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Escribiendo nuestra propia historia (juego)

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1. Eranse que se eran un banquero y un ladron.
2. Ambos eran muy parecidos físicamente, incluso tenían el mismo objetivo en la vida: vivir del dinero de los demás.
3. Un buen día, se cruzaron por la calle y el banquero se quedó fascinado ante tal parecido, por lo que, para burlarse del ladrón , le propuso cambiar de
indentidad durante 2 dias a lo que el ladrón aceptó.
4. El ladrón fue el primer día a trabajar al banco con la personalidad del banquero, deseando que nada más llegar le dieran la contraseña de la caja fuerte.
5. Mientras tanto, el banquero iba a la oficina del ladron y se infiltraba habilmente entre los otros ladrones, que no se enteraban de nada, y deseando que nada mas llegar le dieran la orden de organizar un golpe.
6. El ladrón, metido a banquero, se metio en la caja fuerte y se dispuso a sacar el dinero, aunque en ese momento, el banquero metido a ladrón, irrumpio en el banco con su banda para cometer un atraco.
7. Ladrón y banquero se miraron odiándose porque el otro había fastidiado su primer día de nueva vida, y entre tanto revuelo de atracadores, el mendigo que dormitaba al lado del cajero se levantó gritando y pidiendo que no le mataran. La sorpresa fue enorme cuando vieron que se parecía también a ellos: ladrón, banquero y mendigo eran como tres gotas de agua.
8. La cajera del banco había llamado a la policia, asi que, antes de que llegara y para evitarse problemas, el banquero le dijo al ladrón y al mendigo que les acompañaran a su casa para ver si podían adivinar el porque de su parecido físico.
9. Así que, en un descuido de todos, salieron por un pasadizo secreto que se encontraba justo debajo de la silla del director, y que daba a una red de túneles antiguos de los que solo unos pocos privilegiados tenían noticia.
10. Comenzaron a andar por aquellos túneles hasta que encontraron una salida, no sabían donde estaban, asi que decidieron preguntarle a un hombre que estaba sentado de espaldas a ellos en un banco, cuando se giró a responder, los tres se quedaron petrificados... era idéntico a ellos.
11. "Bienvenidos, Hermanos, os estaba esperando", dijo el hombre levantándose y caminando hacia ellos con los brazos abiertos. "Llegais justo a tiempo para la Reunión".


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1. Eranse que se eran un banquero y un ladron.
2. Ambos eran muy parecidos físicamente, incluso tenían el mismo objetivo en la vida: vivir del dinero de los demás.
3. Un buen día, se cruzaron por la calle y el banquero se quedó fascinado ante tal parecido, por lo que, para burlarse del ladrón , le propuso cambiar de
indentidad durante 2 dias a lo que el ladrón aceptó.
4. El ladrón fue el primer día a trabajar al banco con la personalidad del banquero, deseando que nada más llegar le dieran la contraseña de la caja fuerte.
5. Mientras tanto, el banquero iba a la oficina del ladron y se infiltraba habilmente entre los otros ladrones, que no se enteraban de nada, y deseando que nada mas llegar le dieran la orden de organizar un golpe.
6. El ladrón, metido a banquero, se metio en la caja fuerte y se dispuso a sacar el dinero, aunque en ese momento, el banquero metido a ladrón, irrumpio en el banco con su banda para cometer un atraco.
7. Ladrón y banquero se miraron odiándose porque el otro había fastidiado su primer día de nueva vida, y entre tanto revuelo de atracadores, el mendigo que dormitaba al lado del cajero se levantó gritando y pidiendo que no le mataran. La sorpresa fue enorme cuando vieron que se parecía también a ellos: ladrón, banquero y mendigo eran como tres gotas de agua.
8. La cajera del banco había llamado a la policia, asi que, antes de que llegara y para evitarse problemas, el banquero le dijo al ladrón y al mendigo que les acompañaran a su casa para ver si podían adivinar el porque de su parecido físico.
9. Así que, en un descuido de todos, salieron por un pasadizo secreto que se encontraba justo debajo de la silla del director, y que daba a una red de túneles antiguos de los que solo unos pocos privilegiados tenían noticia.
10. Comenzaron a andar por aquellos túneles hasta que encontraron una salida, no sabían donde estaban, asi que decidieron preguntarle a un hombre que estaba sentado de espaldas a ellos en un banco, cuando se giró a responder, los tres se quedaron petrificados... era idéntico a ellos.
11. "Bienvenidos, Hermanos, os estaba esperando", dijo el hombre levantándose y caminando hacia ellos con los brazos abiertos. "Llegais justo a tiempo para la Reunión".
12. Los cuatro se encaminaron hacia una gran puerta, cuando esta se abrió y pasaron a un gran salon, vieron que entorno a una mesa había 12 encapuchados.


