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Pasa Y Saluda!!!!!!!!!!

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koraima1

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Buenos dias, acabo de salir de trabajar, la guardia ha sido buena, el tiempo fatal, creo yo k la gente se lo piensa si realmente no está grave, pero se hace pesado, 24 horas fuera de casa, menos mal k hoy descanso, aunk mañana, vuelta al horario normal y toca madrugón...
Cora, eso he pensado yo, no la voy a llamar más, cuando ella se encuentre bien, seguro k se pone en contacto, si acaso, algún sms. Akí hoy, más nieve, y frío, no se puede salir de akí por el temor a no poder volver...
Hoy toca limpieza, y habrá k ponerse las pilas.


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Buenos y frios dias a todas¡¡¡¡¡hay q ver como estamos de frio,de desapacible...està para sopitas y caldos¡¡¡¡¡yo aqui con mi enfermito ya mejor gracias a Dios,el otro dia casi llegò a 40,con la toalla fria en la cabeza para q se le quitaran los temblores,casi llega a convulsionar,ay q sustos dan los niños :enfermo:pero tb mejoran en cuestiòn de horas,son milagrosos,un antibiòtico,un Dalsy,y còmo nuevos,su garganta està ya mejor pero con unos mimos,ay,q besucòn es,q zalamero....

Lady,vaya vientos q hace en tu tierra,ya lo vi por la tele,espero q haya mejorado...

Cora,Valaria,recuerdos a Mayetri....y un beso a todas en general :beso:


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Buenos dias a todas!

Aqui estoy que aqui en Valencia tambien hace frío,pero del bueno.Esta mañana cuando he llevado a Patricia al cole el aire cortaba!!!!!Asi que aqui estoy que acabo de hacerme la sesión de belleza "quitapelos"ajajjajjajajaj,que hoy toca resonancia magnetica y una tiene que ir "pulida"ajajjajajajja...

Carxa,si es que estos niños estan muy bien hechitos eh?ejejjeejjejejque fuertes que son!muchso mimitos y que se mejore pronto!

Valaria a dormir se ha dicho y a descansar guapa!

Bueno voy a ver si miro el foro y la comida que hoy toca caldito!!!!!!!como no?con el fresqui que hace!

bssss ,merche.-


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buenas tardes, Carça a ver si se van las fiebres que eso es lo peor cuando se ponen malitos, mucho ánimo!! Merchery yo soy de Valencia aunque vivo hace poquito en Murcia, en navidad iré un fin de semana, asi que me prepararé para pasar frio jejeje...
un besazo para todas y abrigarse:beso::beso:


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Buenas noxes, lo siento, he llegado tardísimo a casa, ya os contaré...
La buena noticia es k he conseguido hablar con Trini y la mala k mañana tengo madrugón y se ha kedado raso, espero k mañana no esté helada la carretera, pork me tengo k ir bastante temprano...


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Buenos dias,q frio,brrrrrr¡¡¡¡¡¡¡como sigamos asi,va a nevar en la playa,je,je...poco falta por aqui arriba¡¡¡¡¡¡bueno,chicas es lo q toca,sol en verano,y ahora gorros y bufandas y catarros y frios,q le vamos a hacer...q paseis un buen dia todas dentro de lo posible¡¡¡¡¡¡muchos besos a todas,en especial a las malitas q se mejoren :beso::beso:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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