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Pasa Y Saluda!!!!!!!!!!

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koraima1

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cora, espero que lo de la eco te salga bien!!mucha energia positiva!!!!

pues yo ya hoy estoy mejor, pero me encuentro dentro de mi estado como regularcillo... asi a lo tonto a lo tonto llevo como 4 dias sin moverme de la cama, tumbada... ya mañana tengo que ponerme las pilas y hacer cosas que tngo muchas que hacer. Lo mismo esta tarde puedo hacer unas cuantas, pero salir por la tarde a la calle es un peligro... hace demasiado calor!!!!


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hola chicas pero que calorrrrrrrrrr, esta noche no he pegado ojo y tengo unas ojeras que paque, bueno deciros que ayer fuy al gine y me hicieron la eco que confirma el embarazo pero son dossssssssssss :oestoy de 6 semanas es prontito pero hay estan luchando, un besote a todas


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buenas tardes guapas
mañana me voy a la playa y no se cuando volvere, porque del 29 al 3 como os he dicho me voy a roma, pero creo que volvere a la playa y no a granada, asi que... uffff, no se cuando volvere, jajaja....
asi que me despido de todas, que tengais buenisimas vacaciones, que no os achicharreis en el sol pero que os pongais morenitas y no os compreis tantos potis!!!
Un beso flores os quierooo


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Hola chicas!!!!
He estado sin ordenador. El lunes hacía en mi cuarto tanto calor, que estaba viendo una película y de repente se apagó el pc. Intentaba encenderlo y no respondía, así que lo saqué del hueco del escritorio y cuando se enfrió lo abrí a ver qué podía ser (soy informática y se lo que me hago, no os asusteis) y los ventiladores de dentro estaban llenos de pelusillas, así que lo limpié todo bien y por suerte no se ha dañado ni la placa base ni el procesador, que es lo que me temí en un primer momento. Así que nada, ya me tenéis por aquí otra vez.
Os cuento, el viernes operan por fin a mi padre de la rodilla y el sabado maquillo a mi prima que va de bodorrio y el miercoles termino el curso por fin!!!


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Buenas noches xicas!!!!!!!!!!!!!!
Estoy :evil::evil::evil::evil: la misma de siempre haciendo ruido con los tacones , y encima sale a la terraza y sube la persiana sin cuidado y como mi habitacion da a la terraza me ha despertado le voy a :bate::bate::bate: y como eso era poco ruido para ella va y pone la labadora:evil::evil::evil: no habra tenido tarde la condenada ,sino se hechara las siestas tan largas y se preocupara mas de las cosas y no de ella misma , tiene cincuenta y se cree que tiene 18 , a esta le :bate::bate:
Paso de decirle nada porque pasa de todo y de todas es mas egoista.
Que paseis una buena noche guapisimas.
:beso::beso:


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Pásalo bien!!ya nos contarás a la vuelta :)

buenas tardes guapas
mañana me voy a la playa y no se cuando volvere, porque del 29 al 3 como os he dicho me voy a roma, pero creo que volvere a la playa y no a granada, asi que... uffff, no se cuando volvere, jajaja....
asi que me despido de todas, que tengais buenisimas vacaciones, que no os achicharreis en el sol pero que os pongais morenitas y no os compreis tantos potis!!!
Un beso flores os quierooo

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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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