Nos cuidamos un poco??dieta bellablanca

[Anatxu89 5]

Ahora que estas Oli, que tal estas?? y tu marido y tu tío??
Pues lo de los vómitos fui una vez porque hace unos meses me di cuenta que era cuando me ponía nerviosa, bueno eso y también tenía descomposición, y el médico que estaba sustituyendo a la que se jubiló me dijo que era yo la primera persona que le toco que le pasará esto, así que cuando ya me puse "bien" de los nervios note que cuando comía dulces también me pasaba que echaba por la boca todo, pero suele ser por las mañanas, me levanto con un dolor muy fuerte de tripa y lo tiro, normalmente no me da tiempo de ir al baño y tengo una palangana debajo de la cama. Desde que estoy comiendo mejor, una de las veces comí legumbre me parece que era y me tumbé en la cama y al día siguiente paso lo que paso. Así que no se muy bien de que va pero para que me tomen como una no se, que se inventa las enfermedades o no se.. pues no voy. En el subforo de salud pregunte lo de descomposición nerviosa y no soy la única asi que de lo otro me imagino que habrá más gente también pero a ver que va a pensar el médico que me toque... así que me aguanto y ya

[oliter 1]

Pues mi tio en el hospital para tiempo, y Oli bien. A mi tio de una herida en la pierna tiene una averia de órdago, y se lo estaban curando mal, además no tiene circulación y le tienen que hacer pruebas y una arteriografia a ver hasta que punto no le circula la sangre hacia la herida y le impide que cierre, en fin, que va a estar ingresado una buena temporada.

Cuidate, y toma tila o haz yoga para tranquilizarte.

[Anatxu89 5]

Pues solo te puedo decir que os toméis con tranquilidad. Mucho ánimo

[LiA_78 0]

Hola chicas!!!
Hoy he tenido un día de trabajo espantoso, no he parado y encima con un pelín de dolor de cabeza, pero bueno, nada que no sea superable, faltaría más!!, por cierto Oli a cuidarse!, ser fuerte, y tener muchos ánimos! , y Anatxu yo tengo una amiga que cuando tiene vómitos no puede parar, una vez tuvimos que estar con ella en urgencias 5 horas, le pusieron 3 sueros, el problema de ella es que no puede tomar bebidas como vodka, etc, porque cuando vomita es nervioso y no para, yo nunca había visto algo así!!. Cuidate y no se a lo mejor unas infusiones calmantes, o intentar cenar sobre las 8-9, no se, seguramente habrás intentado mil cosas.
Mi menú de hoy:
D: cafe con leche desnt + tostada int semillas + queso + zumo naranja natural
MM: 3 caramelos sin azucar y medio litro de agua (sin tiempo para parar)
A: fajita integral (la que compré viene sin azucar) + pollo con cebollitas y pimientos + ensalada verde + 2 orejones
M: tostada integral semillas + queso + plátano
C: ensalada verde + tomates + pavo

Un a todas!!!

[Anatxu89 5]

Gracias Lia, yo el vodka y así no he probado nunca, espero seguir como ahora porque se pasa muy mal

[oliter 1]

Hola chicas!!!
Hoy he tenido un día de trabajo espantoso, no he parado y encima con un pelín de dolor de cabeza, pero bueno, nada que no sea superable, faltaría más!!, por cierto Oli a cuidarse!, ser fuerte, y tener muchos ánimos! , y Anatxu yo tengo una amiga que cuando tiene vómitos no puede parar, una vez tuvimos que estar con ella en urgencias 5 horas, le pusieron 3 sueros, el problema de ella es que no puede tomar bebidas como vodka, etc, porque cuando vomita es nervioso y no para, yo nunca había visto algo así!!. Cuidate y no se a lo mejor unas infusiones calmantes, o intentar cenar sobre las 8-9, no se, seguramente habrás intentado mil cosas.
Mi menú de hoy:
D: cafe con leche desnt + tostada int semillas + queso + zumo naranja natural
MM: 3 caramelos sin azucar y medio litro de agua (sin tiempo para parar)
A: fajita integral (la que compré viene sin azucar) + pollo con cebollitas y pimientos + ensalada verde + 2 orejones
M: tostada integral semillas + queso + plátano
C: ensalada verde + tomates + pavo

Un a todas!!!

Huy, fajita integral, donde la has encontrado??, me gustan mucho, pero ahora no las pruebo. Chica que bien lo estas haciendo.

[LiA_78 0]

Hola chicas!, está esto desanimadito, será por el puente ehh!!!

Oliter, las fajitas integrales son de OLD DEL PASO y las compré en un super de mi pueblo (no es conocido), y están buenísimas!!
Por cierto, este puente me voy de mi isla a otra isla donde hay LIDL, MERCADONA, ALCAMPO, CARREFOUR, me podrías decir que puedo comprar así bueno e indispensable para esta dieta?

Pongo mi menú de ayer y el de hoy:

D ayer: café con leche desnt + tostada integral semillas + queso + 2 orejones
MM ayer: yogurt densia natural edulcorado + manzana
A ayer: Bacalao + mojito de pimienta + boniatos + fruta
M ayer: tostada int semillas + queso + compota
C ayer: ensalada verde + tomate + quesitos + sésamo (fue media cucharadita de postre) + yogurt vitalinea

D: igual que ayer + zumo naranja
MM: barrita de cereales de alpen light + yogurt densia (no tenia ganas de fruta)
A: cocido de garbanzos (sin chorizos ni nada de eso), lleva papa asi que ya tengo los hidratos.
M: Tostada integral semillas + queso + manzana
C: ni idea, estaré en el barco, así que será algo no recomendable (20%)
Espero portarme bien o al menos no saltarme muchas comidas, que voy a ver a la family y a ir a centros comerciales, y a un cumple, y .....jajjajajajajaa

También comentar, aunque no debería haberlo hecho hasta el lunes , pero como toca puente y seguramente me exceda pues me he pesado esta mañana y he bajado un kilo!! , no es mucho pero yo estoy contenta, y si cada mes se baja un kilito comiendo así, genial, cuando pase 6 meses son 6 kilos menos y son mas dificiles de subir, vamos pienso yo, jejeje.

Un besito a todas!!!

[cora2 1]

hola niñas, yo empiezo hoy en serio , Oliter espero que estes bien y tu familia,
desy: cafe con leche, 3 galletas integ, orejon
mm: cortado, anityn, orejon
com: buey a la plancha, calabacion asado, patata al micro ( no se si fruta)
mt: fruta y yogur o tostada de mani cacao
cena: atun a la plancha y verdura .

feliz diaaaa:beso:

[carxabela 0]

Lia,te lo digo yo....los ANITIN integrales del mercadona,la bolsa morada,estàn riquìsimos¡¡¡y la harina integral tb,hombre y ya para pecar para el fin de semana hay un pastel de chocolate y naranja q no s epuede aguantar de rico q està...:nodigona:conste q yo lo compro para la merienda de los niños eh?pero es inevitable caer en la tentaciòn un poquito,sòlo un poquitìn,je,je...

[Sarene 0]

¡Hola, chicas!

Os tengo un poco abandonadillas, es que estoy teniendo mucho curro...

La dieta la llevo fatal, solo la respeto medio día, pero por la noche llego a casa con dolor de tripa y me tiro en el sofá, así que de cenar... ¡sándwich que te crió! Eso sí, con pan integral...

Me han dicho que al principio es normal que duela, está el bichito haciéndose sitio, pero hasta que no me haga la primera eco no me quedaré tranquila.

¡Pasad buen puente!


:beso: