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koraima1

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A ver chicas os cuento, llevaba unas semanas sintiendome la piel como rara, no se como explicarlo como si me faltara hidratacion y sobrara limpieza y exfoliantesicon_sad.gif Asi que llevo una semana que he dejado de lado los dos pasos de kanebo y el exfoliante, y me limpio con la limpiadora para pieles intolerantes y el agua micelar por la noche y por la mañana agua micelar y luego el fluido hidratante de sesderma con vitamina C y la piel superbien, me he quedadoicon_surprised.gif porque yo soy muy de los dos pasos de Kanebo. Puede ser que con los cambios de tiempo que estan haciendo la piel se ha resentido un poco o que se me este volviendo mixta y delicada no se pero desde luego que esto me esta llendo muy bien y por cierto ayer probe la mascarilla de Avene, por la noche y genial, asi que me hare una cura de una semana con esta mascarilla por las nochesburla.gif


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¡Hola a todas !
Gracias por la bienvenida.
La piel grasa-mixta, aunque parezca mentira, tiende a sensibilizarse con la edad. Yo de "jovencita" tenía la piel muy grasa, con tendencia a acné, pero nada sensible, muy dura y gruesa, yo decía que era "piel de lagarto". Y ahora es mixta, muy sensible, y superfina. La dermatóloga me dice que más que tener la piel fina, "no tengo piel".Y esto no es reciente, es desde aprox. los cuarenta. Yo las mascarillas y los exfoliantes "ni tocar", (lo de la mascarilla lo preguntaré) y las limpiezas quiero cambiar, porque de momento llevo años usando exclusivamente toallitas limpiadoras.
A ver si soy capaz de poner los besitos, que me traen por la calle de la amargura besote.gif


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Tialu.... no te quito la razon...jamiaaa la edad que mala es.... yo tambien me no to la pier rarilla...como Kora...pero de momento haber si se define en algo más...indiferente.gifindiferente.gifindiferente.gifindiferente.gifPor cierto me marcho de ruta ...... veremos como termina mi piel despues de tanta tralla. grrrrr.gifgrrrrr.gifgrrrrr.gif, así que casi me despido hasta finales de més que regreso,bueno eso es lo previsto.no os puedo decir itinerario..top secret....besote.gifbesote.gifbesote.gif


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casi un mes fuera¡¡¡madre mia,Chiqui,si llèvate todas las cremas q tengas,q todo cuidado es poco...claro,asi estàs tu de estupenda con todo ese ejercicio de haces,hija,yo ya dejè el pilates hasta septiembre y ya lo noto,me duelen los huesos mucho,es adictivo esto de hacer deporte,el cuerpo lo nota yo creo q debe ser eso...pues ya nos cuentas a la vuelta eh?cuidate mucho¡¡¡besosssss


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Hola me presento ya estaba en otro foro, pero con lo que me cuesta escribir yo creo que en este pos nunca escribi, pero os sigo, y he aprendido mucho con vosotras.

En el otro foro tenia otro nombre pero no pude traerlo con lo cual decidi registrame y aprobechar para presentarme y asi poder perguntar con mas comodidad.

Yo tambien soy cuarentona.


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¡Hola chicas!
Aunque ya me había dado algunas "vueltillas" por este post, en el anterior, aprovecho el nuevo foro para presentarme "oficialmente".
Porque yo también soy del gremio de las 40+
Soy Lourdes, y tengo pufffff cincuenta tacos ¡ya!, se me ha pasado el tiempo volando...
Siempre he sido potinguerilla, pero por lo que veo desde que estoy en el foro "sin conocimiento", nunca se me hubiera ocurrido darme la base con brochas (siempre a "datil"), no había usado nunca sombras (y me estoy haciendo con las famosas paletas), y tantísimas cosas que he aprendido :D:D
Un beso a todas y a animar el nuevo foro, para que sea tan super super como el otro o massssss

Hola LOURDES, bienvenida, y seguro que esos 10 lustros no se te notan en tu body serrano.:rolleyes:
Todas llevamos el caminito para esa dulce década, asi que te necesitamossss como a RAPPEL! ;) ( era a este al que todas llamaban desesperadas??? aquel peluquero "raro"? )
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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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