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Pasa Y Saluda!!!!!!!!!!

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koraima1

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Buenas tardes, aunk akí el tiempo es horrible, anoxe nevaba de camino de regreso a casa y hoy hace un frío k pela, no os digo más k estoy esperando k me exen gasoil para la calefacción a un precio abusivo, pero no hay más remedio, si no keremos helarnos este finde...


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Buenos dias, pues ya soy un año más vieja, pero me siento genial, anoxe lo celebré con mis amigas de cena y luego en la verbena de carnaval, bailé casi todo, y luego el fin de fiesta, genial, claro k ya lo sabía...
Gracias a todas las k me habeis felicitado en el facebook, y a las demás, os kiero muxo. Besos desde mi rincón del mundo.


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Ahhhh,q fuè tu cumple?pues aunque sea con retraso FELICIDADES¡¡¡¡¡¡¡¡¡:fiesta:me alegro q lo pasaras tan bien,di q si,q hay q celebrarlo y bien¡¡¡¡yo tb.estuve ayer de carnaval,mucho ambiente,muy divertido,y el tiempo acompaña asi q genial¡¡¡¡Besinos especiales para ti Valaria por tu cumple,y a las demàs los besinos de siempre,je,je,je..:beso::beso:
Ah¡¡y bienvenida a las nuevas,encantada de q esteis por aqui,claro q si...


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Buenas noches, aqui estamos, viendo el programa de copla de Castilla la mancha TV :lol::lol::lol: a quien le diga que me gusta también Michael Jackson se rie de mi :burla:
Pues nada corazonas, a ver si esta semana entro algo mas por aquí, que descanseis y tengais una buena semana... :beso:


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Buenos dias, hoy un poco de bajón después de la guardia, pero es k está la de rojo al caer y eso se paga, menuda revolución de hormonas tengo...
Con el tinte puesto y tengo k ir a otro entierro, y luego a xarla en el insti de nuevo, aunk creo k la voy a aplazar k si no, no llego. Mañana, jornada completa, reunión con los jefes y visita al taller para k me periten un golpe k le dieron a mi coxe estando aparcadoy dentista por la tarde con mi hija ¿alguien da más? Es k no gano pa gasoil, al precio k está.
Besicos para todas.


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buenas niñas, yo tambien tengo la de rojo al caer ... otra vez por aqui, el portatil sin arreglo, así que hasta que aguante...
aquí está nubladito, voy aver si me pongo con una enfermera de fieltro que me han encargado, feliz díaaaaa:beso:


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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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