¿y las mamas de agosto 2010?

[Yolij 0]

Aleta yo si me he dado masajes durante el embarazo, eso si el fisio debe saber hacerlos y acupuntura tambien.

[Beatriz1977 0]

Estoy con fany yo me hechare lo que haga falta despues, por si acaso....
Pero si, Duna la de mustela es buena y creo que no tiene ningun componente que traspase la barrera placentaria... De todas formas en la farmacia que entres te informarán seguro.
Con respecto a las cremas anticeluliticas ¡¡ojo!! porque algunas son incompatibles con la lactancia, preguntad siempre en la farmacia y no os fieis de las cremas del super en estos casos, cuando no se está embarazada o dando pecho no pasa nada...

¡¡Vaya día de calor oooooootra vez!!
Aleta menos mal que lo de tu marido ha sido un susto nada mas... pero esos pequeños golpes al final dan mucho la lata....

Me voy a hacer la comidita, chao.

[la_fany_ 0]

Calor deciis??????????? aqui estabamos anoche a las 10 d la noche a 33 grados y ahora mismo podemos estar a unos 38 o asi... yo estoy derritiendome vamos y las piernas super inchadas!!!

[Yolij 0]

que penita me dais con esos calores, mucho gazpacho para refrescaros.

[la_fany_ 0]

Niñas, yo llevo dsd antes d ayer q m duele mucho la vejiga cuando la niña m presiona abajo, m escuece muchisimo pero la cosa es q al orinar no m escuece, eso si ,m paso todo el dia con ganas d hacer pipi y al mismo tiempo mucho picor x dentro... tendre infeccion en la orina o algo?

[Yolij 0]

Yo desde luego no dudaria y me iria a urgencias o a tu matrona. No lo dejes pasar.

[Yolij 0]

Me ha salido repetido

[Yolij 0]

Tu embarazo, octavo mes

LA CUENTA ATRÁS PARA EL GRAN DÍA A falta de tan sólo un mes, es posible que comience a elucubrar acerca de cómo será el parto. Para saber qué esperar, es conveniente asistir a clases de preparación para el parto, leer y hablar con amigas que hayan dado a luz. Si tiene alguna duda asegúrese de comentarla con su médico con antelación suficiente.

En este número descubrirá:

• Cómo empezar a actuar con mentalidad de madre

• Qué artículos necesitará el bebé en sus primeras semanas de vida

• Por qué es importante contar con una silla de seguridad adecuada para el coche

Cómo se está desarrollando
Por la Dra. Suzanne Dixon y el Dr. Jim Thornton.

ZONA DE OBRAS El cerebro del bebé desarrolla nuevos pliegues y conexiones. Los huesos se endurecen y la piel adquiere mayor grosor. Si espera un niño, en estos momentos sus testículos están bajando al escroto, aunque en algunos casos no terminan de hacerlo hasta el primer cumpleaños.

ENGORDANDO El pequeño va ganando peso y sacando mofletes y nalgas. Engorda a razón de 230 gramos semanales, que le ponen en un peso de entre 1,8 y 2,7 kilos. La grasa almacena energía para su viaje por el canal de parto. Es posible que ya esté preparándose para el viaje orientando la cabeza hacia abajo.

QUÉ ESTÁ PASANDO El bebé ya percibe gran cantidad de luz, de modo que se acostumbra al paso de los días y las noches. Tiene ciclos de sueño y actividad claramente definidos, complejos y sostenidos, a menudo coordinados con las horas de descanso y vigilia de su madre. Algunos estudios apuntan que es en esta época cuando comienzan a aparecer los sueños, lo que en el feto y el bebé se ha dado en llamar "sueño activo".

ESTRECHOS APOSENTOS Con más bebé que líquido amniótico, no queda mucho espacio para moverse en el útero. La madre nota esos estiramientos y patadas. E incluso puede ver esos movimientos, ya que su útero es más fino. La actividad actual del bebé y sus respuestas ante la luz, el sonido y el movimiento son, en cierto modo, rasgos propios de su personalidad.

Cuidado de la madre
Por la Dra. Suzanne Dixon y el Dr. Jim Thorntonn

CONCEPTOS ERRÓNEOS ACERCA DE LA LACTANCIA MATERNA No deje que las informaciones erróneas le hagan desistir de dar el pecho a su bebé. He aquí algunos mitos que se desmontan con hechos:

• Mito: Una mujer con pechos pequeños no puede dar de mamar.
Realidad: El tamaño no importa para dar el pecho.

