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Pasa Y Saluda!!!!!!!!!!

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koraima1

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buenos dias, ya con la de rojo, que dolor y sin poder tomar nada..
Ana ignora a tu ex wapa, que no te amargue... a todas feliz dia,
os dejo una foto del concierto de ayer en la catedral de Murcia
un besazo:beso:

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gracias chicas...hasta he soñado con el y todo, pero ha sido el ultimo sueño que he tenido en la ultima hora...horrible, me ha dado hasta ansiedad...
Bueno chicas, que hoy me voy a la playa y vuelvo o el lunes o el domingo, pero seguramente el domingo. No se a que hora me voy, asi que luego entrare a saludar.


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Buenas tardes, tengo la casa llena de adolescentes celebrando el cumple de mis hijos, al final se han decidido por hacerlo hoy y yo mañana por la mañana me voy de boda, así es k, imaginaos cómo está todo:nodigona:
Ha caido una tormenta de cuidado, y se han metido todos dentro, pork caia bien, y con viento y todo, voy a ver si me dejan exar una siestecica y después a organizarme y a mirar horarios de trenes para Madrid para el viaje a Francia8)
Luego a casa de mi amiga para hacer el cheking on-line y poder imprimir las tarjetas de embarke, así todo va más rápido:up:
Os dejo por un ratico:beso:


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buenas tardes guapas
estaba pintandome que a las 5 he quedado con una compañera de clase para tomar un cafe, y luego a las 6 y media o por ahi vuelvo a casa a hacer la maleta. La bolsa de aseo la tengo casi hecha, que en la playa tengo de todo, pero el desmaquillante si me lo llevo y los potis del pelo...
de ropa no se que llevarme... luego vere...
por cierto, el pelo se me ha quedado muy bien, mas clarito y ya esta, pero se me ha olvidado darme en las raices de la parte izquierda, jajaja y si se me levanta el pelo se me ven las raices negras xDD


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Ana, un truco para que te quede el tinte esparcido por todo es echartelo en la cabeza y masajearlo como si fuera un champú (con guantes por supuesto) mi madre dice que es el método casero con el que mejor aplicados quedan


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
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