Los beneficios de la meditación

[Beckyblue 0]

ey, se me olvido el enlace jeje
www.terapiaeducativa.com

[LAPISLAZURI 4]

Lo que tienen estas terapias que son caras y de larga duracion y al final, no siempre sacas algo en claro

No somos nerviosos, estamos en un determinado momento nervioso

Ante una entrevista de trabajo, no siento ira, siento ansiedad y esa emocion, la pongo la etiqueta de "estoy nerviosa"

Pero lo importante, no es como si llame tal o cual cosa, es poder vivir sin malestares

[anjana2 0]

hola alguien conoce esta tecnica,,,,,,mildfulness,,,,,,,:shock:

[anjana2 0]

hola alguien conoce esta tecnica,,,,,,mildfulness,,,,,,,:shock:

[ro69 0]

Buenas noches, acabo de dar con este hilo y me interesa muchísimo, llevo haciendo yoga dede hace 5 años, estoy aprendiendo a meditar, digo aprendiendo porque considero que siempre soy y quiero ser una aprendiz, blanca no me dejan ver los vídeos de Brian Weiss y me interesan bastante, ¿sabes algún otro sitio dónde los pueda ver?. Bueno espero entrar siempre que pueda.

[ro69 0]

Perdón, no eras blanca, eres lapislazur, me he metido en youtube y los estoy esncontrando, para mí ésto es una maravilla, gracias, no sabes cuando te lo agradezco, por favor que siga este hilo porque nos va ayudar mucho a todos, gracias de nuevo.

[Kirby 18]

Este tema me interesa mucho pues soy muy nerviosa y siempre estor estresada, a ver si con la meditacion aprendo algo, gracias a todas

[LAPISLAZURI 4]

Mayo, es el mes de angustia y la ansiedad... mira que hacia tiempo que no me daban ataques de panico y estoy otra vez con ellos... me ayuda mucho centrarme en la respiracion y meditar, pero no soy una esperta, solo una usuaria

[ro69 0]

¿ Alguien recomienda un libro sobre la meditación? Gracias.

[anjana2 0]

si quieres entra en esta pagina es muy interesante. www.centrokalpa.com