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Ex-Fumadora te cuenta su truco

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Jastry

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Hola!! Me presento, tengo 20 años, Empeze fumando a los 16, y hoy hace un mes y nueve días que me repugna el tabaco.
Me fumaba un paquete diario, siempre he querido dejarlo, por que empeze por una autentica gilipollez (Como todos supongo) hasta que me enganche, y es patetico, me daba asco a mi misma oler siempre a vagabundo como yo solia decir, que me diera un beso mi novio y pusiera cara de asco, de vivir enganchada a esa cosa, que encima me estaba matando, era asqueroso no tener tabaco y llorar :s Llorar por que estaba cerrado el bar, todos los fumadores somos yonqis, yonqis de la nicotina, y es así, probe de todo, chupachups, parches, chicles, nada me funcionaba, me daba ansiedad y mas ganas de fumar, hasta que se obro el milagro, El cigarrillo electronico.

Empeze a indagar en un foro que me dejo fastinada, cuantas personas habian dejado de fumar gracias a ese metodo, y lo compre, ahi que tener fuerza de voluntad y ganas de no querer tener ni cancer de labio, ni de pulmon, ni apestar a bar. Ahora cada vez que alguien tiene un cigarro cerca, pienso lo asquerosa que fui, obligando a los de mi alredor a ser contaminados por mi culpa, probe un cigarro por que me apetecio, dije si lo he superado del todo dare una calada y no querre mas, (Era la prueba de fuego) Y despues de un mes sin fumar, mi paladar, mis papilas gustativas habian vuelto ala vida ¡¡MILAGRO!! Mis besos ahora eran dulces, mi habitacion siempre huele a fresa, mis pulmones mejor que nunca, y la calada que le di a ese cigarro me supo a ¡¡Mierda!! Enserio, casi devuelvo, me supo al primer cigarro que me fume, buff!!

Espero que mi testimonio os haya ayudado. Muchos besos


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  • 4 semanas después...

Enhorabuena!!! Yo llevo ya dos meses y estoy tan contenta que me arrepiento de no haberlo dejado antes.... Lo hemos dejado mi chico y yo porque vamos a ser papás y nos compramos un cigarro electrónico. A mi no me ha hecho falta, pero a mi marido le ha ayudado mucho. :plas::plas::plas:


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luisafernanda67

Hola Jastry, piensas igual que yo, hace 15 años que dejé de fumar y un hace un año que dejó mi marido. Odio el tabaco y todo lo que significa, no soporto su olor ni a la gente que fuma y defiende su vicio como algo legítimo, cuando el año pasado me enteré (porque me lo ocultaba) que mi marido había vuelto a fumar me cogí tal disgusto y enfado que casi llegamos a separarnos por las broncas que llegamos a tener, hasta que conseguí que lo volviera a dejar. Algunos miembros de nuestra familia y amigos no entendían como podíamos estar llegando a esta situación por el tabaco, (yo me cogí una depresión, me quedé en 47 kilos, presionaba a mi marido casi a diario para que lo dejara, era como una contrareloj cada día que pasaba fumando me daba la sensación de que el tabaco le estaba ganando la partida, ya empezaba a decir frases como: es mi vida y hago lo que quiero con ella, si enfermo es mi problema, hay gente que enferma y nunca fumó...). Un día hablando con una amiga me decía deja que tu marido fume por que sino te vas a cargar tu matrimonio y yo le contesté no puedo dejarlo la persona que esté conmigo no puede fumar, no me gusta el olor del tabaco, ni darle un beso en la boca a un fumador. Yo no quiero que mi pareja fume, la persona que esté a mi lado no puede fumar lo siento pero esta es mi voluntad y quien no me entienda me da igual.


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HOLA JASTRY, te doi mi enhorabuena por tu decision y sigue adelante; yo ya llevo 3 meses y 15 dias aproximadamente y pa seguir adelante y te aseguro que estoi super tentada porque estoi rodeada de amigos, familia y marido fumadores y me siento muy pero muy orgullosa de mantenerme firme y ak mismo tiempo de darles mi ejemplo de que si se puede..... asi que tu sigue asi... UN SALUDOOOOOOO.....


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  • Mensajes

    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
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