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Ot no es de manualidades pero puede serviros

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Me voy para la playa pero antes os pregunto si os gustan las sardinas? pero el olor os da para atras :-( y no las comeis por que la casa huele a sardina:-(.
Pues se os acabo el problema:dientes: No tengo fotos por que primero queria probarlas .........................
:coqueta: y estaban tan buenas ;) que nos las comimos todas:dientes::dientes:
Bueno os doy el consejo que dio Sergio el cocinero de por la mañana
;) Yo las hice como el lo dijo ...solo cambie una cosa puse laurel.....................
La manera de hacerlas es la siguiente:
1........................
Mezclas sal gorda con clara de huevo ...........
2......................
Pones en una fuente que pueda ir al horno una base de sal con la clara....
3............
Colocas las sardinas como si fuera en la parrilla .........................
4...........
Pones eneldo por encima ( yo tambien puse laurel el eneldo que yo tenia era seco asi que puse mas laurel que eneldo.)
5.............................
Tapas las sardinas con la mezcla de sal y clara.............................
6...............
Las metes al horno precalentado a 200 grados 10 minutos................................
;)
Y puedo prometer y prometo que no huele a sardinas asadas para nada :D.....................................y tengo de testigo a los vecinos.......................8)8)8)8)8)8)Bueno os dejo el postre que hice para aprovechar el calor del horno......8)8)8)8)8)8)8) la foto ya veis que no hace falta que os diga lo que es ....................................
2i8isuc.jpg
Ya veis obleas chocolate blanco avellanas y huevo para pintar y un poco de azúcar por arriba esta de
rechupete eso si tienen que engordar un huevo
21jraqw.jpgGracias a todas y perdonarme por daros la lata :porfavor::coqueta::coqueta::coqueta::coqueta:


Feliz sabado
un bico
:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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Roski: Muchas gracias. Está, todo, que dice: comerme, comerme, ¡Qué pena que no se pueda coger algo. Yo las haré y de molestia..... nada de nada, todo lo contraio, nos viene bien las que no podemos ir a la playa y ni olelar ni por el forro, eso si que es un lujo, de lo que me alegro.
:beso::beso::beso::beso:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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