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Nos cuidamos un poco??dieta bellablanca

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oliter

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Os paso los recetarios que faltaban, que ya los tengo subidos

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Ya están todos, no me direis que no hay donde elegir recetas, jajajajajaja.

Me voy a bajar la perra que tengo reunción de escalera, si desaparezco igual es que me han llevado a la cárcel, somos los administradores y bajo guerrera, estamos arreglando las fachadas y despues de pedir mil presupuestos para poner los balcones todos iguales, aqui cada uno hace lo que le da la gana, y alguno me va a oir. Espero que si me detienen os acordeis de mi, y me lleveis tabaco y unos choricitos, jajajajajajajaja. Es que esta comunidad es la leche.


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Oliter portate bien con los vecinos, a ver si te vemos en las noticias :lol:
yo hoy la dieta mas bien mal, pues como tengo mal la tripa la verdura ni la he probado, estos dias vienen mis hermanas a asar el puente asi que no creo que pueda entrar mucho, intentare no pasarme la dieta
pero con ellas es dificil hacer tantas comidas distintas :beso:


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Cora, la verdad es que he perdido los nervios, pero es que esta comunidad es la leche. En 30 años no hacen nada, entran ahora 3 personas, somos 3 escaleras, hacemos el tema fachadas, que es lo peor, viajes, gastos de todo tipo, telefono, fotocopias, impresiones y encima no tenemos más que criticas porque se empieza ahora, este mes?? de que van?? y si, he perdido los nervios, tenemos 3 vecinos tocahuevos y chica, yo muy buena, pero que no me toquen los cataplines que eso si que no lo soporto, pero la mayoria me han aplaudido, no te digo más, que aqui hay mucho "abogado" sin papeles y como he llevado todo con papeles para no pillarme los dedos se han quedado acojonados, una que no lleva la administración porque su asistenta la ha dicho que se puede negar, negar??, la otra que si no estan las cuentas claras no lo coge, hay un moroso, que ella no se lleva el marron, marron???, marron el que hemos tenido hasta ahora los 3 administradores, miles de presupuestos de construcción, de balcones, viajes a hacienda, al ayuntamiento, pero de que van?? y me he encendido, al acabar he dicho que me iba a mi casa y uno me ha agarrado y ha dicho que ni de coña, que ya era hora de que alguien dijjera algo, es que no sabeis lo que he oido todo este año, hasta que si estamos haciendo el tema fachadas es porque llevamos tajada, mecagoentó, que me he quedado sin vacaciones por la puñetera obra, que yo tenia las de mi casa y no contaba con la comunidad.

Perdonarme, pero he venido encendida y contenta de tener el apoyo de la mayoria.

Cora, guapa, primero eres tú, come membrillo, no es muy apto, pero por salud, chica, lo primero, chocolate puro, manzana rallada, platano. Mi padre tomaba una cosa asquerosa pero efectiva, ponia gaseosa con harina y azúcar, se lo tragaba a "pelo" y oye, menudo tapón, jajajajajaja.

cuidate, anda, despues del puente hablamos, que repito que mejor 2 kilos a gusto, que 5 amargada o pasandola mal.

Besines


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Hola! ¿Cómo lo lleváis?. Oliter, guapa, muchos ánimos. Lo del tema comunidad es un coñazo. Yo, por suerte o desgracia, no lo he sufrido, porque estoy de alquiler. Pero sé lo que es por la de mis padres. Siempre con jaleos. Al final la comunidad de mis padres optó por contratar una gestoría que les lleve la administración, para ahorrarse malos rollos. Además muchos vecinos ya son mayores para esos trajines.
Os pongo mi menú de ayer:
D: Nesquick con cereales (a ver si lo acabo :sad:) + 1 kiwi
MM: 1 yogur 0% + 2 galletas integrales + 1 mandarina
Co: Judías verdes con patatas cocidas y una puntita de chorizo + 2 rodajas de piña en su jugo
MT: Sándwich integral de pechuga de pavo + 1 mandarina
Ce: Merluza a la plancha + ensalada de lechuga y cebolleta + 1 manzana
A ver cómo se nos da el fin de semana ¡a gastar el 20%! :lol:
Besitos :beso:


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Hola! ¿Cómo lo lleváis?. Oliter' date=' guapa, muchos ánimos. Lo del tema comunidad es un coñazo. Yo, por suerte o desgracia, no lo he sufrido, porque estoy de alquiler. Pero sé lo que es por la de mis padres. Siempre con jaleos. Al final la comunidad de mis padres optó por contratar una gestoría que les lleve la administración, para ahorrarse malos rollos. Además muchos vecinos ya son mayores para esos trajines. Huy, no sabes que a gusto me quedé. Aqui tambien la mayoria son mayores, pero han tenido la suerte de que entraran 3 de los jóvenes y les arreglen todo, y encima se quejan y nos critican??, no, chica, no.