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1. Eranse que se eran un banquero y un ladron.
2. Ambos eran muy parecidos físicamente, incluso tenían el mismo objetivo en la vida: vivir del dinero de los demás.
3. Un buen día, se cruzaron por la calle y el banquero se quedó fascinado ante tal parecido, por lo que, para burlarse del ladrón , le propuso cambiar de
indentidad durante 2 dias a lo que el ladrón aceptó.
4. El ladrón fue el primer día a trabajar al banco con la personalidad del banquero, deseando que nada más llegar le dieran la contraseña de la caja fuerte.
5. Mientras tanto, el banquero iba a la oficina del ladron y se infiltraba habilmente entre los otros ladrones, que no se enteraban de nada, y deseando que nada mas llegar le dieran la orden de organizar un golpe.
6. El ladrón, metido a banquero, se metio en la caja fuerte y se dispuso a sacar el dinero, aunque en ese momento, el banquero metido a ladrón, irrumpio en el banco con su banda para cometer un atraco.
7. Ladrón y banquero se miraron odiándose porque el otro había fastidiado su primer día de nueva vida, y entre tanto revuelo de atracadores, el mendigo que dormitaba al lado del cajero se levantó gritando y pidiendo que no le mataran. La sorpresa fue enorme cuando vieron que se parecía también a ellos: ladrón, banquero y mendigo eran como tres gotas de agua.
8. La cajera del banco había llamado a la policia, asi que, antes de que llegara y para evitarse problemas, el banquero le dijo al ladrón y al mendigo que les acompañaran a su casa para ver si podían adivinar el porque de su parecido físico.
9. Así que, en un descuido de todos, salieron por un pasadizo secreto que se encontraba justo debajo de la silla del director, y que daba a una red de túneles antiguos de los que solo unos pocos privilegiados tenían noticia.
10. Comenzaron a andar por aquellos túneles hasta que encontraron una salida, no sabían donde estaban, asi que decidieron preguntarle a un hombre que estaba sentado de espaldas a ellos en un banco, cuando se giró a responder, los tres se quedaron petrificados... era idéntico a ellos.
11.No podian dar credito a lo que veian,como podian existir dos,tres y ahora un cuarto con la misma cara?.El banquero que parecia el mas listo dijo que el era hijo unico y que ignoraba si era adoptado o no.Pero que ellos parecian ser hijos de los mismos padres......


