Nos cuidamos un poco??dieta bellablanca

[TORREJON 0]

Hola a todas, bueno supongo que lo sabreis ya, pero por si hay alguien que no lo sepa, un caldo buenísimo para eliminar líquidos ( lo digo sobre todo por esos dias de regla) aunque yo también lo utizo para el invierno, entonar el estomago:

3 ramas de apio + 3 cebollas + 1 cubito de esos de verudas y yo le añado hueso de gallina , según mi doctora es genial para eliminar líquidos, yo lo tomo antes de las comidas, sienta el estómago y ayuda a no tener tanta hambre.

Un besito a todas.

[TORREJON 0]

Se me olvidava, yo lo trituro todo y luego lo paso por el chino para que no se me quede ni una hebra.

[cora2 1]

buenas noches, queria preguntaros si el Kaki persimon es apto para despues de cenar, es una variedad distinta al kaki normal ,
hace dos años tuve hipotiriodismo y me dieron el alta, pues se ve que fue algo pasajero, espero que no lo vuelva a tener y por eso me cueste tanto perder un kilo :beso:

[covaro 13.422]

K estamos a 1 !!..nadie confiesa??..¡ venga valientesss!!!!

Me he pesaoo..200gr de ná..de mas..¡ y esooooo dandome a la manzana!!..k si me dejo llevarrrr...hay k ensachar las puertassss,
Hasta febrero no repito lo del peso..pork el dia de año nuevo, ni me lo planteo.¡ empezar con disgustos como k noooooo!!,
Bueno si Tere dice k hay k pesarse el dia de año nuevo.....me pesaria...

Sigo con mis MM...de Te y manzana.. pensaba traer un sanwich pa meterlo en el micro..k calentin, tiene k prestar ..pero es k luego por la mañana me lio... :mad:

[patrizzya 0]

¡Hola a todas!
Buf, yo mejor no confieso, ayer me comí una napolitana de chocolate... Me va a venir la regla y estoy antojadísima de cosas dulces, así que... Eso sí, la Coca-Cola ni probarla, algo es algo, jaja!
Un beso a todas y ánimo!

[Anatxu89 5]

yo esta vez con la guarri no tengo problemas, lo estoy pasando bien sin antojos y dolores

[cora2 1]

buenas tardes niñas, pues yo he ganado un kilo y medio, hay es ná, mañana iré al gym a ver si puedo bajar algo de aquí a navidad,
entre el myolastan, la regla y que salgo poco , no hay quien baje:bate:
desy: cafe con leche, galletas intr, orejon
mm: yogurt, higo, rebanada pan integral con pate light ( espero que apto)
comida: del 20%, hojadre que he hecho relleno de pollo y verdura
mer: cafe con leche, platano o kaki
cena: queso a la plancha o revuelto de verdura

feliz tarde ya hemos empezado Diciembre:beso:

[cora2 1]

Os dejo mi hojaldre de pollo, a ver si alguien me dice algo:lol:

http://foro.mundorecetas.com/showthread.php?245367-Mi-primer-hojaldre-relleno-de-pollo&p=2628891#post2628891

[oliter 1]

Hola chicas, yo estoy pochita, tengo fiebre y anginas y se me ha olvidado que es dia 1, pero vamos que no estaba yo para pesarme, solo queria estar en la cama. Es la época, asi que nada que no sea normal, ya estoy mejor.

Cova, que estas dejando de fumar, te acuerdas??, imaginate si no hicieras las pautas y no siguiendolas estrictas, a mi me parece estupendo, 200 gr. jajajajaja, ya quisiera yo haber engordado solo éso, mañana os digo pero seguro que he engordado el que bajé, menudo mes.

Venga, Ana, y sin polvorones y por lo menos no subir mas.

Cora, el hojaldre estupendo, pero para las pautas??? jajajajajaja. Cambia los orejones por fruta o come más verdura, porque tienen azúcar, y a lo mejor te estás pasando con ellos.

Me voy a hacer un caldito y a tumbarme un poco en el sofá, luego entro.

[cora2 1]

Oliter mejorate wapa, este tiempo es muy malo, pues creo que con las nueces si que me he pasado, creo que el tomarlas por las tards me engordaban mucho, comere menos orejones , higos y lo cambiare por platano,
kaki persimon, me alegro que os guste el hojaldre:beso: