Jump to content

Día horrible !!!!!!!!!!!!!!!!!!

Puntuar este tema:


Recommended Posts


Hola, os cuento que ayer nos fuimos a pasar el día a la montaña porque nos encanta y creo que también me va a ir muy bien para el embarazo...el caso es que tuvimos que bajar y subir casi 1 km de escaleras con mucha pendiente y como nos ahogábamos (sobretodo yo) pues ibámos descansando :nodigona: ...el caso es que por la tarde no notaba al bebé, ni por la noche...y empecé a pensar si es que le habría faltado oxígeno, si es que le habría pasado algo... :cry::cry::cry:

Suerte que esta noche me he despertado y sobre las 3 de la madrugada lo he notado y ya me he quedado más tranquila :duda: es que yo sé que duermen mucho pero si estoy un rato sin notarlo ya me pongo de los nervios...
Vosotras creeís que igual estaba relajadísimo o simplemente durmiendo...o que son peligrosos esos "tutes" :nodigona:
¿Os poneís tan nerviosas si no lo notaís en tanto rato? :duda:
Perdonad por el rollo pero es que pasé un día horrible (y aún no estoy muy tranquila) :nodigona::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Pues verás cielo, cada cuerpo es distinto y no hay que obsesionarse. Yo sigo haciendo una vida muy activa (porque siempre he sido deportista) que incluye mi visita al gimnasio 3 veces por semana (eso si ejercicios suaves y adaptados a mi estado) y natación para embarazadas 2 días por semana. Seguro que para otras mujeres me doy unos tutes tremendos, pero yo estoy divinamente y mi niña está mucho más tranquila cuando yo hago ejercicio. Cuando haces deporte segregas "endorfinas" (hormonas de la felicidad) que le llegan al bebé, por eso igual no lo sentías (estaba grogi). Yo cuando más la siento es cuando yo me tumbo o para echar una siesta o para dormir, relajarme, etc, no mientras me muevo.


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Gracias guapa, es que se pasa fatal cuando estás tanto rato sin sentirlo :nodigona: y como dicen que cuando a ti te falta aire a ellos hace más rato que le falta...pero igual se refieren con el faltarte aire a ya un mareo o un desmayo ¿no?.

:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


Pues no se, :duda: pero para quedarte más tranquila lo que tienes que hacer es bajar la intensidad de todo lo que hagas, nunca, nunca forzarte ni sentirte cansada, sino más bien relajada al terminar el ejercicio. Y sobre lo de los movimientos al principio (21 semanas) es más difícil de notar, a mi la matrona también me dijo que solo debía preocuparme si pasaba un día entero sin sentirlo.
Enlace al post
Compartir en otros sitios

A mi hermana cuando estaba embarazada estubo 24h que no notaba a mi sobrina subió a urgencias le dieron azúcar y la pusieron en monitores , a la media hora de estar tumbada la niña se empezó a mover y le dijeron que todo estaba bien que si le volvía a ocurrir que tomase algo dulce y se tumbase que muchas veces no se mueven por falta de glucosa :o:beso:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

A mi hermana cuando estaba embarazada estubo 24h que no notaba a mi sobrina subió a urgencias le dieron azúcar y la pusieron en monitores , a la media hora de estar tumbada la niña se empezó a mover y le dijeron que todo estaba bien que si le volvía a ocurrir que tomase algo dulce y se tumbase que muchas veces no se mueven por falta de glucosa :o:beso:


Gracias guapa, aprovecharé y comeré chocolate que me encanta :lol::lol: es que seguro que como a todas, me da un miedo pensar que pudiese pasarle algo...y más por mi culpa :(:cry: .

:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:
Enlace al post
Compartir en otros sitios

Únete a la conversación

Puedes escribir el tema o contestación ahora y registrarte después. Si tienes una cuenta, conéctate para publicar con tu cuenta.
Nota:Tu publicación requerirá que un moderador la apruebe para que sea visible por todos.

Invitado
Responder en este tema...

×   Has pegado contenido con formato.   Borrar formato

  Only 75 emoji are allowed.

×   El contenido del enlace se ha mostrado de forma automática.   Mostrar sólo el enlace

×   Tu contenido previo ha sido restaurado.   Borrar todo el texto

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
×
×
  • Create New...