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8)8)8)

Hola chicas que tal el FINDE ?? ya casi se termino pero yo lo continuo mañana pues no trabajamos je je :D:D:D

bueno normal sin nada especial , el sabdo por la mañana me dio a mi por limpiar y me levante temprano ( las 9 ) y me puse a ordenar un poco la despensa que parecia los encantes :lol::lol::lol: y la nevera en fin un poco de todo , ahora me falta la campana que esta que se cae :lol::lol::lol: aunque tengo un poco de ayuda no es suficiente

A ver chicas quiero aprender a poner fotos , pero soy mu burra pa eso , :evil::evil::evil::evil: me podeis pasar el enlace del tinipic y a ver si lo consigo , sino os pido ayuda :nodigona::nodigona::nodigona::beso::beso::beso::beso:
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hola divinas, se acabo la semana y casi que se acaba febrero
sbeitla mira el enlace del tinipyc es este
http://tinypic.com/
y si yo consegui subir fotos seguro que tu lo consigues
fanjul cuando dire yo lo mismo, que tengo toda la casa limpia :evil::evil:
rosky que estuviste todo el finde semana cocinando para ponernos los dientes largos?
adamami que bien te lo pasaras con tu nieta, disfrutala mucho
rosasj, vides, kanaima, heras espero que todas pasarais un feliz fin de semana
y las que no entran tanto tambien
hasta mañana, si me levanto con gracia igual voy a la peluqueria que buena falta me hace y despues a comer a casa de los antiguos jefes

:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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hola divinas, se acabo la semana y casi que se acaba febrero
sbeitla mira el enlace del tinipyc es este
http://tinypic.com/
y si yo consegui subir fotos seguro que tu lo consigues
fanjul cuando dire yo lo mismo, que tengo toda la casa limpia :evil::evil:
rosky que estuviste todo el finde semana cocinando para ponernos los dientes largos?
adamami que bien te lo pasaras con tu nieta, disfrutala mucho
rosasj, vides, kanaima, heras espero que todas pasarais un feliz fin de semana
y las que no entran tanto tambien
hasta mañana, si me levanto con gracia igual voy a la peluqueria que buena falta me hace y despues a comer a casa de los antiguos jefes

:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


Chica pues yo soy mas burra que tu , Fanjul me mando tambien el enlace y me he puesto en el pero no entiendo ni torta , hace ya mucho tiempo alguien puso como utilizar el tinypic al detalle , yo lo imprimi pero se perdio :nodigona::nodigona::nodigona:

sabeis de alguien que lo conserve ? si lo consigo tendreis que hacerme un monumento en la luna , esperad que os dare mucha lata :beso::beso:
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hola divinas
sbeitla, lo conseguiste, para ponerlas mas pequeñas con el mismo tinypic lo puedes hacer, donde te pone cambiar tamaño selecionas message board y te salen de una medida perfecta, y veras como poco a poco lo vamos consiguiendo
ahora queremos ver cositas tuyas
fui a la pelu y me cambie de look, cambio de corte y cambio de color, me veo rara pero me gusta, aunque creo que a mi marido no mucho
el dia por aqui de verano, creo que se cambio el mapa ahora llueve por el sur y hace sol por el norte, pero aunque no nos guste en asturias necesitamos que llueva
me voy a ver a mi sobrinita y a disfrutarla un poco, ayer estuvo aqui y les dije hoy no os puedo invitar a un cafe haciendoles la broma, pues la cocina esta como os podeis imaginar y ella muy seria me dice
¿y donde estan las tazas?

bueno a la noche si tengo tiempo entrare un ratin a saludaros y si no hasta mañana

:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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Buenas DIVINAS, espero que en el finde os haya ido todo de maravilla, :up::up::up::up: yo la verdad que con visitas, pero claro la que mas me gusto, fue la de ayer, me pasé casi todo el día con mi nieta, reconozco que se me cae la baba, pero que con 11 meses que hace el 27 y viéndola 1 vez a la semana, que según llegue me eche los bracitos para que la coja, pues claro el babero lo necesito yo mas que ella, jejejeje. :lol::lol::lol::lol::lol:

El viernes después de la rehabilitación tenía consulta en la mutua, comenté al médico que desde que me pusieron el tens iba de mal en peor y me contesta que parece ser que el tens con la hernia discal no se lleva muy bien y que me cambia el tratamiento. :cry::cry::cry:

Hoy en rehabilitación me lo han cambiado, 10 minutos de infrarrojos, 5 minutos de ultrasonidos y unos ejercicios de estiramiento, vamos un tratamiento espectacular :evil::evil::evil:

No es que sea mucho, pero la verdad que solo quitarme el tens, he mejorado, al menos no me duele tanto.

Bueno os deseo un feliz empiece de semana y un besazo muy grande a todas.
:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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