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me veo cada vez peor... (conclusión)

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:beso::beso::beso: para todas....
Hace un mes os contaba que me veia HORRIBLE tras haber dado a luz por segunda vez en el mes de agosto.. (engordé 12 kilos y me he quedado con 6 que no se van ni con lejía) pues bien, os tengo que decir que... me veo igual, vamos, que llevo ropa premamá porque en la mía no entro...pero gracias a vuestras cariñosas respuestas he aprendido a aceptar que mi cuerpo ya no es el de antes y que con el tiempo..... en fin..... algun dia volveré a la talla 38 de antes..
Aprovecho para deciros (por si alguna está como yo) que he hecho "un Estudio de campo" entre amigas que tambien han parido y resulta que:
algunas han perdido peso con la lactancia en su inicio,
otras al cabo de 5 meses han empezado a perder, y
otras no se han recuperado hasta que no han dejado el pecho.... O SEA... que cada una es un mundo y si con mi primer parto todo fue estupendo, no tiene porque ser igual ahora.. en fin que lo cuento por si os sirve de ayuda..
gracias por estar ahí..
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No te des por vencida tan rápido, que cada embarazo y recuperación es diferente

ya te escribí en el anterior post, comenté que con el primero hasta que pasó el año no empecé a recuperarme y en cambio con el segundo, al 4 o 5mes más o menos, empecé a perder peso sin darme cuenta

tienes dos niños, verás como perderás peso con el trajín de los dos y más cuando el más pequeño se haga más grande y esté que no pare

todo volverá a su sitio,

pero yo que tú, dejaba de lado la ropa de premamá (la que menos te guste), y compraba alguna ropa básica y de precio económico que te quede bien AHORA

despréndete de la ropa que ya no te queda bien ni por asomo o guárdala donde no lo veas

con unos kilitos de más no tienes porqué verte mal, todo es sacarse partido

yo he tenido la talla 36 y ahora estoy en una 38/40, pero no por eso me voy a amargar aunque antes sí que lo hacía, pero ya no, me he mentalizado de que con una o dos tallas de más también se puede estar bien

pienso que la solución a lo tuyo es comprarte ropa que te quede bien ahora y para un buen tiempecito


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Muy bien!! m alegro muchisimo x ti!!! yo en mis dos embarazos anteriores tarde muchisimo en recuperarme, pero en este no m lo creo vamos, yo tb pari en agosto y dsd hace mas d un mes voy cn mi ropa d antes d quedarme embarazada e incluso m queda un pelin ancha, pero claro como ya t he dicho es mi tercer parto


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Hola, quizá no vuelvas a la talla 38, pero sí que podrás dejar de usar ropa premamá. Yo no he recuperado la talla que tenía antes, y es curioso, porque peso menos de antes de embarazarme de mi primera hija....pero las caderas ya no son las mismas...je je je.

Ahora bien....me veo fenomenal, sobre todo porque mi cari me lo dice....y para mi eso es lo que más me eleva la autoestima.


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Yo la verdad que en el primer embarazo después de dar a luz solo pesaba dos kilos de más que de antes...pero con lo de la lactancia materna, el no dormir...tenía un hambre que me moría y me dio por comer y engordé como cuando estaba embarazada, y luego como seguí con la lactancia hasta tener el nene 20 meses y casi al mes me quedé embarazada...pues como que no pude recuperarme.
Lo que me ha pasado ahora, es que en este embarazo me ha dado diabetes gestacional y con el régimen que me han puesto me ha dado por adelgazar y peso 5kg menos que al quedarme embarazada y claro si cuento con lo que pesa la niña, la placenta y todo...pues como que me voy a quedar bastante más delgada. Lo que trataré es que no me de ansiedad como con el niño y después controlarme bien para no subir el peso...
Con eso te digo que cada una somos un mundo, yo tengo amigas que al mes estaban estupendas y luego encima han adelgazado más y otras que les ha pasado como a mi que se han quedado con algún kilito y encima han engordado más...
Lo que intentaría es hacer lo que te han dicho, comprar ropa más grande de tu nueva talla pero no premamá, que te siente bien y te haga sentir mejor...


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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