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SI TIENES 50 @ÑINES + Ó- ENTR@ Y@ TENEMOS C@S@ DEL CLUB

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hola chicas como avanzais , ya no os alcanzo , pues esto que no entro mucho estos dias pues estoy muy liada , y por la noche estoy muerta

veo gente nueva me alegro nos volvemos internacionales :plas::plas::plas:
yo como siempre las Navidades son muy bonitas pero en mi caso son un poco pesadas , una ya no esta pa tanto trote , hoy ha venido a comer el mayor con su mujer , se han juntado con el peque (28 añitos el pobre ) yo no se como pueden montar tanto barullo , a mi me aceleran de tal manera que despues tengo que darle a la tila :lol::lol::lol::lol: y aun no estaba la mediana , esperad al 25 que se juntan todos :nodigona::nodigona::nodigona: un horror (, claro que al mismo tiempo un placer ) :lol::lol::lol::lol: en fin esto es Navidad

por cierto ayer fui tia abuela por segunda vez , de una niña que se llamara Mariona , muy bonita por cierto ( que voy a decir sino )

Bueno hasta la proxima muchos :beso::beso::beso::beso::beso:

que lo paseis bien
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Fanjul esos sustos no ¿eh?, ¿por qué no vas al médico y que te indique cómo evitarlo?

Sara, chorizos hay en todas partes, pero el susto no lo quita nadie

Yo estoy agotada, además de trabajar esta mañana y con un frío de narices ( he visto termómetros que marcaban -5ºC, y el que hay delante de mi trabajo a las 10 de la mañana aún marcaba -2ºC y con solecito), he tardado más de 50 minutos en aparcar el puñ...coche, que he podido comer a las 16:50 y después 2 horas más de trabajo en casa para mandar un informe del trabajo que allí no me da tiempo a hacer. Y mañana pues vuelta a trabajar :evil::evil::evil:

Para todo lo demás, estoy genial, aunque hoy creo que no me queda mucho de todo lo demás :lol::lol::lol::lol::lol::lol:

Vaya rollo que os he metido, si es para mandarme lejooooos

:beso::beso::beso::beso::beso: PARA TODAS


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:D:D HOLA BUENOS DIAS A TODAS Y GRACIAS
POR VUESTROS SALUDOS
Y GRACIAS POR CONTESTARME A LO DE LA
FECHA DE NACIMIENTO SI ESTA BIEN :nodigona: O NO
:wink: :beso::beso::beso:8aa5dua.gif73pixvk.gif


Que bonito, estos angelitos son preciosos.
:beso::beso::beso::beso::beso::beso:

GRACIAS CIELO SI QUIERES PONER LA PEGATINA AL LADO DE TU FIRMA COPIA ESTE CODIGO VALE :wink:
[img=http://i6.tinypic.com/8dw3i40.gif]


ESTE PRIMERO ES SOLO LA PEGATINA Y ETE SEGUNDO ES
TU FIRMA Y PEGATINA JUNTOS Y ASI QUITAS LA QUE TIENES Y PEGAS ESTA TU MISMA
[img=http://i6.tinypic.com/8dw3i40.gif[/IMG][IMG]http://i13.tinypic.com/6l8h1zo.gif]


ES MUY FACIL SOMBREAS CONB EL RATON YA LO EXPLIQUE MAS ATRAS
:beso::beso:


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Re: SI TIENES 50 @ÑOS+Ó-ENTR@ Y S@LUD@ FELIZ N@VID@D @ TOD@S

BUENOS DIAS DIVINAS AQUI CON MUCHO FRIO PERO CON SOL :plas::plas::plas::plas::plas: VOSOTRAS COMO ESTAIS ESTOY CON MI NIETO DESDE EL VIERNES Y NI TENGO TIEMPO A ENTRAR UN BICO :beso::beso::beso::beso::beso:

BUENOS DIAS TU PASATELO BIEN :beso::beso:
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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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