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1. Eranse que se eran un banquero y un ladron.
2. Ambos eran muy parecidos físicamente, incluso tenían el mismo objetivo en la vida: vivir del dinero de los demás.
3. Un buen día, se cruzaron por la calle y el banquero se quedó fascinado ante tal parecido, por lo que, para burlarse del ladrón , le propuso cambiar de
indentidad durante 2 dias a lo que el ladrón aceptó.
4. El ladrón fue el primer día a trabajar al banco con la personalidad del banquero, deseando que nada más llegar le dieran la contraseña de la caja fuerte.
5. Mientras tanto, el banquero iba a la oficina del ladron y se infiltraba habilmente entre los otros ladrones, que no se enteraban de nada, y deseando que nada mas llegar le dieran la orden de organizar un golpe.
6. El ladrón, metido a banquero, se metio en la caja fuerte y se dispuso a sacar el dinero, aunque en ese momento, el banquero metido a ladrón, irrumpio en el banco con su banda para cometer un atraco.
7. Ladrón y banquero se miraron odiándose porque el otro había fastidiado su primer día de nueva vida, y entre tanto revuelo de atracadores, el mendigo que dormitaba al lado del cajero se levantó gritando y pidiendo que no le mataran. La sorpresa fue enorme cuando vieron que se parecía también a ellos: ladrón, banquero y mendigo eran como tres gotas de agua.
8. La cajera del banco había llamado a la policia, asi que, antes de que llegara y para evitarse problemas, el banquero le dijo al ladrón y al mendigo que les acompañaran a su casa para ver si podían adivinar el porque de su parecido físico.
9. Así que, en un descuido de todos, salieron por un pasadizo secreto que se encontraba justo debajo de la silla del director, y que daba a una red de túneles antiguos de los que solo unos pocos privilegiados tenían noticia.
10. Comenzaron a andar por aquellos túneles hasta que encontraron una salida, no sabían donde estaban, asi que decidieron preguntarle a un hombre que estaba sentado de espaldas a ellos en un banco, cuando se giró a responder, los tres se quedaron petrificados... era idéntico a ellos.
11.No podian dar credito a lo que veian,como podian existir dos,tres y ahora un cuarto con la misma cara?.El banquero que parecia el mas listo dijo que el era hijo unico y que ignoraba si era adoptado o no.Pero que ellos parecian ser hijos de los mismos padres......
12. Al fin, cuando se recuperaron del estupor inicial, el hombre habló (su voz también era idéntica a la de ellos mismos). Abriendo unas gigantescas puertas labradas con motivos extraños que se ocultaba tras un recodo oscuro del tunel, dijo: "Bienvenidos, Hermanos! Os estábamos esperando ansiosamente." El banquero, el ladrón y el mendigo no daban crédito a sus ojos cuando contemplaron la inmensa sala de reuniones que se abría al otro lado de las misteriosas puertas.


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Creo que os habeis comido dos frases:


1. Eranse que se eran un banquero y un ladron.
2. Ambos eran muy parecidos físicamente, incluso tenían el mismo objetivo en la vida: vivir del dinero de los demás.
3. Un buen día, se cruzaron por la calle y el banquero se quedó fascinado ante tal parecido, por lo que, para burlarse del ladrón , le propuso cambiar de
indentidad durante 2 dias a lo que el ladrón aceptó.
4. El ladrón fue el primer día a trabajar al banco con la personalidad del banquero, deseando que nada más llegar le dieran la contraseña de la caja fuerte.
5. Mientras tanto, el banquero iba a la oficina del ladron y se infiltraba habilmente entre los otros ladrones, que no se enteraban de nada, y deseando que nada mas llegar le dieran la orden de organizar un golpe.
6. El ladrón, metido a banquero, se metio en la caja fuerte y se dispuso a sacar el dinero, aunque en ese momento, el banquero metido a ladrón, irrumpio en el banco con su banda para cometer un atraco.
7. Ladrón y banquero se miraron odiándose porque el otro había fastidiado su primer día de nueva vida, y entre tanto revuelo de atracadores, el mendigo que dormitaba al lado del cajero se levantó gritando y pidiendo que no le mataran. La sorpresa fue enorme cuando vieron que se parecía también a ellos: ladrón, banquero y mendigo eran como tres gotas de agua.
8. La cajera del banco había llamado a la policia, asi que, antes de que llegara y para evitarse problemas, el banquero le dijo al ladrón y al mendigo que les acompañaran a su casa para ver si podían adivinar el porque de su parecido físico.
9. Así que, en un descuido de todos, salieron por un pasadizo secreto que se encontraba justo debajo de la silla del director, y que daba a una red de túneles antiguos de los que solo unos pocos privilegiados tenían noticia.
10. Comenzaron a andar por aquellos túneles hasta que encontraron una salida, no sabían donde estaban, asi que decidieron preguntarle a un hombre que estaba sentado de espaldas a ellos en un banco, cuando se giró a responder, los tres se quedaron petrificados... era idéntico a ellos.
11. "Bienvenidos, Hermanos, os estaba esperando", dijo el hombre levantándose y caminando hacia ellos con los brazos abiertos. "Llegais justo a tiempo para la Reunión".
12. Los cuatro se encaminaron hacia una gran puerta, cuando esta se abrió y pasaron a un gran salon, vieron que entorno a una mesa había 12 encapuchados.


