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Nos cuidamos un poco??dieta bellablanca

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oliter

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Chicas, como sabéis os leo aunque no interfiero porque creo que mi modo de ver BB os va a liar más y Oliter hace un trabajo titánico, no veo por qué aunque estemos repartidas no podemos compartir cositas de la dieta. He abierto un mensaje en el foro de Dietas Varias para ir aportando ideas que nos puedan ayudar a hacer cenas más variadas sin matarnos a cocinar. Creo que tal vez os puedan ayudar o por el contrario que vosotras podáis aportar ideas también si queréis, así que os dejo el enlace por si os apetece echarle un ojillo.
Muchos ánimos por aquí para todas :beso:http://foro.mundorecetas.com/showthread.php?243203-Para-las-que-nos-cuesta-cocinar-cenas


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Muchas gracias yilana¡¡¡¡se agradecen todas las ideas hija,q a veces no sabe una q cocinar ya...:beso:
Chicas,q me he dado una vueltina por el foro de thermomix a ver si habìa noticias de las chicas de la quedada de La Rioja,q se lo han pasado de maravilla al parecer,ya deben estar despidiendose de vuelta a casa y q me he enterado q hoy es el CUMPLE DE OLITER¡¡¡¡¡¡¡ya no me acordaba¡¡¡¡¡¡profe,q muchas FELICIDADES TERE¡¡¡¡¡¡¡¡
Queremos fotos eh?besinos a todas y buen Domingo,aunque sea lluvioso...:beso::beso:


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Hola guapas

Ya hemos llegado, un fin de semana estupendo, pero con percances, Covaro, no te rias que no es broma, jajajajaja. Llegamos el viernes a las 4 de la tarde, con idea de que Oli descansara para salir a cenar y al llegar al hotel, el coche dijo que se quedaba alli, se nos jorobó, llamamos corriendo a asitencia en carretera, nos llevaron el coche a un taller para ver si era una chuminada, pero no, que se quedaba alli, y se quedó, mañana nos diran exacto lo que es y la averia, asi que dijimos que un coche no nos amargaba el fin de y :fiesta::fiesta:

Lo hemos pasado genial, como se pasa en las kedadas con tan buena gente, claro. Carxabela, sabes que me han regalado de cumple?? una bandeja con fabes y todo el compango y miel y agerul, :lol::lol::lol::lol:, me lo ha mandado Gijo, asi que en cuanto esté más relajada adios dieta, porque cae una fabada con compango como está mandado, jajajajaja.

El martes volveré, espero, a por el coche, madre mia, me tendré que quitar algún amuleto de la buena suerte, que ya vero que no funcionan, por lo menos conmigo :nodigona::nodigona::nodigona:

Gracias por las felicictaciones, celebrarlo lo he celebrado, son tarta y sin cumpleaños feliz que mis niños se han dormido, pero despues me lo han cantado por telefono

Mañana os leo más relajada, solo era para deciros que ya estamos en casa, y os pondré alguna fotillo.

Gracias por acordaros de nosotros

:beso::beso::beso:


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¡ Como no voy a reirrmeee!!..es k hay k tomarlo a risa..Yo estaria calva..de tanto tirarme de los pelos :lol:

Pero bueno, son rachas, k parece k te han mirao toos los tuertos del continente..y se de lo k hablo..asi k a reirse:grin::sad::beso:

Yoo estoy con un trancazo del 18.., el cabezon esta despejao, pero no respiro y trago..a discreccion ¡¡¡estas cosas o me pasaban cuando fumabaaa!!:nodigona::lol:
Ala..a darme al agua y al te..:fiesta:

Felicidades atrasadas:beso::beso::beso:


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Gracias Yilana por el enlace, a ver si cambiamos la rutina:smile:
Oliter felicidades :fiesta: , me alegro que lo pasarais tambien, que envidia nos dais , yo este fin de semana ha sido de poco estar en casa , asi que imaginaros , a ver si voy tambien al fisio para que me suelte la espalda y empiezo el gym , el caso es quemar lo que comemos , feliz dia :beso:


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    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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