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Un mes sin fumar

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Hola chicas! Hoy hace justo un mes que me enteré que estaba embarazada y a la vez, que dejé de fumar. Mi chico y yo siempre habíamos dicho que en cuanto me quedase dejaríamos de fumar los dos (la verdad es que yo pensaba que no podria....) pero después de un mes me doy cuenta que ha sido mucho más fácil de lo que creia!!!

Así que animo a todas las que fumáis a que lo dejéis, que no cuesta nada y es mejor para nuestros garbancillos. :beso::beso::beso:


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Enhorabuena, yo lo deje 6 meses antes de quedarme embarazada, ya llevo año y medio sin fumar, y es lo mejor que he hecho en la vida, despues de tener a mi peke jejejej

y como tu dices, es mucho mas facil de lo que parece, yo tb pensaba que no iba a poder y mira, nos ahorramos un pastizuki, y ademas para los nenes es fundamental tabnto cuando estas embarazada como despues.

Mucho animo y que tengas un embarazo feliz

besos


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enhorabuena cielo:plas::plas::plas::plas::plas:..............sige asi campeona:up::up::up:...............yo tambien lo deje!!!!!!!! y sigo si fumar y no veas lo orgullosa que estoy!!!!!!!!!!!!!!! a parte de la salud...pufff no veas la pela es la pela!!!!!!!!!!!y no hay vista mas triste que una embarazada fumando.puffff eso si que me quema la sangre:frito::frito::frito::frito:.................


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yo como pone en mi firma lo deje el día 20, alguno a caido pero de fumar 25 a 0 o 1 cada 3 días... ES UN MUNDO. De lo que no me daba cuenta es de cuanto dinero se me iba por ahi... buf, ahora lo estoy metiendo en una hucha para cuando me quede embarazada comprar las cosillas.
Enhorabuena por el embarazo y por dejarlo, que se lo que cuesta.


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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