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Nos cuidamos un poco??dieta bellablanca

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oliter

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:lol::lol::lol:

Tere, yo me uno a vosotras por gorda...:lol::lol: aunque cada vez que lo pienso me entran unas congojas y unas ansiedades que lo primero que hago es ir a la cocina a comer... :frito::bate: (no me cabe la ropa) si, chica, te entiendo, yo he tenido una temporada que no comia nada, solo cafes, pero las cenas eran ataques neveriles, y si no es por las chicas de oncologia ni me lo hubiera planteado, pero ahora estoy animadisina, lo de la ropa, nada :anda-ya::anda-ya::anda-ya:es la lavadora que nos la encoge :lol::lol:

Voy dejar un tiempito el foro de thermomix, porque allí no hago mas que copiar engordicias y voy a dejar este post abierto con el proposito de quedarme, participar y lograr bajar algo...:up::beso::beso::beso:


Yo paso por themomix de muy vez en cuando, es que me supera esas recetas que me llaman para prepararlas ya, asi que mejor paso una temporada.

Venga, ponte las pilas y empezamos.

:beso::beso:
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Gijo¡¡¡¡¡q bien verte por aqui¡¡¡¡¡bienvenida¡¡¡¡:wink:es lo malo de los foros de cocina,q se aprende mucho de vosotras,pero se coje una de kilos con esas cositas ricas q poneis....
Yo aqui ando bebiendo agua y comiendo manzanas,je,je...mi primer dia¡¡¡¡¡:meapunto:


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gracias por la receta carxabela, la pienso hacer cuando toquen.
yo estoy asombradisima conmigo misma, ya he bebido 6 vasos!!!! ahora, he pasado mas tiempo en el baño..... a ver que tal sigo :duda:
vienvenidas a las nuevas, a ver si hacemos un grupito majo


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Pues yo que antes sin beber nada ya me levantaba al menos una vez por noche... no veáis' date=' parezco mi suegro con la próstata, el pobre.[/quote']

Si, :lol::lol::lol::lol::lol: lo de levantarme por la noche es lo que peor llevo, igualitas que los abuelos, con todo mi cariño y respeto a ellos, claro, pero ahora les entiendo, que rabia da.

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De nada hija' date='aqui a compartir recetas,je,je.....Yo estoy igual hija,todo el rato en el baño...:nodigona:no tengo costumbre,van 5 vasos màs el agua de la comida...[/quote']

Yo me acuerdo la otra vez, vamos, ni las cataratas del Niagara, estaba trabajando y cada vez que decia "voy al baño", debian pensar que era para escaquearme, ahi notamos mucho el volumen.

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Oli una preguntita (ay que cruz te ha caido hija ) yo soy mucho de cenar un par de piezas de fruta y un yogur o un trocito de queso y la fruta' date=' eso sería una cena apta?[/quote']

Si, seria apta, claro, si eres capaz pues estupendo, yo soy de "tajada" y me admira que podais cenar solo éso, jajajajaja.

Edito, que no me he dado cuenta de lo de la cruz, no veas que espaldas tengo yo, para llevar ésto y mucho más y encima contenta, como lo vuelvas a decir te :bate::bate: Es broma

:beso::beso::beso:

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Es que no puedo evitarlo me sabe fatal molestar, es mi carácter, os voy a contar una cosa que me han dicho muy bonita hoy en la sala de quimio mientras me ponían el tratamiento, resulta que se me acerca una chica que está todavía con la quimio la pobre y me dice " hace tiempo que te observo y quería decirte que cuando llegas es como si el sol saliera por la mañana" y yo roja como un tomate , y continúa " es que tienes una sonrisa para todo el mundo y aquí se suelen ver pocas sonrisas" pues nada le he dado las gracias y la chica me dice "es que tenía ganas de decírtelo, porque eres un cielo" y yo al final emocionada y todo, jolín si una sonrisa mía ayuda pues a sonreir como una loca, yo la verdad es que ya sonrío mucho, pero que agradable es que en esta vida que vamos todos como motos nos fijemos en esas cosas ¿verdad?, pues eso que ha sido muy agradable


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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