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cenas

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bueno pues eso que me tiene loca con las cenas lleva una temporada que no queire cenar otra cosa que nosea pescado, huevos y croquetas y claro peus eso que antes cenaba de todo pero ahora no y bueno pues es que claro solo con esto pues siempre acaba cenando lo mismo, y mi pregunta es si siempre le doy esto esta bien no porque vamos si intento dar otra cosa pues na me monta unos pollos que pa que y se va a ala cama sin cenar. Eso si despeus de lo que cene se toma un bibe de 180 o 210 de leche con cereales.
se que cena bein pero eso si lo que al señorito le va bien o le apetece por que si un dia no quiere pescado pues no cena. y claro pues a mi me gustaria que fuera como antes que cenaba detodo y sin llorar :evil:


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Wash...deduzco que come y cena en casa...yo me haria unos menus ( de hecho, yo monto las cenas en concordancia de lo que han comido) y vas mirando las proporciones, no se como haces el pescado o las croquetas...pero si te comento que habría que desterrar los fritos...pescado a la plancha, pollo , una tortilla con un tomate cortado a daditos, sopa,...no se, hay muchas cenas. Y no pasa nada por que coma verdura a mediodia y por la noche.
Y lo que comentas de que la lía si no hay lo que quiere...pues...mandas tu, no el, y lo estas haciendo bien.
:beso:


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pues quitando las croquetas que hay que freirlas el pescado se lo hago al horno si son varitas y al microondas y es normal con cebollita picada.... lascenas es que depende de lo que haya comida pues es lo que le doy hoy come carme en el pure pues para cenar pescado y si cme pescado pues otra cosa


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pues quitando las croquetas que hay que freirlas el pescado se lo hago al horno si son varitas y al microondas y es normal con cebollita picada.... lascenas es que depende de lo que haya comida pues es lo que le doy hoy come carme en el pure pues para cenar pescado y si cme pescado pues otra cosa

Las croquetas las puedes hacer como las varitas, yo las hago.
Si le das carne/pescado o huevos a mediodía, por la noche no es necesaria otra proteína...te lo comento porque si le quieres dar una crema de calabacin (o de verduras), o una sopa de fideos, no necesita mas proteína. Ademas que si se toma su bibe de leche ya lleva proteína de la vaca.:beso:
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  • 2 semanas después...

Si solo cenase los 180 o 210 ml de leche con cereales ya estaría bien. Si encima toma pescado, croquetas o huevos tu hijo cena de fábula. No te preocupes!!!

Ah, se me olvidaba, tu hijo en la cena además de proteína toma también hidratos de carbono, en los cereales. ¿toma verdura o fruta en algun momento del día?.


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pues bien ahi seguimos con la guerra, solo quiere pescado, croquetas, tortilla y salchicas y bueno el otro dia le di un centro de pavo que vienen envasado y la verdad es que se lo comio bien...
asique no me quejo por que algo ya cena eso si la comida no le puedo dar pures pero el otro dia comio un poco de arroz y parece que algo mas le puedo dar mañana selo harepor que hoy esta suelto asi que poco a poco....


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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