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XSARA me alegro que te lo hayas pasado estupendo y que te hayas reposado despues de la fiesta de la boda, y como aun te quedan dias de vacaciones aprovechalas al maximo y no hagas mucha limpieza, las vacaciones son para descansar :lol::lol::lol:

Y FELICIDADES POR TU ANIVERSARIO DE BODA :beso:

FANJUL, quieres que me suba por las paredes.... pulpo... ostras... vieiras..... y todo, todo, que bonitas fotos.... y que bonito sitio.... que suerte de poder ir... haber cuando me lleva mi marido ... ganas tenemos, pero.... :(:(:( ....
Y tu prima INES, pues ya sabe que aqui esta su casita y que esperamos que nos cuente cosas de elle, lo que hace, que le gusta.... la esperamos...

SBEITLA no dice ni pio.... que sera ????

Bueno yo ya me voy a la cama porque manana nos vamos a las 6 de la manana.... y cogemos 4 trenes, casi na !!! esto parece el tercer mundo... menos mal que venimos en coche !!!

Ya os escribiremos mi hermana y yo manana por la noche cuando estemos juntitas.....

Un beso y buenas noches a todas queridas Amigas y hasta manana

:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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BIENVENIDA XSARA, ME AEGRO QUE TE LO HALLAS PASADO BIEN Y DISFRUTADO Y SIGUE DISFRUTANDO TODO LO QUE PUEDAS :beso::beso:
ADAMAMI....FELIZ VIAJE Y SI ESCRIBIDNOS POR QUE TU HERMANA AHORA TAMPOCO ENTRA Y QUE NO TE PERDONA LA RECETA DEL POLLO :lol::lol::beso::beso::beso:
FANJUL...DONDE AS ESTADO TAMBIEN LO CONOZCO PERO A MI MARIDOEL POBRE YA NO PUEDO PONERLE LOS DIENTES LARGOS, PERO ESE PUEBLO CUANDO SE FUE DE ESTA VIDA GRACIAS A DIOS, LO MISMO QUE YO CONOCI PARTE DE ASTUIRIAS EL TAMBIEN LOCONOCIO, YO YA NO HE VUELTO A IR PERO ME ALEGRO QUE TU TAMBIEN HALLAS DISFRUTADO DE ELLO.
Y SI LA NUEVA ES PRIMA TUYA DA IGUAL TABIEN ES BIENVENIDA :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso: TODAS


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Tereeeeeeeeeeeeeeeeeee, que alegria leerte de nuevo :D que pronto se acaba lo bueno :( he visto en la tele el mercado de este fin de semana en Luarca y te buscaba por si estabas por allí :nodigona::nodigona::nodigona::nodigona:
Muchas felicidades por vuestro aniversario, me alegrro de que lo celebrarais en Mallorca
:D:D:D:D:D:D que siempre es mas romantico que en casa :lol::lol::lol:


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FNJUL...NO TE PREOCUPES, COMO YO TE CONTESTE QUE ESO YO LOM CONOCIA, CREIA QIUE IBA POR MI Y QUE TU NO LO SABIAS, PERO NO TE PREOCUPES UNO SE DA CUENTA DE LAS COSAS MUJER, IGUAL QUE LO QUE AS PUESTO AHORA TAMBIEN LO CONOCIMOS NOSOTROS MUCHOS BESITOSSSSS


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aimssssssssssssssssssssssss!!!! mis chicas me duele el alma de no poder entrar a hablar con vosotras.
tengo mucho encima, pero creo que podre con ello, sólo espero normalizar mi vida y tenerlo todo más claro...ahhh!!!! y un poquito de tiempo para seguir charlando con vosotras.
os quiero un montón a todas :D:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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:plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas:
YA TENGO EL ORDI NUEVO

:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D

ahora tengo que aprendermelo , todavia no habia aprendido el otro , asi que va para largo :lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol:

ADA no te vayas que vengo :lol::lol::lol::lol::lol::lol:

se fue , bueno ya me vera otro dia :lol::lol::lol::lol:

a todas las demas , ahora no puedo quedarme , pero ya ire poniendome al dia , haber si mañana puedo leeros , que veo que hay tela para rato

BESITOS A TODAS :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:
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HUM!!!!!!!!!!! QUE BUENAS ROSKI,CONTRI NO HACEIS NADA MAS QUE PONERNOS LOS DIENTES LARGOS :cry::cry::cry:
VALE MAÑANA NOS VEMOS :lol::lol::lol: QUE SE TE DE BIEN EL ORDENADOR POR QUE O TODAVIA HAY MUCHAS MUCHAS COSAS QUE ESTOY PEZ :lol::lol:

BUENAS NOCHES A TODAS Y QUE DESCANSEIS :beso::beso::beso::beso:


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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