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hola divinas, a ver si esto va que hace dias queria saludaros y no podia
ya veo que entrais pocas pero buenas
Fanjul a ver si te llamo un dia de estos que te la debo que el dia que hablamos se me termino la bateria como hoy hablando con Rosky
estoy algo mejor de la depre y estoy trabajando atendiendo a una abuelita que es un cielo
muchos besos, ¿aqui no hay emoticones?buuuuuuaaaaa


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¡¡¡Ya funciona el foro!!!

¡Hola niñas!
Que alegría ya funciona de nuevo el foro, y yo digo como Fanjul que os quiero a ver a todas por aquí, ya hemos hecho vacaciones unos cuantos días.
Deseo que estéis todas bien, así que ya nos iremos contando cosas nuevas.
¡Ah! y no olvidaros del post de Arte Floral, que ya tambien funciona y ya he subido nuevas flores.
Me voy a dormir, que es tardísimo y mañana, bueno hoy tenemos la Verbena de San Juan y me toca hacer dos cocas, la de chicaharrones y la de crema.:fiesta::fiesta:
Buenas noches.:beso::beso::beso:


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Holaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!!!

Ya llegó Nereya la TERREMOTO!!!!!!! :lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol:

Bueno, bueno, bueno, queeeeeeeeeeee calor madre mía, ayer entró el verano,no? pues aquí en Cádiz vino cargadito de CALORRRRRRR!!!!!!!!!!!!!!!! Ais madre, hoy ha sido el primer día que he podido ponerme mangas cortas para ir en la moto, pero QUIERO QUE LLEGUE YA EL FRESKITO!! :lol::lol: esto es agobiante, se te queda pegá la ropa :cry: a ver si sigue bueno y el domingo me cuelo en la playa, y le diré...hola, ya llegué... me llevaré todo el sol para mi y luego tendré una insolación, como siempre, que parece que la primera vez que voy a la playa me la van a quitar :lol::lol:

En fin, bueno, veo que aun falta por aquí algunas personas, pero una muy importante para nosotras, así que todas a gritar para que se entere y entre... SSSSSSSSSSSSSBEITLAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!!!!!!!!!!!!
SBEITLAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!!!!!!!!!!!!!!

ANDE TAS METIOOOOOOOOOO???????????????? Ay!! Ay que va a estar cogiendo cangrejos en la playa!!!! Ay como si la viera!!! :lol:

Ale, besitos a todas preciosidades!!! :beso::beso::beso:


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Hola DIVINAS

Bueno guapas, parece ser que con algun problemilla pero podemos entrar.

Entro a saludar un poquillo mas largo, porque esta mañana ha sido a la carrera.

Nere cielo, aprovecha la playita y date un baño por mi.

Bueno yo he fichado, espero que todas poco a poco volvamos a la rutina y aunque sea hola podamos entrar todas.

Una cosita, a vosotras os avisa cuando hay algún mensaje nuevo, a mi no, encima no me sale mi avatar y no se como ponerlo, le he mandado un privi al administrador, espero que me pueda ayudar.

Besitos para todas, me voy a poner una lavadora.


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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