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susan_fdez

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yo te recomiendo aceite de oliva o aun mejor y aunque te parezca engorroso que lo es, mayonesa, te pones mayonesa en el pelo y lo dejas 30 min, una vez por semana y el pelo se hidrata muchisimo y coje un aspecto inmejorable. Y si puedes cuando vayas al sol ponte un protectos en el pelo o aceite, a mi me funcionan estos truquis y lo llevo teñido.


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Yo me pongo una mascarilla en el pelo (como si fuese gomina) y bajo a la playa con ella y si no me aplico un protector para el pelo :up:


yo hago como torli.
la mascarilla protectora del mercadona la pongo con el pelo mojado tal y como salgo de la ducha y me recojo el pelo en una coleta y para la playa!
cuando voy saliendo del agua o me protejo el pelo con un pañuelo o no me lo mojo mucho o si lo hago cada 2 horas aprox me pongo la mascarilla
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yo uso un protector de kerastese que es para que no se estropee con el cloro y demas, te bañas y te lo echas...no se decirte el nombre exacto, pero es spray de kerastese en un bote rojo...mi hermana mi madre y yo lo usamos y nos va de lujo!! oye menudo truco el de la mayonesa....


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  • 2 semanas después...

Hola! A mi me pasa exactamente lo mismo que a ti... Mira, yo te recomiendo que uses el Spray Solar Capilar de Solcare que venden en el Mercadona. Es para todo tipo de cabellos y protege de las agresiones externas (sol, mar, cloro, etc). Se aplica antes y durante la exposición al sol. Además, huele genial y es muy económico ^^
También te aconsejo que uses siempres que te duches mascarilla, aplicándola unicamente en las puntas y una o dos veces a la semana sobre todo el pelo. Yo uso la mascarilla para pelos teñidos (porque lo tengo teñido) de Tresemmé pero también está la mascarillas hidratante (bote azul) y la mascarilla reestructurante (bote morado), esta segunda creo que te vendrá mejor si tienes el pelo con tendencia grasosa pero las puntas secas. Es buenísimo, huele bien, es una muy buena marca y, además, te viene mucha cantidad, por lo que te durará muuucho tiempo.
Espero que te venga bien mi recomendación! Un beso!


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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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