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Arrugas papada a causa de la perdida de peso

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montserrat44

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Hola chicas, tengo 53 años y hace poco mas de 2 meses que estoy haciendo dieta, estoy encantada, pero llevo perdidos 9 kilos y nota que debajo del cuello se se estan haciendo unas arrugas, quisiera saber que tipo de ejercicios o masajes o cremas puedo útilizar.
No es que sea muy exagerado, pero voy a perder 10 kilos más y creo que deberia hacer algo.

Gracias a todas por vuestros consejos


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Hola chicas, tengo 53 años y hace poco mas de 2 meses que estoy haciendo dieta, estoy encantada, pero llevo perdidos 9 kilos y nota que debajo del cuello se se estan haciendo unas arrugas, quisiera saber que tipo de ejercicios o masajes o cremas puedo útilizar.
No es que sea muy exagerado, pero voy a perder 10 kilos más y creo que deberia hacer algo.

Gracias a todas por vuestros consejos


Puedes realizar masajes con crema antiarrugas y/o nutritivas en dirección ascendente, con círculos, con tecleado, es decir como si estuvieras escribiendo en el ordenados o sobre una base, puedes realizarlos con las yemas o con los 4 dedos. Algún tipo de ejercicio tambien te vendrá bien.
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El otro dia leyendo por otros foros habia una chica q ponia su rutina de ejercicios para el cuello y la papada,decia q llevaba hacièndolos muchos años y q le iban muy bien,q le servian ademas para fortalecer las cervicales y q le habìan ayudado a controlar la flacidez,q su cara no se le habia descolgado,digamos...
pues los apuntè por si acaso,porque me parecieron muy sencillos de hacer,ya los miro y te los copio mañana,vale?c


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Mira lo que te dire te sonara rao raro, pero tengo una clienta que tuvo este mismo problema, y no sabia que hacer y empezo a usar crema reafirmante del cuerpo y anticelulitico en la zona de la papadaicon_surprised.gifes que no sabia que hacer y se lo sugeri en broma y lo hizo.
Decir que tenia cuello de pavo, y le mejoro muchisimo, en fin no te asustes pero ella lo hizo y le funcionio ;)


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Lo del cuello de pavo me hace gracia ...risa.gifrisa.gif pero que razon... cuando se puerde peso es horrible la flacidez.... y apenas pierdo un poco, el colgajo me aparece en el culo...icon_sad.gificon_sad.gif el dicho es claro , a cierta edad ó cara ó culo nodigona.gifnodigona.gifnodigona.gif;):D:D


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Mira tù q cosas,Koraima,asi q poner la crema anticelulìtica en la papada...bueno,bueno...oye,la verdad q lo de la flacidez en muchas mujeres es un problema peor q las arrugas,les acompleja màs...cada una tiene los complejos donde los tiene,q le vamos a hacer,lo q tù dices,Chiqui,hay q escojer,o cara,o culo..lo q se ha dicho siempre..no se puede tener todo,o un cutis estupendo y entonces tenemos unos kilinos de màs...o se està delgada pero arrugada de cara.....quièn fuera perfecta como la Lomana,q lo tiene todo...a base de bisturì y dinero,claro..ja,ja,ja¡¡¡¡¡¡


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Puedes realizar masajes con crema antiarrugas y/o nutritivas en dirección ascendente' date=' con círculos, con tecleado, es decir como si estuvieras escribiendo en el ordenados o sobre una base, puedes realizarlos con las yemas o con los 4 dedos. Algún tipo de ejercicio tambien te vendrá bien.[/quote']

Gracias ma26, lo voy a poner en práctica, pero que crema me recomendais?

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El otro dia leyendo por otros foros habia una chica q ponia su rutina de ejercicios para el cuello y la papada,decia q llevaba hacièndolos muchos años y q le iban muy bien,q le servian ademas para fortalecer las cervicales y q le habìan ayudado a controlar la flacidez,q su cara no se le habia descolgado,digamos...
pues los apuntè por si acaso,porque me parecieron muy sencillos de hacer,ya los miro y te los copio mañana,vale?c


Cuando puedas nos pasas los ejercicios o la dirección para verlos.
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  • 9 meses después...

Montse, perdona si sale otro mensaje mío, pero es que no lo veo y no quiero dejar de mandarte los enlaces que he buscado.

http://farmacia-morlan.com/lotalia-reafirmante-cuello-y-escote-50-ml-p-1502.html

http://farmacia-morlan.com/sesderma-daeses-reafirmante-cuello-gel-50ml-p-2567.html. Este lo he usado yo, como prevención, al menos tres frascos. Y, mira, se me olvidó hace mucho reponerlo. En cuanto pueda vuelvo a comprarlo y no lo dejaré.

El dilema del que hablan es doloroso: peso o tersura en la cara -o en el cuello. Yo elegiría tersura. Y me sobran siete kilos seguro. Creo que el consejo que te han dado de masaje y ejercicio es el mejor.

Hace mucho tiempo leí que para prevenir la papada era bueno dormir sin almohada.


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  • Mensajes

    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
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