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Pasa Y Saluda!!!!!!!!!!

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koraima1

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buenas tardes niñas,
Valaria a mejorarse y Carxabela, todas las malitas...
Ana a ver si apruebas wapa, yo tengo visita inesperada de uno de mis hermanos y cuñada, un poco mas y ni me avisan de que vienen :bate::lol: estan mas locos,
mañana se esperan lluvias espero que no se moje la Patrona.
Un besazo a todas:beso::beso:


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Buenos dias, parece k mi espalda anda mejor, pero el día está nublado, ya veremos si no llueve, en fin, acabando las vacaciones y entre unas cosas y otras, no me da tiempo a nada, a ver si cuando vuelva a la rutina, me va mejor, k el otoño no es mala época.


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Hola chicas¡¡¡¡ hoy me he levantado moqueando, joe es que hace calor durante el dia pero luego por la noche refresca. A parte no me extrañaria que hoy cayese alguna tormentilla.

Por cierto chicas 8) hoy salgo en el informativo de la noche de La Sexta, en un reportaje sobre la bajada del precio de las viviendas en Torrevieja. Que vergüenza¡¡¡¡ :coqueta:


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buenos días guapas!!!

Uff, estoy super hinchada, me tiene que venir ya la de rojo....
Hoy estudiare un poco por la mañana de una asignatura, y por la tarde y noche de otra. Por cierto, he perdido mi codigo penal en mi cuarto... no sé donde esta, y me hace falta para el sabado que tengo examen...jooooooooooeeeeeee, que tenía ahi un montón de anotaciones de clase que siempre me salvaban el culo en los examenes.... mecachis!!!!


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Buenos dias, tengo k ponerme en marxa, k hoy tengo láser de nuevo y además, tengo k acercarme al instituto a ver si tengo k hacer la matrícula de mi hija si ha recuperado la asignatura k le kedó, espero k todo fuera bien.
Hoy me he levantado con molestias en la espada de nuevo y es k anoxe hacía freskito, parece k hoy se esperan mejores temperaturas, a ver si me mejoro...


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buenos días chochonas!!!
hoy me he levantado super temprano porque me ha mandado la hermana del cabronazo de mi ex un sms...a las 8 y media, jajajajaja, pero bueno, así aprovecho y hago cosas ahora por la mñana.
Tengo que ir a pesarme y al banco, en este orden, jejeje. Tengo que ingresar dinero para comprarme el billete de roma y para pagar el telefono de este mes, que soy una morosa de tomo y lomo.
Mañna tengo examen a las 9!!!


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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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