Si os parece bien que Inmica continúe por donde ibamos y despues kriek no?


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Creo que os habeis comido dos frases:


1. Eranse que se eran un banquero y un ladron.
2. Ambos eran muy parecidos físicamente, incluso tenían el mismo objetivo en la vida: vivir del dinero de los demás.
3. Un buen día, se cruzaron por la calle y el banquero se quedó fascinado ante tal parecido, por lo que, para burlarse del ladrón , le propuso cambiar de
indentidad durante 2 dias a lo que el ladrón aceptó.
4. El ladrón fue el primer día a trabajar al banco con la personalidad del banquero, deseando que nada más llegar le dieran la contraseña de la caja fuerte.
5. Mientras tanto, el banquero iba a la oficina del ladron y se infiltraba habilmente entre los otros ladrones, que no se enteraban de nada, y deseando que nada mas llegar le dieran la orden de organizar un golpe.
6. El ladrón, metido a banquero, se metio en la caja fuerte y se dispuso a sacar el dinero, aunque en ese momento, el banquero metido a ladrón, irrumpio en el banco con su banda para cometer un atraco.
7. Ladrón y banquero se miraron odiándose porque el otro había fastidiado su primer día de nueva vida, y entre tanto revuelo de atracadores, el mendigo que dormitaba al lado del cajero se levantó gritando y pidiendo que no le mataran. La sorpresa fue enorme cuando vieron que se parecía también a ellos: ladrón, banquero y mendigo eran como tres gotas de agua.
8. La cajera del banco había llamado a la policia, asi que, antes de que llegara y para evitarse problemas, el banquero le dijo al ladrón y al mendigo que les acompañaran a su casa para ver si podían adivinar el porque de su parecido físico.
9. Así que, en un descuido de todos, salieron por un pasadizo secreto que se encontraba justo debajo de la silla del director, y que daba a una red de túneles antiguos de los que solo unos pocos privilegiados tenían noticia.
10. Comenzaron a andar por aquellos túneles hasta que encontraron una salida, no sabían donde estaban, asi que decidieron preguntarle a un hombre que estaba sentado de espaldas a ellos en un banco, cuando se giró a responder, los tres se quedaron petrificados... era idéntico a ellos.
11. "Bienvenidos, Hermanos, os estaba esperando", dijo el hombre levantándose y caminando hacia ellos con los brazos abiertos. "Llegais justo a tiempo para la Reunión".
12. Los cuatro se encaminaron hacia una gran puerta, cuando esta se abrió y pasaron a un gran salon, vieron que entorno a una mesa había 12 encapuchados.

13. Los encapuchados descubrieron sus rostros, dejando ver las mismas caras idénticas, sólo uno era diferente, el que llevaba la capa roja al que todos llamaban "Maestro". El Maestro se acercó a los tres recién llegados mostrando una amplia sonrisa: - Por fin os hemos encontrado- dijo.



