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Ex-Fumadora te cuenta su truco

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Jastry

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Hola!! Me presento, tengo 20 años, Empeze fumando a los 16, y hoy hace un mes y nueve días que me repugna el tabaco.
Me fumaba un paquete diario, siempre he querido dejarlo, por que empeze por una autentica gilipollez (Como todos supongo) hasta que me enganche, y es patetico, me daba asco a mi misma oler siempre a vagabundo como yo solia decir, que me diera un beso mi novio y pusiera cara de asco, de vivir enganchada a esa cosa, que encima me estaba matando, era asqueroso no tener tabaco y llorar :s Llorar por que estaba cerrado el bar, todos los fumadores somos yonqis, yonqis de la nicotina, y es así, probe de todo, chupachups, parches, chicles, nada me funcionaba, me daba ansiedad y mas ganas de fumar, hasta que se obro el milagro, El cigarrillo electronico.

Empeze a indagar en un foro que me dejo fastinada, cuantas personas habian dejado de fumar gracias a ese metodo, y lo compre, ahi que tener fuerza de voluntad y ganas de no querer tener ni cancer de labio, ni de pulmon, ni apestar a bar. Ahora cada vez que alguien tiene un cigarro cerca, pienso lo asquerosa que fui, obligando a los de mi alredor a ser contaminados por mi culpa, probe un cigarro por que me apetecio, dije si lo he superado del todo dare una calada y no querre mas, (Era la prueba de fuego) Y despues de un mes sin fumar, mi paladar, mis papilas gustativas habian vuelto ala vida ¡¡MILAGRO!! Mis besos ahora eran dulces, mi habitacion siempre huele a fresa, mis pulmones mejor que nunca, y la calada que le di a ese cigarro me supo a ¡¡Mierda!! Enserio, casi devuelvo, me supo al primer cigarro que me fume, buff!!

Espero que mi testimonio os haya ayudado. Muchos besos


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  • 4 semanas después...

Enhorabuena!!! Yo llevo ya dos meses y estoy tan contenta que me arrepiento de no haberlo dejado antes.... Lo hemos dejado mi chico y yo porque vamos a ser papás y nos compramos un cigarro electrónico. A mi no me ha hecho falta, pero a mi marido le ha ayudado mucho. :plas::plas::plas:


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luisafernanda67

Hola Jastry, piensas igual que yo, hace 15 años que dejé de fumar y un hace un año que dejó mi marido. Odio el tabaco y todo lo que significa, no soporto su olor ni a la gente que fuma y defiende su vicio como algo legítimo, cuando el año pasado me enteré (porque me lo ocultaba) que mi marido había vuelto a fumar me cogí tal disgusto y enfado que casi llegamos a separarnos por las broncas que llegamos a tener, hasta que conseguí que lo volviera a dejar. Algunos miembros de nuestra familia y amigos no entendían como podíamos estar llegando a esta situación por el tabaco, (yo me cogí una depresión, me quedé en 47 kilos, presionaba a mi marido casi a diario para que lo dejara, era como una contrareloj cada día que pasaba fumando me daba la sensación de que el tabaco le estaba ganando la partida, ya empezaba a decir frases como: es mi vida y hago lo que quiero con ella, si enfermo es mi problema, hay gente que enferma y nunca fumó...). Un día hablando con una amiga me decía deja que tu marido fume por que sino te vas a cargar tu matrimonio y yo le contesté no puedo dejarlo la persona que esté conmigo no puede fumar, no me gusta el olor del tabaco, ni darle un beso en la boca a un fumador. Yo no quiero que mi pareja fume, la persona que esté a mi lado no puede fumar lo siento pero esta es mi voluntad y quien no me entienda me da igual.


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HOLA JASTRY, te doi mi enhorabuena por tu decision y sigue adelante; yo ya llevo 3 meses y 15 dias aproximadamente y pa seguir adelante y te aseguro que estoi super tentada porque estoi rodeada de amigos, familia y marido fumadores y me siento muy pero muy orgullosa de mantenerme firme y ak mismo tiempo de darles mi ejemplo de que si se puede..... asi que tu sigue asi... UN SALUDOOOOOOO.....


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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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