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buenas noches divinas, espero que todas esteis requetebien :D:D:D
Tere deja de candonguear tanto y vente pa'qui :lol::lol::lol: yo el lunes salgo de clase a las 5 y media y si no surge nada de improviso, nos podemos ver a las 6 en parque principado :D:D:D
yo las castañas las aso en la vitro, en una cazuela de las que tienen el culo gordo y bien tapaditas y salen de maravilla, meneas la pota de vez en cuando para que se den vuelta :up:
Miracle, pasatelo muy bien en moncada, y pon alguna foto :D:D
felices sueños a todas :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:2yum4pz.gif


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Bueno, aprovechando mi ligera mejoría, he podido ponerme con el ordi.
Rosasj, sé que se hace un nudo en la garganta, pero es MUY IMPORTANTE que cuando se vaya os depidaís con normalidad, que no pierda el contacto con vosotros, aunque duela mucho por dentro, que ella sepa que tendrá siempre a su padre y a vosotros pase lo que pase. Os deseo suerte
Las mellis como siempre, me alegro
Roski ¿cómo vas?
Mjose ¿te han llamado ya?, ya contesté tus privis
Fanjul, que más quisiera yo que estuviera todo preparado, pero no, me dejé unos dias de vacaciones para septiembre, para poder ayudar y llevo desde agosto de baja, con vértigos que no sé de dónde vienen y sólo puedo salir acompañada, tampoco puedo fijar la vista mucho, esto lo escribo por etapas, así que todo a medias.
:beso::beso::beso::beso: a todas que ya me he pasado de tiempo


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BUENAS NOCHES QUERIDAS...... como estais todas ?????

Yo bien, pero la sue.... siempre igual de :evil::evil::evil::evil: nos va a matar y ella tan tranquila !!! :evil::evil::evil:

Os voy a decir como se hacen las castanas aqui, aparte de asadas, claro!

se pone en una olla a pression (mejor, porque es mas rapido)....
un poco de agua para que casi cubran las castanas.... con un poquito de sal y granos de anis.... y se dejan cocer cuando pita ? unos 7 a 10 minutos... depende de la grosor de las castanas y de la calidad de la olla!
A nosotros casi nos gustan mas asi, probarlas haber que tal !

Hasta luego, me voy a ver a mi sobrina en la tele !!!! Polonia de TV3 !!!
yo la veo por el satelite !!! :up::beso::beso::beso::beso:


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VIDES, no te habia leido, nuestros mensajes se han cruzado, siento que tengas problemas de salud.... una pregunta, te han mirado los oidos ?...
a veces los vertigos vienen del oido, sobretodo no lo dejes y mirate por todos lados, que a veces es una tonteria y no lo saben ver..... y el mal rato que se pasa..... esto te lo digo porque le ha pasado a un familiar... y otro fueron las cervicales que le daban estos vertigos....

Un beso guapa y cuidate !!! :beso::beso:


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Ada de las cervicales ya estoy operada, y de eso pues no es, eso dicen. El otorrino me mandó una resonancia de cerebro y verá las pruebas la próxima semana, pero yo sigo subida en el barco y por la calle es mucho peor. Las medicaciones para el vértigo no me han hecho efecto y me las han retirado. Sólo queda esperar que acierten pues llevo más de 2 meses y no puedo ni leer 2 líneas seguidas


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Ya es la hora de irse a poner la cabezota en la almohada, pero antes un "cucu" a las que estan pachuchillas y no han sacado el morrillo hoy.... ROSKI, MJOSE, como estais ??????

SBEITLA, hoy estas de fiestorra, que no se te ha visto el pelo ??????
esperamos mas fotos .......

A todas las demas un :beso: y hasta manana, que paseis una buena noche !

:beso::beso::beso::beso::beso:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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