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1. Eranse que se eran un banquero y un ladron.
2. Ambos eran muy parecidos físicamente, incluso tenían el mismo objetivo en la vida: vivir del dinero de los demás.
3. Un buen día, se cruzaron por la calle y el banquero se quedó fascinado ante tal parecido, por lo que, para burlarse del ladrón , le propuso cambiar de
indentidad durante 2 dias a lo que el ladrón aceptó.
4. El ladrón fue el primer día a trabajar al banco con la personalidad del banquero, deseando que nada más llegar le dieran la contraseña de la caja fuerte.
5. Mientras tanto, el banquero iba a la oficina del ladron y se infiltraba habilmente entre los otros ladrones, que no se enteraban de nada, y deseando que nada mas llegar le dieran la orden de organizar un golpe.
6. El ladrón, metido a banquero, se metio en la caja fuerte y se dispuso a sacar el dinero, aunque en ese momento, el banquero metido a ladrón, irrumpio en el banco con su banda para cometer un atraco.
7. Ladrón y banquero se miraron odiándose porque el otro había fastidiado su primer día de nueva vida, y entre tanto revuelo de atracadores, el mendigo que dormitaba al lado del cajero se levantó gritando y pidiendo que no le mataran. La sorpresa fue enorme cuando vieron que se parecía también a ellos: ladrón, banquero y mendigo eran como tres gotas de agua.
8. La cajera del banco había llamado a la policia, asi que, antes de que llegara y para evitarse problemas, el banquero le dijo al ladrón y al mendigo que les acompañaran a su casa para ver si podían adivinar el porque de su parecido físico.
9. Así que, en un descuido de todos, salieron por un pasadizo secreto que se encontraba justo debajo de la silla del director, y que daba a una red de túneles antiguos de los que solo unos pocos privilegiados tenían noticia.
10. Comenzaron a andar por aquellos túneles hasta que encontraron una salida, no sabían donde estaban, asi que decidieron preguntarle a un hombre que estaba sentado de espaldas a ellos en un banco, cuando se giró a responder, los tres se quedaron petrificados... era idéntico a ellos.
11. "Bienvenidos, Hermanos, os estaba esperando", dijo el hombre levantándose y caminando hacia ellos con los brazos abiertos. "Llegais justo a tiempo para la Reunión".
12. Los cuatro se encaminaron hacia una gran puerta, cuando esta se abrió y pasaron a un gran salon, vieron que entorno a una mesa había 12 encapuchados.

13. Los encapuchados descubrieron sus rostros, dejando ver las mismas caras idénticas, sólo uno era diferente, el que llevaba la capa roja al que todos llamaban "Maestro". El Maestro se acercó a los tres recién llegados mostrando una amplia sonrisa: - Por fin os hemos encontrado- dijo.
14. De pronto, debajo de la capucha de uno de los Hermanos empezó a sonar un movil. Después de una serie de "síes" y "ajás" y "de acuerdos" varios, el Hermano colgó y dijo: "Los testigos del banco ya han sido desperdigados. Ahora mismo no queda nadie en la ciudad que sepa que tres de nosotros estaban al mismo tiempo en un lugar". Al mendigo le subió una oleada de terror frío desde el estómago hasta la garganta al darse cuenta que el encapuchado se refería precisamente a él, al banquero, y al ladrón.


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1. Eranse que se eran un banquero y un ladron.
2. Ambos eran muy parecidos físicamente, incluso tenían el mismo objetivo en la vida: vivir del dinero de los demás.
3. Un buen día, se cruzaron por la calle y el banquero se quedó fascinado ante tal parecido, por lo que, para burlarse del ladrón , le propuso cambiar de
indentidad durante 2 dias a lo que el ladrón aceptó.
4. El ladrón fue el primer día a trabajar al banco con la personalidad del banquero, deseando que nada más llegar le dieran la contraseña de la caja fuerte.
5. Mientras tanto, el banquero iba a la oficina del ladron y se infiltraba habilmente entre los otros ladrones, que no se enteraban de nada, y deseando que nada mas llegar le dieran la orden de organizar un golpe.
6. El ladrón, metido a banquero, se metio en la caja fuerte y se dispuso a sacar el dinero, aunque en ese momento, el banquero metido a ladrón, irrumpio en el banco con su banda para cometer un atraco.
7. Ladrón y banquero se miraron odiándose porque el otro había fastidiado su primer día de nueva vida, y entre tanto revuelo de atracadores, el mendigo que dormitaba al lado del cajero se levantó gritando y pidiendo que no le mataran. La sorpresa fue enorme cuando vieron que se parecía también a ellos: ladrón, banquero y mendigo eran como tres gotas de agua.
8. La cajera del banco había llamado a la policia, asi que, antes de que llegara y para evitarse problemas, el banquero le dijo al ladrón y al mendigo que les acompañaran a su casa para ver si podían adivinar el porque de su parecido físico.
9. Así que, en un descuido de todos, salieron por un pasadizo secreto que se encontraba justo debajo de la silla del director, y que daba a una red de túneles antiguos de los que solo unos pocos privilegiados tenían noticia.
10. Comenzaron a andar por aquellos túneles hasta que encontraron una salida, no sabían donde estaban, asi que decidieron preguntarle a un hombre que estaba sentado de espaldas a ellos en un banco, cuando se giró a responder, los tres se quedaron petrificados... era idéntico a ellos.
11. "Bienvenidos, Hermanos, os estaba esperando", dijo el hombre levantándose y caminando hacia ellos con los brazos abiertos. "Llegais justo a tiempo para la Reunión".
12. Los cuatro se encaminaron hacia una gran puerta, cuando esta se abrió y pasaron a un gran salon, vieron que entorno a una mesa había 12 encapuchados.
13. Los encapuchados descubrieron sus rostros, dejando ver las mismas caras idénticas, sólo uno era diferente, el que llevaba la capa roja al que todos llamaban "Maestro". El Maestro se acercó a los tres recién llegados mostrando una amplia sonrisa: - Por fin os hemos encontrado- dijo.
14. De pronto, debajo de la capucha de uno de los Hermanos empezó a sonar un movil. Después de una serie de "síes" y "ajás" y "de acuerdos" varios, el Hermano colgó y dijo: "Los testigos del banco ya han sido desperdigados. Ahora mismo no queda nadie en la ciudad que sepa que tres de nosotros estaban al mismo tiempo en un lugar". Al mendigo le subió una oleada de terror frío desde el estómago hasta la garganta al darse cuenta que el encapuchado se refería precisamente a él, al banquero, y al ladrón.
15. El banquero y el ladrón tambien empezaron a notar un sudor frío por la espalda ya que presentían que su final estaba cerca, aunque en ese momento, el Maestro les dijo: "Enhorabuena y bienvenidos al verdadero Gran Hermano"