Os pongo mi menú de ayer:
D: Nesquick con cereales (a ver si lo acabo :sad:) + 1 kiwi
MM: 1 yogur 0% + 2 galletas integrales + 1 mandarina
Co: Judías verdes con patatas cocidas y una puntita de chorizo + 2 rodajas de piña en su jugo come algo más de proteina, si es una puntita de chorizo es poco
MT: Sándwich integral de pechuga de pavo + 1 mandarina ponte mejor medio sandwich, poco hidrato y lo rellenas más, vale?'
Ce: Merluza a la plancha + ensalada de lechuga y cebolleta + 1 manzana
A ver cómo se nos da el fin de semana ¡a gastar el 20%! :lol:
Besitos :beso:


Pues tu no se como lo gastarás, pero aqui empiezan hoy las fiestas y yo ya sé en que me lo gastaré, jajajajaajajaja. Esta tarde iremos a comer un talo con chorizo, que es lo tipico en fiestas.

No sé cuando podré entrar, luego viene mi hermana con los niños, empiezan las fiestas y los llevaremos a las barracas y a dar una vuelta, y se quedan a pasar el fin de semana, asi que voy a disfrutar de sobrinos, que ahora mismo son los que nos alegran y animan, van a hacer 4 años, son mellizos, niño y niña, asi que ya sabeis que a esa edad están graciosisimos y no pienso hacer más que estar con ellos.

Besitos
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Aver, dejo mi menu caotico de hoy

desayuno, zumo de melocoton (me he tenido que ir pitando a la estacion)
Almuerzo: ensalada de lechuga aliñada + cazón en adobo (hmmmmm, que ricooooo) y patatas al horno.
Merienda: Café (me voy a mi fiesta de despedida con mis amigas, asi que no se si sera café + 1/2 tostada integral de tomate o unos frutillos secos...)
Cena: me voy fuera con mi amigo carlos, a tomar unas cervecitas, pero prometo tomarme sólo dos y para casita.


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Pues tu no se como lo gastarás, pero aqui empiezan hoy las fiestas y yo ya sé en que me lo gastaré, jajajajaajajaja. Esta tarde iremos a comer un talo con chorizo, que es lo tipico en fiestas.
quote_icon.png Iniciado por notengo1977 viewpost-right.png
...
Co: Judías verdes con patatas cocidas y una puntita de chorizo + 2 rodajas de piña en su jugo come algo más de proteina, si es una puntita de chorizo es poco
MT: Sándwich integral de pechuga de pavo + 1 mandarina ponte mejor medio sandwich, poco hidrato y lo rellenas más, vale?'
...

Se me olvidó poner que también comí un huevo cocido :nodigona:
En la merienda sí que me pasé un poquito con el pan... pero luego salí a andar para compensar:lol:
Espero que lo pases fenomenal en las fiestas en compañía de tu familia, a ver si te sirve para desconectar un poquito.
:beso:
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A ti no te lo había dicho porque mi hermana siempre está invitada, por supuesto, y como dice Tere la haremos con leña y a morir de gusto, la auténtica paella valenciana con su verdurita su pollo y su conejo, nada de esas mezclas raras que se hacen por ahí, que también están buenas pero no son paella valenciana, a mi me pierde ese saborcito, asi que para el Mediterráneo en cuanto podaís, no os lo vais a creer ayer tuvimos que poner el aire acondicionado en casa estábamos a 32 grados una humedad terrible, es que no se va a acabar nunca el verano :frito:

Perdòn,q aqui llamamos compango a eso,lo q dice Oliter,q ya es medio asturiana...:lol:pues hija todo lo bueno y la grasa de un cocido o fabada o lentejas o potaje de lo q sea,vaya,lo q "alegre"una pota de algo consistente,su chorizin,la morcillina,el tocino...sustancia,hija,sustancia...
Yo tb hago eso q hace Paupa,porque sino bufffff,cantidad de grasa para el cuerpo,hay q desgrasar un poquitìn antes de meterlo todo junto a la olla ràpida.;)
:meapunto:oye guapa,aqui otra q se apunta a la paella eh?si no te importa,ja,ja....me encantan¡¡¡¡me muero porque alguien me diga el truco para hacerlas bien,yo ni idea,no es lo mio...q pena¡¡¡¡me apaño,pero q va¡¡¡ni de broma a còmo las debeis hacer por allì....

Aqui vamos acabar sabiendo hacer todas de todo....si señor¡¡¡¡¡:D

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Chicas ojalá vinieseis, vamos que no me iba a poner contenta yo ni nada, yo no soy de aquí pero como la familia de mi marido sí pues me ha enseñado a hacer las paellas de la zona, como dentro de poco vpy para Asturias aún no sé cuando porque en principio iba a ser para Noviembre, pero ahora no lo sé, pero vamso ir voy, yo me llevo la paella y el garrofón que es lo más difícil de encontrar fuera de aquí y os hago una paella de rechupete, Carxa tú me grabas en vídeo y tienes tú especial paella de Canal Cocina ja,ja

Nos recogeis en el camino y nos vamos los 6, se va a enterar paupa :lol::lol::lol: os imaginais?? no he vuelto desde hace 8 años y Oli si quiere volver, a mi la verdad, no me gustó y no me apetecia, pero la zona de Burriana si me gusta

:beso::beso:

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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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