a la hora de dormir

[mjterrer 0]

niñas solo estoy de 7 semanas, pero las noches se me hacen interminables, es uno de los poquisimos sintomas que tengo, no se como acostarme, si de un lado forma fetal, del otro, o mirando hacia arriba, por que lo de dormir hacia abajo ya lo descarte por miedo a hacerle daño al feto. aigns me podeis dar algun consejillo, que luego al dia siguiente me agoto en el trabajo y no rindo lo que se dice nada y por la tarde cuando llego a casa estoy agotada.

[shor 0]

:confused:¿como dormías antes de estar embarazada? de 7 semanas no tienes que preocuparte de la postura... si siempre dormías boca abajo, pues así. De cualquier modo, creo que el modo de dormir no puede elegirse... puedes elegir quedarte dormida en una postura, pero no puedes controlar lo que haces mientras duermes.

[sily_liu 0]

yo tambien soy de las que duermo hacia abajo pero me molesta mucho. Yo lo que hago es ponerme de lado con la pierna de arriba flexionada y me pongo un cojin en la rodilla pero estoy shor una vez que me duermo no controlo como acabo, intenta relajarte
Un saludo

[mjterrer 0]

que dificil es lo de relajarme, me lo tomare con mas calma e intentare no ponerme nerviosa. antes tampoco dormia mucho pero al menos cuando lo hacia descansaba, pero ahora lo malo es que no descanso nadita, en fin ya me ire acostumbrando. jajajaja muchas gracias a todas. besicos.

[Ladyblue 0]

hola paisana....yo tb suelo dormir boca abajo y en el embarazo hasta q la tripa me lo impidio siempre me despertaba asi ...asi q tu tranquila y como te dicen relajate q te qeda mucho por delante y sino vas a acabar reventadica... :beso:

[pandinata 1]

de momento duerme como tu quieras y estes mas agusto ya tendras tiempo de hacer posturitas....................................por que cuando te salga el panzon ,.........................puf te enteraras..................

[pilicp 0]

Pues yo era de dormir boca abajo pero al poco de quedarme embarazada me dolían los pechos y fue imposible durante todo el embarazo, pero te adaptas.

[shor 0]

Por cierto, yo no duermo literalmete boca abajo, pero si aparezco muchas mañanas de lado y muy girada, con la rodilla flexionada... creo que cuando la panza no nos lo permita, por muy dormidas que estemos, no nos colocaremos de esa manera... Por si te tranquiliza, no pienses que el bebé está ahí "al aire" y le puedes palpar desde fuera... el bebé está protegido por la piel, el panículo adiposo, una capa muy gruesa de tejido conectivo, varios planos musculares, otra capa de tejido conectivo y el útero (ahora muy engrosado)... tranquila que es muy, pero que muy difícil que puedas comprimirle o hacerle algo.

[aroa22 0]

jajaja!! Todas las mujeres dormimos bocabajo o qué? jaja! Pues yo te digo como las demás que aproveches y duermas como te apetezca ahora, que luego entre la barriga y después los pechos llenos de leche, no vas a poder ponerte bocabajo. Es difícil, pero al final te acostumbras. Yo antes era incapaz de dormir bocarriba y he acabado durmiendo bocarriba!

[mjterrer 0]

besicos a todas mucha gracias por vuestros consejos, y esta noche a dormir bocaabajo. jajajajja, muchos besicos.