• Mito: Si su madre (o su hermana) no pudo dar el pecho, usted tampoco podrá.
Realidad: Menos del uno por mil de las mujeres se ven incapacitadas para dar el pecho, y la genética no tiene nada que ver en ello. La mayor parte de los fracasos de la lactancia materna se deben a que la mujer no recibe ayuda u orientación adecuada.

• Mito: Dar el pecho siempre es doloroso.
Realidad: Aunque dar el pecho pueda resultar incómodo en un principio, nunca debe ser doloroso. Si lo es, quiere decir que el bebé no ha aprendido a alimentarse correctamente. Unos sencillos cambios bastarán para corregirlo. Pida ayuda a alguien con experiencia.

• Mito: Hay que endurecer los pezones antes de dar el pecho.
Realidad: La preparación sólo es útil si se tienen los pezones invertidos, es decir, pezones que se meten hacia dentro con la estimulación. Si tiene usted este problema, hable con su médico o comadrona.

Alimentación adecuada
Por la Dra. Suzanne Dixon y el Dr. Jim Thornton

ALIMENTARSE CORRECTAMENTE PARA EL ÚLTIMO TRAMO En estos momentos, usted y su bebé tienen las máximas necesidades nutricionales de toda la gestación. La energía (calorías), la proteína, la vitamina C, el ácido fólico, el hierro y el calcio que ha estado consumiendo todo este tiempo son especialmente importantes en este tramo final del desarrollo. Cada día debería consumir:

• de cinco a nueve raciones de fruta y verdura fresca
• dos o tres raciones de productos lácteos
• dos o tres raciones de proteína, como carne magra o pescado
• de seis a once raciones de alimentos integrales, como pan, cereales y arroz

COMER FUERA Procure comer sano cuando coma fuera de casa. Evite los establecimientos de comida rápida y elija un menú equilibrado. Cuando esto no le sea posible observe las siguientes recomendaciones:

• Lleve consigo un bocadillo de pan integral con vegetales frescos y proteína (como atún, queso, pollo o pavo).

• Lleve también algún yogur o una pìeza de fruta fresca del tiempo.

• Cómprese una nevera portátil y un termo para mantener frescos los alimentos que se lleve de casa. También podrá utilizarlos después para conservar la leche materna extraída del pecho (para que el bebé la consuma cuando usted no vaya a estar cerca) y los alimentos del bebé.


A la espera
Por la Dra. Ann Corwin y el Dr. Jim Thornton

PREPARARSE PARA LA MATERNIDAD Tener un hijo es el principio de un capítulo maravilloso de la vida... y también un gran cambio. Puede prepararse para este acontecimiento realizando ya ciertos ajustes en sus costumbres y forma de pensar. Considere estos pequeños cambios como una especie de alfombra de bienvenida para el recién nacido.

• Reorganice su casa convenientemente. Por ejemplo, colocar la cuna cerca de la cama le ayudará a comenzar a pensar como madre.

• Váyase a dormir cuando esté cansada. Es probable que antes de quedarse embarazada hiciera esfuerzos para aguantar despierta pese a la fatiga. Sin embargo, ahora deberá atender a las señales de su cuerpo, al igual que tendrá que prestar atención a las señales del bebé cuando nazca. Si comienza a echarse alguna que otra siestecita durante el día, se irá acostumbrando a dormir cuando duerma el bebé.

• Intente aceptar estos cambios con espíritu positivo. Por ejemplo, piense que su redonda barriga no la hace "gorda", sino que convierte a su cuerpo en un verdadero hogar, acogedor y protector para su bebé. Durante el parto, piense que la intensidad cada vez mayor de las contracciones le acerca cada vez más al momento de abrazar a su pequeño.

[rosa1147 0]

Muy interesante Yoli, me ha gustado esa informacion.

[Beatriz1977 0]

Yolij, muy interesante. Gracias
Fany ve a urgencias o matrona como te dice yolij, puede ser infección de orina u hongos porque al final del embarazo es normal ambas cosas. Yo en la semana 31 tuve infección asintomática de orina y me dieron contraciones de parto y todo pero con medicación listo....