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Maquillaje y dieta. Reflexión!

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Booni

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Buenas!
pues veréis chicas, el mes pasado me dejé un pastón en maquillaje, y ayer otra vez me volví a dejar 100 euros más el pedido de Flopsy... una pasta. Realmente estoy gastando dinero por encima de mis posibilidades en algo completamente innecesario, cuando además hay cosas que necesito más que esto, como por ejemplo ropa o pagar la visa... Después de comerme la cabeza, he llegado a la conclusión de que compro cosméticos compulsivamente para llenar un "vacío". Me he dado cuenta de que cuando voy a comprar ropa, como no hay nada con lo que me sienta agusto, acabo comprando potis. Analizándolo un poco, es sencillo. No me siento bien conmigo misma (pese a no tener sobrepeso, considero que tengo que perder unos kilos), y como no me puedo ver bien con la ropa, pues me hincho a comprar potis.
Así que hoy, me he dispuesto a atacar el problema de raíz y he ido a la dietista para perder estos kilillos y sentirme agusto :) La verdad es que me llevé una alegría, pensaba que había engordado bastante más, pero en un año solo he ganado medio kilo! Lo que pasa es que estoy hinchadísima y seguramente sea por la mala alimentación que estoy llevando ultimamente.

Os podrá parecer una tontería, pero es que me veo que estoy perdiendo el control y no me gusta :S
Sólo quería compartir esto con vosotras, y no sé si quizá alguna se sentirá identificada conmigo. Así que de momento, mucha lechuga y pocos potis ^^


Un saludo!


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Hola Booni , no te agobies mujer que eso que te pasa a ti es general en todas jejeje.:lol:... Pero lo que si te digo, que es muy importante querernos a nosotras mismas xq si no .....
Veo que has tomado una actitud muy positiva y te animo.:plas: Si crees que te sobra algun kilillo a por él, pero por dios no te obsesiones que vivimos en un mundo en el que buscamos la perfeción y eso no existe , almenos yo pienso así. La naturalidad de cada persona es lo que le hace bella.
Es cierto que con los años hay que cuidarse un poco más, pero solo eso.
Yo para sentirme bien conmigo misma , intento hacer algo de deporte que tambien me viene muy bien para eliminar el estres. Para esos dias en que me siento inchada me tomo té rojo que es genial para eliminar liquidos. Los días en los que el espejo se convierte en mi enemigo:anda-ya: jejeje pues me maquillo y me pongo divina :guapa: aunque no vaya a ningun sitio especial.
Los días que me ocurre todo lo contrario es decir que me veo divina jejeje pues me doy un caprichito que tambien me lo merezco:grin:
Esperero no haberte metido mucho royo y haberte ayudado un poco.:wink:


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Cielo, a mi me pasa igual.

Despues del embarazo me he quedado con varios (muchos) kilos de mas, y para no perder autoestima y verme un poco guapa he intentado ir mas maquillada y arreglada, pues septiembre y octubre me gaste tambien lo que no tengo.
Cuando voy a por ropa, no me gusta como me queda y siempre digo "total si voy a adelgazar y me cabera mi ropa" pero salgo con bajón y acabo comprando cosmeticos.

Pero me he propuesto adelgazar para así sentirme realmente bien conmigo misma, e ir poniendome metas y cuando llege a ellas, darme un caprichito.

Venga guapa animo, que aqui todas somos estupendas, y no necesitamos gastar burradas para sacarnos partido.

Un beso.


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Yo no veo el problema en la relación kilos-cosmética, pero si la veo en comprar por encima de las posibilidades de cada uno. Sé que es muy tentador, vemos a las gurús y nos creamos unas necesidades que antes no teníamos, además la cosmética dura muuuucho, los coloretes y las sombras que tenemos no las acabaremos ni en veinte años...y si nos vienen las tentaciones de los caprichitos para eso tenemos Elf, Essence...en fin, marcas muy baratitas que nos quitan el monillo de la cosmética.
Un beso guapa!!:beso:


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Yo con lo de la muerte de mi padre he engordado muchisimooooo... Es a ratos una ansiedad que me puedo comer hasta la puerta de la nevera. A ratos logro controlarla un poco, pero el problema es que yo le dije al medico que no me iba a meter ansioliticos ni medio muerta. Lo siento, pero no me apetece nada empastillarme. Se que estas pastillas se hacen para problemas asi, pero no son para mi.. Que ademas hay que ir al medico con regularidad y yo pffff!

Si que ahora soy mas consciente del problema y trato de controlarme, pero a ratos es mortaaaal! Y luego esta lo de mi ex que tambien es como para cortarse las venas a ratos asi que uno mas uno suman 10!
Pero si qu eme he puesto en plan de a ver si para antes de Navidad bajo al menos 5 kilos y de ahi ya iremos poco a poco. A esto le sumo problemas d etiroides asi que es un para y no cuentes. Pero si que es verdad que a veces tratamos de llenar vacios o lo que sea con comida y demas y lo peor es la sensacion de hambre.. Tu sabes que no tiene logica y has comido hace poco pero el estomago esta como vacio y es horrible!

Al menos ya sabes lo qu etienes q ehacer y ese es un paso importante. Suerte Booni!


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Os leo .....y me parece que en ese estado estamos todas..... unas con unas cosas y otras con otras, para desviar la atención sobre algo que no nos gusta , fijamos la mirada en otra cosa (Maquillaje, ropa,cacharros,complementos etc...). Comprarme ropa para mí es un viacrucis... la comida intento controlar lo que como, porque controlar el picoteo eso si que me cuesta, menos mal que el deporte me ayuda, pero aún así ya no rindo en el gym como antes y eso tambien me provoca ansiedad... en fin que esto es una lucha constante.... intenta animarte, porque el desánimo es peor....:guapa::guapa::guapa: eso es lo único que tengo claro....


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Gracias a todas chicas!!! Veo que somos unas cuantas xD
La verdad es que tampoco es grave, pero si que es un problema y hay que solucionarlo cuanto antes. Os iré contando como voy :)
A las que estáis con la dieta, mucho ánimo! A mi me cuesta horrores porque me encanta comer (y dios...el pan!). Pero nada oye, a comer fruta y verde xD Me dijo la chica que seguramente para navidades ya estaré ^^ a ver si llego!


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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