Nos cuidamos un poco??dieta bellablanca

[cora2 1]

hola niñas, aqui llueve, voy haciendo la dieta como puedo,
mañana tengo comida prenavideña, asi que otro 20 % mas...
ya no se si voy a perder un gramo jo , con tanto compromiso...
feliz dia :beso:

[oliter 1]

Cora, cora, control, jajajajajaja

Aqui hace un frio que pela, pero por lo menos no llueve, y la sensación térmica es menos. Bueno, que como te repasaras, procura no subir y en enero todas en serio que ya nos vale, eh??

Cuidate, guapa.

[bela77 0]

me voy a poner manos a la obra con la dieta,lo mio no es dificil empezar,si no seguir,meto la pata un dia,y se acabo,a ver k tal.un besote.





mi canal,belleza,postres,manualidades http://www.youtube.com/user/MegaBea77?feature=mhum

[oliter 1]

jajajajajaja, bela, en todas las dietas pasa, pero hay que tener fuerza de voluntad, ya verás que la recompensa merece la pena.

[bela77 0]

claro que merece la pena,pero mi fuerza de voluntad es debiiill. un beso.

[oliter 1]

Ay, chicas, el puente era el puente, y despues??, las navidades, y aqui no pasa nadie, no??.

Me voy a ver que las pasa a mis chicas de oncologia que hace dias que no sé nada, pero el resto no os desanimeis. Yo ayer a la tarde me fui de paseo a la playa y despues de pintxos, madre mia, que rico todo, y que caro, pero comimos unos pintxos riquisimos, para el 80% por lo menos, eso si, cogi los de bollito de pan integral, jajajajajaja

Besitos.

[cora2 1]

hola niñas, yo estoy con vertigos asi que esta semana nada de dieta,
mi chico trabajando y cestamos comiendo comida mas bien rapida,
a ver la semana que viene, a este paso viene navidad ..
que se metan las niñas y pongan sus menus, asi noa animamos todas...
:beso:

[paupa 0]

Hola guapas, cuanto tiempo sin entrar, mea culpa, he estado pochilla, pero me voy encontrando un poquillo mejor, la dieta nada de nada, estoy que me lo como todo, a ver si pasa la navidad y me encarrilo, un poco, que entre el tratamiento hormonal, y la demás medicación, esto se dispara.
Seguir poniendo esos menús, que en enero hay que echarle valor y volver al redil
Besos mis niñas

[cora2 1]

buenos dias niñas

dsy: manzanilla, 4 galletas y un higo
mm: cafe con leche, anityn
com: garbanzos con verdura tipo wok
mt: quizas tostada con cacao mani
cen:l revuelto con verdura , pechuga que me sobro.

:beso:

[behbeh 289]

hola a todas....¿como vais? supongo que ya "divinas de la muerte". haciendo sitio para todo lo que vmaos a comer en navidades

El mes pasado lo llevé muy bien, hasta adelgacé y todo pero....el puente me fui a Portugal y.......¡¡allí se come muy bien!!!! (y se compra divino )

Pues na, por aquí ya engordá y arruiná, preparada para enfrentarme a los turrones y varios


Saluditos!!!!