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SI TIENES 50 @ÑINES + Ó- ENTR@ Y@ TENEMOS C@S@ DEL CLUB

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Hola chicas,siempre os leo y hasta ahora no he escrito,me gusta el ambiente q teneis,yo como habreis intuido;)tb salto la barrera de los 50,pero estoy divina:lol::lol::lol::lol::lol:,
Sbelta,en facilisimo hay autenticos artistas del tuneo,:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso: para todas


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Lo siento por los de Benidorm, pero no me gusta tanta gente junta en un sitio de descanso, tampoco los rascacielos a orillas del mar, me agobian. Ya vivo rodeada de ruidos todo el año, vivir en el centro de Madrid es lo que tiene, así que para descansar, montaña o mar con poca gente, con calorcito a ser posible. Pido mucho, pero, leñe, soñar no cuesta (creo)

Sbeitla, a mi no me gusta bailar, pero el viernes noche me dió por ahí y la verdad ¡¡¡¡¡¡¡GENIAL!!!!!!!

Bienvenida Rubita 3

Bueno besicos, voy a ver el AI primaveral, que como tengo tan poco tiempo me lo he liado un poco más.


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Lo siento por los de Benidorm, pero no me gusta tanta gente junta en un sitio de descanso, tampoco los rascacielos a orillas del mar, me agobian. Ya vivo rodeada de ruidos todo el año, vivir en el centro de Madrid es lo que tiene, así que para descansar, montaña o mar con poca gente, con calorcito a ser posible. Pido mucho, pero, leñe, soñar no cuesta (creo)

Sbeitla, a mi no me gusta bailar, pero el viernes noche me dió por ahí y la verdad ¡¡¡¡¡¡¡GENIAL!!!!!!!

Bienvenida Rubita 3

Bueno besicos, voy a ver el AI primaveral, que como tengo tan poco tiempo me lo he liado un poco más.


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Vides,Benidorm,tiene su parte tranquila,es Poniente,alli tengo mi casa,y te digo de verdad q nunca me agobie,y ademas si quiero jaleito,pues me voy a Levante y alli,ya si q gente q no se puede ni andar.
Donde yo tengo mi pisito,detras esta terra mitica y entre los dos hay un campo de golf y tranquilidaddddd,q es lo q yo necesito pues en Madrid estamos todo el dia corriendo.


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Vides,Benidorm,tiene su parte tranquila,es Poniente,alli tengo mi casa,y te digo de verdad q nunca me agobie,y ademas si quiero jaleito,pues me voy a Levante y alli,ya si q gente q no se puede ni andar.
Donde yo tengo mi pisito,detras esta terra mitica y entre los dos hay un campo de golf y tranquilidaddddd,q es lo q yo necesito pues en Madrid estamos todo el dia corriendo.


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quereis tranquilidad ?? veniros donde yo vivo

RUBITA tienes toda la razon en facilisimo es barbaro todo lo que hay

VIDES bailar es muy bueno para el cuerpo y ña mente , y lo digo en serio , y sino recuerda como te sientes al dia siguiente , muerta , pero con energia renovada , parece que te hayan insuflado aire , y te hayan vaciado el cerebro de problemas , bueno al menos a mi

besitos


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quereis tranquilidad ?? veniros donde yo vivo

RUBITA tienes toda la razon en facilisimo es barbaro todo lo que hay

VIDES bailar es muy bueno para el cuerpo y ña mente , y lo digo en serio , y sino recuerda como te sientes al dia siguiente , muerta , pero con energia renovada , parece que te hayan insuflado aire , y te hayan vaciado el cerebro de problemas , bueno al menos a mi

besitos


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Buenos días DIVINAS, :coqueta::guapa:Pues yo vivo en las afueras, :-Dde pequeña si vivía en la ciudad, pero no me gusta:anda-ya:, hace años me dio por estrés, creo que lo llamaron espasmo vasovagal, :enfermo:vamos un tipo de crisis con ataque de ansiedad incluido y desde entonces el ir al centro me cuesta, :down: vamos que me tiro años sin ir y si voy es con mi costi, en coche y por poco tiempo.:cry:

De hecho cuando vino Mjose, no la última vez no, la anterior, :duda:quedé con ella, estuvimos merendando (Chocolate con churros) cerca de Sol y me costó mucho bajar, vamos que yo sola no he vuelto a ir, :nodigona:Eso si, a la playa me apunto:meapunto: a ojos cerrados, pero nunca voy en agosto.

Sbetla, en facilísimo donde entras,:duda: yo entro desde hace mucho tiempo pero siempre en manualidad todo lo referente al punto de cruz.:up:Fanjul que tal el cumple de Ariadna:fiesta:, donde están las fotitos.:burla:Toton, guapa ya he entrado en tu foro que cosas mas bonitas,:plas::plas: nos animas para empezar el lunes.:-D

Chencha, te he leído en el foro de Toton, ya vuelve tu hija verdad.:D La niña encima se enfada por no poder ir a la boda de Chayo,:bate: pues nadie la ha obligado a ir al crucero no?, :lol:espero que mejoréis las dos.:herida::enfermo:Bienvenida rubita, yo creo que te he visto pero en otro foro de aquí.:duda:Bueno guapas os dejo que tengo al jefe delante:anda-ya::frito:Besitos y feliz día.:fiesta::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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Buenos días DIVINAS, :coqueta::guapa:Pues yo vivo en las afueras, :-Dde pequeña si vivía en la ciudad, pero no me gusta:anda-ya:, hace años me dio por estrés, creo que lo llamaron espasmo vasovagal, :enfermo:vamos un tipo de crisis con ataque de ansiedad incluido y desde entonces el ir al centro me cuesta, :down: vamos que me tiro años sin ir y si voy es con mi costi, en coche y por poco tiempo.:cry:

De hecho cuando vino Mjose, no la última vez no, la anterior, :duda:quedé con ella, estuvimos merendando (Chocolate con churros) cerca de Sol y me costó mucho bajar, vamos que yo sola no he vuelto a ir, :nodigona:Eso si, a la playa me apunto:meapunto: a ojos cerrados, pero nunca voy en agosto.

Sbetla, en facilísimo donde entras,:duda: yo entro desde hace mucho tiempo pero siempre en manualidad todo lo referente al punto de cruz.:up:Fanjul que tal el cumple de Ariadna:fiesta:, donde están las fotitos.:burla:Toton, guapa ya he entrado en tu foro que cosas mas bonitas,:plas::plas: nos animas para empezar el lunes.:-D

Chencha, te he leído en el foro de Toton, ya vuelve tu hija verdad.:D La niña encima se enfada por no poder ir a la boda de Chayo,:bate: pues nadie la ha obligado a ir al crucero no?, :lol:espero que mejoréis las dos.:herida::enfermo:Bienvenida rubita, yo creo que te he visto pero en otro foro de aquí.:duda:Bueno guapas os dejo que tengo al jefe delante:anda-ya::frito:Besitos y feliz día.:fiesta::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
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