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Arrugas papada a causa de la perdida de peso

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montserrat44

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Hola chicas, tengo 53 años y hace poco mas de 2 meses que estoy haciendo dieta, estoy encantada, pero llevo perdidos 9 kilos y nota que debajo del cuello se se estan haciendo unas arrugas, quisiera saber que tipo de ejercicios o masajes o cremas puedo útilizar.
No es que sea muy exagerado, pero voy a perder 10 kilos más y creo que deberia hacer algo.

Gracias a todas por vuestros consejos


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Hola chicas, tengo 53 años y hace poco mas de 2 meses que estoy haciendo dieta, estoy encantada, pero llevo perdidos 9 kilos y nota que debajo del cuello se se estan haciendo unas arrugas, quisiera saber que tipo de ejercicios o masajes o cremas puedo útilizar.
No es que sea muy exagerado, pero voy a perder 10 kilos más y creo que deberia hacer algo.

Gracias a todas por vuestros consejos


Puedes realizar masajes con crema antiarrugas y/o nutritivas en dirección ascendente, con círculos, con tecleado, es decir como si estuvieras escribiendo en el ordenados o sobre una base, puedes realizarlos con las yemas o con los 4 dedos. Algún tipo de ejercicio tambien te vendrá bien.
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El otro dia leyendo por otros foros habia una chica q ponia su rutina de ejercicios para el cuello y la papada,decia q llevaba hacièndolos muchos años y q le iban muy bien,q le servian ademas para fortalecer las cervicales y q le habìan ayudado a controlar la flacidez,q su cara no se le habia descolgado,digamos...
pues los apuntè por si acaso,porque me parecieron muy sencillos de hacer,ya los miro y te los copio mañana,vale?c


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Mira lo que te dire te sonara rao raro, pero tengo una clienta que tuvo este mismo problema, y no sabia que hacer y empezo a usar crema reafirmante del cuerpo y anticelulitico en la zona de la papadaicon_surprised.gifes que no sabia que hacer y se lo sugeri en broma y lo hizo.
Decir que tenia cuello de pavo, y le mejoro muchisimo, en fin no te asustes pero ella lo hizo y le funcionio ;)


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Lo del cuello de pavo me hace gracia ...risa.gifrisa.gif pero que razon... cuando se puerde peso es horrible la flacidez.... y apenas pierdo un poco, el colgajo me aparece en el culo...icon_sad.gificon_sad.gif el dicho es claro , a cierta edad ó cara ó culo nodigona.gifnodigona.gifnodigona.gif;):D:D


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Mira tù q cosas,Koraima,asi q poner la crema anticelulìtica en la papada...bueno,bueno...oye,la verdad q lo de la flacidez en muchas mujeres es un problema peor q las arrugas,les acompleja màs...cada una tiene los complejos donde los tiene,q le vamos a hacer,lo q tù dices,Chiqui,hay q escojer,o cara,o culo..lo q se ha dicho siempre..no se puede tener todo,o un cutis estupendo y entonces tenemos unos kilinos de màs...o se està delgada pero arrugada de cara.....quièn fuera perfecta como la Lomana,q lo tiene todo...a base de bisturì y dinero,claro..ja,ja,ja¡¡¡¡¡¡


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Puedes realizar masajes con crema antiarrugas y/o nutritivas en dirección ascendente' date=' con círculos, con tecleado, es decir como si estuvieras escribiendo en el ordenados o sobre una base, puedes realizarlos con las yemas o con los 4 dedos. Algún tipo de ejercicio tambien te vendrá bien.[/quote']

Gracias ma26, lo voy a poner en práctica, pero que crema me recomendais?

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El otro dia leyendo por otros foros habia una chica q ponia su rutina de ejercicios para el cuello y la papada,decia q llevaba hacièndolos muchos años y q le iban muy bien,q le servian ademas para fortalecer las cervicales y q le habìan ayudado a controlar la flacidez,q su cara no se le habia descolgado,digamos...
pues los apuntè por si acaso,porque me parecieron muy sencillos de hacer,ya los miro y te los copio mañana,vale?c


Cuando puedas nos pasas los ejercicios o la dirección para verlos.
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  • 9 meses después...

Montse, perdona si sale otro mensaje mío, pero es que no lo veo y no quiero dejar de mandarte los enlaces que he buscado.

http://farmacia-morlan.com/lotalia-reafirmante-cuello-y-escote-50-ml-p-1502.html

http://farmacia-morlan.com/sesderma-daeses-reafirmante-cuello-gel-50ml-p-2567.html. Este lo he usado yo, como prevención, al menos tres frascos. Y, mira, se me olvidó hace mucho reponerlo. En cuanto pueda vuelvo a comprarlo y no lo dejaré.

El dilema del que hablan es doloroso: peso o tersura en la cara -o en el cuello. Yo elegiría tersura. Y me sobran siete kilos seguro. Creo que el consejo que te han dado de masaje y ejercicio es el mejor.

Hace mucho tiempo leí que para prevenir la papada era bueno dormir sin almohada.


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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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