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HINCHAZÓN EN LOS TOBILLOS

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Hola a todas,

Hoy estoy un poco preocupada, tengo FPP el 04/09/10 y hasta ahora , dentro de lo que es un embarazo, estoy tiendo uno bastante normal. Hasta la fecha no he tenido tensión alta ni nada parecido.

Lo que me preocupa ahora es que hoy me he dado cuenta que TENGO LOS TOBILLOS COMO DOS MORCILLAS!!! y no solo eso, tengo un tobillo mucho más hinchado que el otro!!! Os pasa a vosotras? es normal? debería ir a mirarmelo? No sé si debería preocuparme o no, pero en el tobillo más hinchado, tengo una sensación rara en la pantorrilla, no me d uele, es como un hormigueo...

No quiero mirar en San Google porque muchas veces es peor la información que dan que permanecer ignorante.

Tengo el próximo día 3 cita con la matrona, debería esperar o mejor me paso antes (puedo ir cuando quiera incluso sin avisar) para que me vea? Es preocupante esa hinchazon? Puedo hacer algo para rebajarla?

Muchas gracias por vuestras respuestas!! :enfermo:


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Re: HINCHAZÓN EN LOS TOBILLOS

Hola akkei!!
Estas mejorcilla??
Pues yo la verdad es qe no tengo ni idea de lo qe puede ser, al igual es por tema de circulacion o retencion de liquidos, pero yo si fuera tu si te sigue doliendo o sigues teniendo molestias iria al medico qe para eso estan.
Dicen qe para la circulacion de las piernas es bueno mientras se descansa ponerlas en alto con un par de cojines debajo.
Bueno cuando vayas al medico ya nos cuentas a ver qe te ha dicho ok?
Cuidate :beso:


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Re: HINCHAZÓN EN LOS TOBILLOS

Tomate hoy la tensión y, si la tienes más alta de lo normal, acércate a la matrona :) Es normal que estén hinchados, de hecho yo tenía que usar una o dos tallas más de zapatos y no me encontraba el hueso del tobillo :lol: , pero, por si acaso, no está de más que te lo miren :beso:


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Re: HINCHAZÓN EN LOS TOBILLOS

Hola

Parece qeu hoy estoy mejor, no tengo los pies tan hinchados, es que ayer me asusté, tenia una hinchazón grandísima.

he llamado a la matrona y me ha pedido que vaya, me ha tomado la tenlsión y la tenía alta, dice que es edema por la tensión alta y qeu el calor de estos dias tampoco ayuda...

así que toca cuidarme... comer con poca sal, poner los pies en alto todo el tiempo posible, hacer ejercicio, y acostarme sobre el lado izquierdo.

Muchas gracias a todas por v uestros consejos111 :beso:


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Re: HINCHAZÓN EN LOS TOBILLOS

a mi se me hincharon tanto q me salieron mas estrias en los tobillos q en la barriga.... y no pude ponerme nada mas q unos tenis sin cordones desde los 4 meses, eso si el dia siguiente de dar a luz, despues de tantos meses, se me veia enl hueso del tobillos :plas: ya ni recordaba como los tenia y eso q todavia los tenia hinchados, pero nada en comparacion...


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Re: HINCHAZÓN EN LOS TOBILLOS

Yo llegué a calzarme con 2 números más del que uso normalmente. Al final del embarazo solo podia ir con deportivas grandes y sin atarme los cordones...y nunca tuve tensión alta. A mi me ayudó mucho: poner los pies en alto en cuanto podía, y meterme en la piscina y nadar un poco. Entre el agua fresquita, el ejercicio, y que gracias al agua la barriga no te pesa durante un rato salía del agua con las piernas desinchadas.


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Re: HINCHAZÓN EN LOS TOBILLOS

a mi me recomendo mi matrona que me hiciese drenaje en las piernas y la verdad que me venia muy bien me lo habia comentado mi fisioterapeuta y se lo pregunte a la matrona que si se podia hacer y me dijo que si pidia era lo mejor y la verdad que la vida me dio porque los tobillos se me ponian como patas de elefante


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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