Tomais melatonina???

[Cece 19.758]

Que casualidad, justo hoy que escribo el post de arriba veo el anuncio de este producto en la tele. ¿Lo conocéis? Mirad, se llama MELATOMATINE. Supongo que se vende en farmacias sin receta médica.
(Aún así yo seguiré con mi cacao, jejeje)
http://www.farmagaleno.com/melatomatine-15mg-25comprimidos-p-31550.html

[opogirl 0]

Yo duermo bastante regular, porque me despierto en mitad de la noche y no puedo conciliar de nuevo el sueño. He estado tomando melatonina de la marca Sere Notte , que tiene 10 gotas 1,9 mg, y me ha ido fatal, lo he tenido que dejar porque dormía peor.

[brujita_astur 0]

chicas las que tengais problemas de sueño os recomiendo una infusion de passiflora y valeriana ,a mi me funciona como ninguna otra cosa.bien calentina justo antes de dormir ya me contais.bssss.

[Loren 1]

Muchas gracias Cece, voy a probar con el cacao, porque yo estoy con los sofocos a tutti plen .:plas:

[loe 0]

La melatonina ya se puede adquirir en cualquier herbolario o supermercado en la sección de dietética y a muy buen precio.
Cece, además el cacao que tomas al ser puro es una fuente natural de melatonina
Yo he estado tomando melatonina 1,9 mg y no he notado que mi sueño fuese más reparador, si que lo he notado en otras cosas que me ha mejorado, pero en el sueño nada, nada.

[mojegom 1]

La melatonina ya se puede adquirir en cualquier herbolario o supermercado en la sección de dietética y a muy buen precio.
Cece, además el cacao que tomas al ser puro es una fuente natural de melatonina
Yo he estado tomando melatonina 1,9 mg y no he notado que mi sueño fuese más reparador, si que lo he notado en otras cosas que me ha mejorado, pero en el sueño nada, nada.

Si no es indiscreción ¿en qué otras cosas has mejorado?

En el 2006 estuve también tomando melatonina, decían que eran buenas para la jaqueca. Tuvimos que pedirlas a Andorra, claro. Pues .... no os puedo decir si me fueron bien o no, porque no estuve mucho tiempo tomándolas y desde el 2004 mis periodos de jaquecas han disminuido muchísimo sin saber por qué (no achacable a posible menopausia porque la estoy empezando ahora).

En cuanto a dormir, siempre he dormido como un lirón. Ahora es cuando empiezo a tener algunos problemillas, que achaco a tener la cabeza como una batidora buscando salidas a este jodida crisis.

Igual me paso al cacao , que tengo un bote para repostería.

[nuria-raul 0]

Pues yo desde hace algo mas de 6 meses se la estoy dando a mi bebe, que ahora tiene dos años, y desde que nacio no controla lo de los despertares nocturnos.... Se llama "Melamil", lo encargé en la fermacia y me costo unos 18 euros.

Los despertares han disminuido, aunque sigue sin dormir una noche entera.....

[adrianapestana 0]

hola!
pues yo lo he utilizado y me ha ido bien, la verdad
también se puede encontrar en herbolarios y tiendas del estilo. yo lo compro en psaging
un besooo

[LastDance 0]

Me lo apunto porque estoy desesperada. Desde hace meses me despierto todas las noches y luego me cuesta dormir, para colmo madrugo muchísimo y muchos días me he tenido que ir a trabajar habiendo dormido sólo apenas tres horas. Imaginaos tener que trabajar así...
He probado infusiones, capsulas (con componentes naturales) etc... y no me funciona nada. Tampoco quiero tomar pastillas de farmacia porque a la larga crean adicción.

[Lidema 0]

A mi hija cuando tenía dos años, el médico nos la dio porque tardaba mas de hora y media para dormirse y lloraba todo el rato. La verdad es que el primer día se nos quedó durmiendo mientras cenaba y le iba bien porque se dormía enseguida pero a las pocas semanas se la tuvimos que dejar de dar porque se despertaba por la noche llorando y no había manera de calamarla. En fin, cuando se hizo un poco más mayor ya aprendió a dormirse sin llorar y no la tuvimos que volver a utilizar.