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Pasa Y Saluda!!!!!!!!!!

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koraima1

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buenas noches, estoy con todas, Mary vente wapa, no hay que comprar nada es verdad, yo solo ire a la comida pero pasaremos un buen rato,
lo del picnic suena bien en la fuensanta jejejeje.. ahora en serio donde querais pero vamos todas , yo mañana tarde ya estoy sin internet , nos vemos el sabado niñas.
yo ire sobre las 12 por Benefit a ver si estais, antes no lo se pues creo que vienen a instalar algo en casa, un besazo:beso:


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Buenos dias xicas!!!!!!!!!!!!!!!!!
Trini muchas gracias por todo y sobre todo.
Chicas he estado toda la noche pensando y dandole vueltas a lo del sabado y al final he decidido ................ir porque necesito vuestro cariño y achuchones , pero que sepais que sino he cobrado mi presupuesto es de 6 euros no hay mas :(:(:(
Que paseis un buendia guapisimas os quiero.
:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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Buenos dias xicas!!!!!!!!!!!!!!!!!
Trini muchas gracias por todo y sobre todo.
Chicas he estado toda la noche pensando y dandole vueltas a lo del sabado y al final he decidido ................ir porque necesito vuestro cariño y achuchones , pero que sepais que sino he cobrado mi presupuesto es de 6 euros no hay mas :(:(:(
Que paseis un buendia guapisimas os quiero.
:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:

:plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas:
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Mary la m.. de la crisis esta que jodienda por no decir cosas peores:evil:
yo este capricho de la comida me lo doy porque mi chico está trabajando y porque con las pulseras algo me voy sacando...
pero está todo tan mal que como dice Triny nos vamos de picnic o de menu barato a cualquier sitio,
creo que la dieta me la salto el sabado, si me apetece un trozo de pizza pues la zampo, de todos modos un dia un dia es un dia y ya demasiadas preocupaciones hay, como para contar ese dia las calorias:frito:
anoche en Madre de Dios cenamos Jose y yo por 17 euros los dos,
4 montaditos de ternena y de lomo, ensalada de buey y 4 cortes de queso a la plancha mas las coca colas. Un besazo:beso:

lo importante es estar juntas MARY como si tomamos algo en una pasteleria, unas empanadillas, pasteles salados lo que sea :plas::plas:


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buena stardes, niñas estoy ya en el piso , por ahora pillo una red pirateada
:lol: a ver si sigue asi hasta que venga el instalador, ahora a quitar cajas del medio,
el sabado en tirantes 33 grados en Murcia y dicen que para el fin de igual jajaja...
un besazo:beso::beso:


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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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