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    • maetiare
      Alas de pollo con salsa de tomate al ajillo     Es un plato muy recurrido en casa. Es una carne relativamente barata, fácil de cocinar y además es la típica receta chupa dedos. Yo no sé los demás pero a mi las alitas me gusta comerlas sin cubiertos, con las manitas. Eso si es inevitable tener a mano un buen montón de servilletas.   Son de esas comidas informales que seguro todos disfrutamos. Por cierto no olvidaros de un buen pan porque en esta salsa hay que mojar sin remedio. ALAS DE POLLO CON SALSA DE TOMATE AL AJILLO   Ingredientes 2 personas:   8 alas de pollo enteras ( con alerón incluido) Tomate frito estilo casero marca Hida 4-5 dientes de ajo  Aceite de orujo de oliva Sal Panela en polvo sin procesar ( si fuera necesario para quitar la acidez de la salsa) Preparación:   Partir las alas en tres partes. Pelar y picar los ajos finos. En una sartén antiadherente Ponemos a calentar aceite y cuando esté caliente añadimos las alas que habremos salado previamente. Freír tapado ( para evitar salpicaduras) dándoles la vuelta de vez en cuando para que se doren bien por todos lados.   Una vez esté el pollo doradito, lo retiramos de la sartén. Retiramos un poco del aceite de la sartén para que no haya demasiado y lo reservamos para otra receta.   Echar el ajo picado en la sartén y cocinar a fuego medio hasta que apenas comience a dorar y en ese momento añadimos la salsa de tomate, mezclamos bien y retocamos de sazón si fuera necesario ( ya sea azúcar y sal o sólo sal)   Añadir el pollo de nuevo a la sartén junto con la salsa y cocinar tapado a fuego medio 1-2 minutos, le damos la vuelta a los trozos de pollo y cocinamos otros 1-2 minutos.   Y ya sólo queda colocarlo en un recipiente para servirlo. A disfrutar sin más
    • RedDrag
      Gracias, definitivamente lo voy a probar. Necesito bajar de peso con urgencia, ya que tengo una condición prediabética debido a un estilo de vida poco saludable. Necesito adelgazar y normalizar mi alimentación. Por ahora, lo único que me está ayudando es el fitocomplejo Diafast para diabéticos, que compré recientemente en Costa Rica.
    • Juliajimenez
      Me gusta el video y la música.
    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
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