????????????Y YA NOS ENSEÑAREISEL BLOG :lol::lol::lol::lol:
FANJUL HACE FRIO EN ASTURIAS ????????????????AQUI PARECE QUE QUIERE COMENZAR :lol::lol::lol: Y PENSANDO EN VACACIONES EH :lol::lol::lol: ESO ES BUENO :lol::lol::lol:
Y PARA TODAS UN GRAN ABRAZO :D Y EL POST SI NOSOTROS QUEREMOS NO TIENE POR QUE CAERSE............ PUEDE ESTAR PARA QUE NOSOTRAS LAS QUE SOLEMOS ENTRAR TENGAMOS UN CONTACTO MAS DIARIO Y NO DE TARDE EN TARDE............ CUANDO DE CASUALIDAD NOS ENCONTREMOS EN UN POST........... AHORA NO SIGUO CON LOS NOMBRES ................ES QUE YA ES MUY TARDE POR ESO SOLO DIGO LOS NOMBRES DE LAS ULTIMAS PERO OS LEI A TODAS UN BICO :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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Aqui en Canet de Mar, hace mucho viento pero un sol de playa. Mucho frio no hace , pero el viento es molesto..

No llueve ni a tiros, y esto para el verano que nos viene no me gusta nada nada.. Ya no regamos los jardines o sea que todo se va a ir a la mmmmmm...

Pero a pesar de todo os deseamos un buen diaaaa a todas y a todos.....

Nos vamos al mercadillo que hoy toca a ver que ganga encontramos, por chafardear...


:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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Hola chicas

ROSKI como siempree me encanta todo lo que haces

La diferencia es que le has hecho una rosa mas a la derecha

Prometi entrar todos los dias pero es que he estado sin Internet hasta anoche

Un beso para todas
yo sigo con otra canción Al pasasr la barca me dijo el barquero
Seguid.

Hasta luegof9f6fq.jpg


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Hola DIVINAS, os deseo una feliz tarde a todas, intento entrar todos los días aunque sea solo para saludaros, para que no nos olvidemos unas de otras. :up::up::up::up:
Aquí en Madrid, hace un aire y un frio, que aunque es el normal para este tiempo, pero el cambio tan grande te deja congelada solo pensarlo, hoy de camino a la rehabiliación, casi me lleva el aire, soy pequeña pero de delgada nada jejejeje. :lol::lol::lol::lol:
Bueno chicas si puedo entro luego a desearos buenas noches

:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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Hola chicas!! han bajado de nuevo las temperaturas en toda Europa y aqui por primera vez en todo el invierno ha caido algo de nieve!!

Pero no dura nada...con el sol, ha desaparecido toda..!

Como están todas?? Y Claudia??

Bueno ánimos, besos a todas ......

Seguimos en sintonia......cuídense!

:beso::up:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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