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Cafés e infusiones en el embarazo

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Soy muy cafetera y me gustan mucho las infusiones de té,té con frutas,menta poleo...
Cúanto o que infusiones se pueden tomar con seguridad durante el embarazo?Qué es lo que os ha recomendado vuestra matrona que podeis tomar sin problemas?
Gracias a todas:guapa:


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Sin embargo, los médicos te suelen decir lo contrario... nada de café ni té (por contener estimulantes). Aunque si te quieres tomar un café clarito al día... el riesgo no es excesivo.
Respecto a las infusiones es TOTALMENTE FALSO que se puedan tomar sin ningún problema. Muchas de las hierbas tienen propiedades abortivas. Es cierto que la dosis que debería tomarse para producir ciertos efectos sería muy elevada, pero aun así... El problema es que la mayoría de matronas no saben lo de las infusiones, y en caso de saberlo, no saben "cuales se pueden tomar y cuales no".... y encontrar esa información es difícil. Yo estuve viendo una guía de farmacología de la universidad de Deusto, donde venían las plantas, sus principios activos, sus propiedades, sus dosis... y en resumidas cuentas... que no he tomado infusiones durante el embarazo.

Yo también soy muy cafetera... bueno... me gusta el café clarito, pero después de comer, si no me tomo el café, es como si no hubiera comido. Aun así, en el tiempo que llevo embarazada, no lo he tomado. Compré descafeinado, pero acostumbrada al expresso de cafetera buena y con su cremita, el descafeinado, más que quitarme "el mono", me ponía de mal humor, de lo malo que me sabía... así que dejé de tomarlo. A fin de cuentas... son sólo 9 meses


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pues mi matrona me dijo que el cafe normal, es el grano molido y arreando, y el azucar si es moreno mejor por lo mismo, porque es mas "natural" el descafeinado y la sacarina ya llevan un procedimiento el cual no se saben que cosas utilizan :)

shor es verdad lo de las infusiones (Y CALMA A TODAS :D ), yo estaba supercongestionada, y fui a una herboristeria, y cuando me empezo a preparar las hierbas comente que estaba embarazada y me las cambio por otras, esto no quiere decir que por tomarte 1 sola infusion vaya a pasar nada, pero si esta demostrado que ciertas hierbas con su abuso puede provocar un aborto

igualmente haber, a mi mi matrona me dijo que un cafe al dia, y yo me tomaba dos :D (no los 5 o 6 que me tomaba antes)


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Pues yo en el embarazo he tomado café descafeinado, del de hacer en la cafetera, no de los sobre que no me gusta nada. Té e infusiones no me gustan.

De todos modos si te tomas un café o dos al día, claritos, no creo que tengas problema ninguno. Igual que si te tomas un té...no hay problema. Lo que no hay que hacer es abusar. Si eres de las que se toman 4 o 5 cafés al día, en plan cortados, o fuertecitos, pues tendrás que reducirlos. Pero si no, no creo que te pase nada. Si no los ginecólogos nos lo prohibirían directamente.


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Nguillen, totalmente de acuerdo contigo :) CALMA A TODAS. Es lo que yo decía... entre la dosis que hay que tomar para que tengan efectos abortivos, y una tacita de infusión hay muuuuuuuuucha diferencia... efectivamente, si algo fuera seguro que es abortivo, no habría dudas... te lo prohibirían directamente y punto. Pero aun así, no me gusta que se aseveren cosas del estilo "infusiones se pueden tomar todas sin problemas" porque no es cierto... y siempre habrá alguien a quien le gusten mucho y se tome 3 litros de infusiónes diarias... porque le gusten más que tomar agua sola o porque tenga costumbre de hacerse una botella grande todas las mañanas (es que tengo una amiga que lo hace... ) y en ese caso si podría ser un peligro.

A mi tampoco me gusta el descafeinado de sobre... pero el de cafetera, aun estando mejor, sigue sin gustarme mucho... es lo único que estoy echando de menos... el cafelito de después de comer... jejeje.


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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