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Pasa Y Saluda!!!!!!!!!!

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koraima1

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acabo de venir de comprar....que feliz soy!!!
jajajajajaja
también me he pesado, y como he adelgazado, pues doble felicidad!!!!! Eso sí, he adelgazado poquísimo, pero bueno.... 300 gramos en una semana...y esque ésta semana me he descuidado bastante.
Bueno, me he comprado 4 cositas, para el pelo, depilarme y los pies... iré probando aver qué tal me van!!!


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Buenas tardes chicas!!!!!
Hoy no iré a la feria, que hemos estado 9 a comer en casa y no tengo el cuerpo para jolgorios :lol::lol::lol:
Mañana iré temprano al ayuntamiento, que tenemos aquí la copa del Mundial, a ver si me puedo hacer una foto, y luego a la feria hasta la hora de comer, luego a los toros, que viene mi Cesar Jimenez, y luego de fiestecilla..... si alguna se apunta que me avise.
Por cierto, descartamos el 18 y el 25. Pues nada, entonces para el dia 2 de octubre si os parece bien, que el dia 9 tengo que ir a la academia y el examen es el siguiente finde y ya no podré ir
Bueno chicas, os dejo, y voy a hacer unos cuantos test
:beso::beso::beso::beso:


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Buenas noches chicas¡¡¡¡llestoy derrotada despuès de jugar todo el dia por ahì con los niños en la playa,creo q hoy ha sido ya definitivamente la despedida del verano..:(..q pena¡¡¡Yo no he conseguido darme los 9 baños de Septiembre,pero desde luego mis chicos,q parecen peces y no salen del agua,si se los han dado,asi q creo q estaràn protegidos de catarros èste invierno,veremos a ver...Se estaba muy bien con el sol todo el dia pero ya a las 7 o asi hace fresquito y hay q marcharse,y a las 9 anochece,cuando antes estàbamos hasta las 10 de dia¡¡¡¡pero bueno,es lo q hay,guardar las sillas,juguetes,tablas de surf,sombrillas,etc..todo para el trastero¡¡¡¡y es la hora de libros,mochilas,libretas y demàs...queramos o no,èsto se acaba y hay q buscar las chaquetas en el armario...

Un besìn,chicas:beso:


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Buenos dias, yo tambien estuve por la tarde con los nanos pero solo para darnos un paseo y terminaron metiendose en la playa con ropa, asi que al final llegamos a casa con los nanos desnudos, a César le encanta el mar y ver a sus hijos felices a su padre lo relaja mucho que le fiene genial, en fin chicas feliz Domingo a todas.


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buenos dias, en el mar un buen baño y mas para los nenes genial, a mi me encanta ir cuando ya no hace calor por la tarde, a pasear o sentarte relajadita en una terracita, aunque de eso ya hace :lol:
la familia de mi chico se han ido todos a Mallorca, menos nosotros, ya que mi chico ( Jose ) anda muy liado con el trabajo, a ver si miramos para pasar algun dia o un fin de semana como mucho fuera, aunque ni idea de donde, tiene que ser en tren o bus, os deseo un feliz dia niñas, un besazo:beso:


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Buenos dias, yo hoy estoy como con falta de energía, espero k se me pase, pork si no, a ver cómo hago yo las cosas, el verano se nos marxa y tenemos encima el otoño, también es bonito, pero claro, las tardes más cortas y el fresco, a ver si me pongo las pilas k ya está bien:nodigona:


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Hola buenos mediosdias, primero deciros que gracias a las que me habeis enviado privados preocupadoos por mi, gracias y mil gracias,:smile: yo tambien os he echado de menos pero ahora tengo la cabeza puesta en otras cosas que pueden cambiar mi vida.;)
Pero me acuerdo mucho del foro y de vosotras asi que prometo ir entrando de tanto en tanto aunque sea para saludar un besazo a todas:beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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