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Libro autoayuda_decir no

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Hola a tod@s.

Es la primera vez que entro en este foro, suelo leer siempre que mis quehaceres diarios me lo permiten, la verdad me queda poco tiempo libre, pero es lo que hay.

Quería preguntaros si alguien me puede recomendar algún libro de autoayuda para aprender a decir no, valorar la decisión propia o algo así. Es para mi madre, 60 años, es incapaz de negar nada a la gente aunque la estén pisando, se deja. La gente se pasa el día organizandole la vida y ella lo sufre todo por dentro. Se que tendría que hacer alguna terapia, pero ahora no nos lo podemos permitir y pensé en comprarle un libro que bueno, puede ayudar.

Alguien me puede recomendar algo?

Gracias.


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