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Soja y niños

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Pues yo le preguntaría al pediatra primero. Ten en cuenta que para los niños a partir del año recomiendan SOLO leche de vaca ENTERA. Nada de leches especiales, leches de crecimiento y demás. Además es la más barata.

Ten en cuenta que la leche de soja NO ES LECHE. Deberían llamarlo bebida de soja o zumo de soja. Es como si al zumo de naranja lo llamaran leche de naranja. Es zumo, no leche.

Supongo que la leche de soja no tendrá las mismas caracteristicas ni los mismos nutrientes que la leche normal. Por eso mejor preguntar al pediatra. No vaya a ser que no sea muy conveniente.


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No es el tema original, pero respondiendo a Sui, a Àlex le dieron "leche de soja" (sí, antes se llamaba así) a partir del año.. porque no toleraba la lactosa y la leche sin lactosa en aquel tiempo no entraba por SS y valía un pastón y medio. Y sin problemas..


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Madhouse, sí, antes se llamaba leche de soja, pero como no es leche le han cambiado el nombre a bebida de soja para no llevar a confusiones. Igual que muchos productos llamados "bio" ahora ya no se llaman así porque no son echos con productos biológicos.

Si un niño tiene intolerancia a la lactosa y le mandan como sustitutivo de la leche de vaca la de soja pues oye, bienvenido sea. Menos mal que tenemos esa alternativa.

Pero para un niño sano, y sin alergias ni intolerancias lo que hay que darle es leche de vaca entera. No lo digo yo. Lo dice la OMS.

Y tampoco digo que al que tome leche de soja le vaya a pasar nada malo. Lo que digo es que lo mejor es la leche de vaca. Por lo menos con los estudios que hay ahora. Ya sabeis que esas cosas a veces van cambiando. Dentro de unos años publican un estudio diciendo que lo mejor es otra cosa y cambiarán las recomendaciones. Pero hoy por hoy son esas.


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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