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Depresión

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lulss

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Hola chicas!
Soy del foro de belleza, pero hoy entro aquí para hablar un rato... Estoy deprimida, me siento triste y sin ganas de nada, y estoy harta de sentirme así. Tengo 36 años, vivo con mi madre, en este momento no trabajo porque la cosa está fatal. Hace dos años retomé mis estudios universitarios, y aunque me gusta, se me está haciendo cuesta arriba. Me siento mal porque me veo súper sola, con mi madre no tengo una buena relación, de hecho hay veces que no puedo con ella....aunque la quiero mucho pero...a veces me cuesta tanto...Me siento muy sola, no tengo novio, mis amigas tienen sus vidas...No sé, se supone que lo tengo todo para ser feliz, salud, no tengo problemas económicos graves, estoy estudiando una carrera...pero me paso el 90% del tiempo sintiéndome triste y desganada. Me gustaría encontrar a alguien, a un chico con quien compartir la vida, alguien que me quiera y a quien querer, alguien que me haga sentir importante para él, y que me diga: te quiero. ¿Qué me pasa chicas?


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bueno yo he entrado de casualidad, no se si te puedo servir de ayuda pq no se muxo de estos temas, pero si en algo te puedo ayudar por aki suelo andar, supongo q es normal qt sientas sola si todas tus amigas tienen pareja y sus vidad mas o menos hechas pero para encontrar a alguien tienes q poner de tu parte, ¿sueles salir? arreglarte y esas cosas? ¿de donde eres?

animo desde el sur del sur :P


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Querida amiga!! te entiendo perfectament, pero no creo que un hombre arreglase lo que te ocurre... creeme, yo lo tengo, y es para nada. Tengo 26 años hice administracion de empresas y ahora estoy metida en psicologia de lleno, porque? para ver si consigo entenderme aunque sea a mi misma, no salgo aunque tenga pareja y no esque me sienta demasiado querida la verdad. Simplemente haz cosas con las que te sientas bien, ponte guapa, maquillate, sientete MUJER, y descubre como los demas se quedan mirando a tu paso... tambien podrias darte un caprichillo e irte de compras algun dia. No creo que con estas palabras te haya servido de mucha ayuda, pero si necesitas hablar algun dia... ya sabes... SE FELIZ!!


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Muchas gracias a las dos, de verdad, gracias!!!!
La verdad es que me cuesta mucho hacer cosas por mí misma, estoy cansada de todo. Me gustaría encontrar gente en mi situación, para poder salir y divertirnos, estoy cansada de estar siempre metida en casa.


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Hola Luls, como te sientes? Yo a veces también me siento muy desganada y deprimida y miro a mi alrededor y no veo razón aparente, creo que hay personas que son más propensas a angustiarse y a agobiarse que otras.
Aún así mi gran recomendación es que sigas con tus estudios, busques un hobbie que te guste, cocinar, gimnasio, pasear.... y sobre todo conocer gente. Se dice fácil, pero se puede conocer. Depende de la ciudad donde vivas tendrás más o menos facilidades pero al fin y al cabo, se encuentran.
Te pongo dos ejemplos, primero el de mi madre. Ella es profesora de adultos de manualidades, les enseña a pintar, decorar, restaurar muebles. Allí van muchas mujeres de todas las edades, desde 25 o 26 hasta señoras de 70 y tantos. Se lo pasan en grande y sobre todo, quedan para comer, cenar, merendar, comparten charlas, aficiones... y de ahi salen buenas amigas entre las alumnas y enttre alumna y profesora como el caso de mi madre que ha conocido a grandes personas.

En mi caso, yo también tuve una época donde me sentí muy sola, todas mis amigas con novio, en sus casas y eso que soy jóven tengo 24 años y yo mantenía una relación a distancia ( un error) pues para mi fue más un calvario que otra cosa, me sentía sola, perdida y sin saber que hacer con mi vida. Acababa de trabajar a las dos y ya no hacia nada más hasta el dia siguiente, me encerraba en casa. Pues bien me apunté a clases de inglés y lo mismo personas de todas las edades. Hice muy buenas migas con una chica unos años mayor que yo, quedabamos para tomar cafés, salir de marcha y al final fui conociendo gente y me fui relacionando con más y más gente. Salía más, empecé a arreglarme más.... y mi vida poco a poco a ido cambiando a lo que soy ahora.

Así que mi consejo es eso, combina un hobbie o una actividad con conocer gente, te sentirás realizada al hacer algo que te gusta y echarás buenos ratos.
Un beso enorme, y ánimo (K)


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No te preocupes!!! esto fijo que es una mala racha..pronto encontraras trabajo, ahora con la crisis es lo mas normal y respecto hacia los hombres no te preocupes por eso, ya aparecerá alguien impresionante en tu vida y que de verdad merezca la pena ;) y respecto a la situacion con tu madre buff no te digo nada porque la mia tela con ella jeje...haz lo que te dicen las chicas de arriba preparate y ponte guapisima, sal a dar paseos que nunca se sabe por donde puedes encontrar al amor de tu vida, apuntate a un curso de cocina o de algo que te guste, asi aumentaras la posibilidad de conocer a otras personas y poder quedar a tomar un cafe o una copa por ahí. un besin y MUCHO ANIMO!!!


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  • Mensajes

    • maetiare
      Alas de pollo con salsa de tomate al ajillo     Es un plato muy recurrido en casa. Es una carne relativamente barata, fácil de cocinar y además es la típica receta chupa dedos. Yo no sé los demás pero a mi las alitas me gusta comerlas sin cubiertos, con las manitas. Eso si es inevitable tener a mano un buen montón de servilletas.   Son de esas comidas informales que seguro todos disfrutamos. Por cierto no olvidaros de un buen pan porque en esta salsa hay que mojar sin remedio. ALAS DE POLLO CON SALSA DE TOMATE AL AJILLO   Ingredientes 2 personas:   8 alas de pollo enteras ( con alerón incluido) Tomate frito estilo casero marca Hida 4-5 dientes de ajo  Aceite de orujo de oliva Sal Panela en polvo sin procesar ( si fuera necesario para quitar la acidez de la salsa) Preparación:   Partir las alas en tres partes. Pelar y picar los ajos finos. En una sartén antiadherente Ponemos a calentar aceite y cuando esté caliente añadimos las alas que habremos salado previamente. Freír tapado ( para evitar salpicaduras) dándoles la vuelta de vez en cuando para que se doren bien por todos lados.   Una vez esté el pollo doradito, lo retiramos de la sartén. Retiramos un poco del aceite de la sartén para que no haya demasiado y lo reservamos para otra receta.   Echar el ajo picado en la sartén y cocinar a fuego medio hasta que apenas comience a dorar y en ese momento añadimos la salsa de tomate, mezclamos bien y retocamos de sazón si fuera necesario ( ya sea azúcar y sal o sólo sal)   Añadir el pollo de nuevo a la sartén junto con la salsa y cocinar tapado a fuego medio 1-2 minutos, le damos la vuelta a los trozos de pollo y cocinamos otros 1-2 minutos.   Y ya sólo queda colocarlo en un recipiente para servirlo. A disfrutar sin más
    • RedDrag
      Gracias, definitivamente lo voy a probar. Necesito bajar de peso con urgencia, ya que tengo una condición prediabética debido a un estilo de vida poco saludable. Necesito adelgazar y normalizar mi alimentación. Por ahora, lo único que me está ayudando es el fitocomplejo Diafast para diabéticos, que compré recientemente en Costa Rica.
    • Juliajimenez
      Me gusta el video y la música.
    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
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