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Brackets 2

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Dunixi

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Yo lo bueno es que he perdido todos los kilos que me sobraban, ahora un poco de ejercicio y vuelvo a tener el mismo tipillo que a los 18!
Entre los topes que me limitan mucho al comer y que no quiero pasarme el día cepillándome los dientes como la mitad que antes.
Bueno, habrá que tener paciencia... cada día queda uno menos!


jo pues yo la verdad no es que vaya a adelgazar mucho creo, porque los colacaos con algun bollito es lo que mejor consigo tragar... jijiji:nodigona:
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:nodigona:noooooooooooo ignorarte????nono...si eres una de nuestras bracketeras que ya has conseguido tener sonrisa 10......
Lo mío va para largo eh sonia? uffff pero buenoo ...el Martes siguiente cita..al llevar cadeneta cada 12 días tengo que ir...así que vaya aburrimiento tengo.


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YO no es por desanimar pero también perdí como 2-3 kilos, lo malo que al acostumbrarte y empezar a comer de todo ala! otra vez los 2-3 perdido y alguno mas...

monfer anímate mujer! si vas cada 12 días los cambios serán mas rápidos no???

soniaaaaa para nada maujer! tu y verena sois nuestros ejemplos a seguir jejeje sois nuestras diosas! no dejeis de entrar que nos animais mucho :beso:

osc cuanto tiempo!! qué te cuentas tu?? tienes fotos del cambio???


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gracias chicas por los ánimos ...ese es el problema que voy cada doce días y no hay cambios ... pero buenooo a ver...
a veces pienso que hubiese sido mejor extraerme algún diente de abajo y así hacerle un hueco como dios manda al canino..porque me están limando demasiado los dientes y aún así no se gira el dichoso dientecito...
sisisisi no dejeis de aparecer por aquí ....


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Soniiia sigues haciendo mucha falta por aquí no se te ocurra irte!!:pelea:
Monfer animo!! Cuanto mas cerca tenemos la meta, mas lento es, y menos cambios vemos, yo tengo un paleto mas alto que otro, y me temo que tambien va para largo, por que ya son 3 meses que no se mueven ni un milimetro!! Nos toca ser pacientes, con que no se alargue el tratamiento vamos bien, vamos que nosotras podemos!!:burla:


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Hola guapas!!! no os desnimeis qe ya sabeis que yo me tiré mucho tiempo pero que al final todo llega. Ademas si estais mal, mirar mis fotos veras como te animas jajaj que menudo desastre de boca tenía antes!!!

Un beso guapisimas y mucho ánimo


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Holas chicas!!
Yo ayer tuve que volver al dentista porque se me ha vuelto a romper una de las cadenetas, no se me ha roto ninguna en todo un año y en dos semanas se me rompen dos, esperemos no siga asi sino que rollo...
Chicas id contando, como vais las nuevas?? y las veteranas? y las sonrisa profiden???


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Hola chicas!! Vengo muy contenta del dentista y triste por otro lado :cry:
Me han cambiado las gomas y demás, y me han limado la paleta extra larga ¿Os acordais que os puse la foto, que se me tenian que colocar las encias? Vale, pues las encias ya estan colocadas, mis dientes son esos, asique a las chicas que se esten pensando poner aparato Por dejar pasar el tiempo mis dientes deformes se han ido desgastando y ya no podre tener la sonrisa SUPER PERFECTA que quería tener, por dejar pasar el tiempo.

img0489hd.jpg



Me lo han limado y asi ha quedado me ha explicado esto:

copiadeimg0489.jpg



Lo blanco es el trocito de diente que me falta, me ha dado la opción de ponerme un posit o nose que se llama, un trozo de diente vamos,pero nose que hacer, no quiero tener un trozo de diente postizo, y lo rojo que he señalado ahí es lo que yo creo que debería modelarme no?? para que esten a la par, por que los veo muy distintos sobre todo en la foto, ¿Pensais que debería ponerme el trozo postizo? ¿Pensais que llevo razón en la zona que señale? Oslo dejariais asi?

img0485d.jpg



img0479cz.jpg




No me gustan jolin :'( los queria todos iguales de la misma altura, no me gustan así no se que hacer, aconsejarme chicas porfiiii, la buena noticia es que me ha dicho la doctora que en 6 meses me lo quitan he salido super super feliz, hasta que me mire al espejo.


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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