Grupo para dejar de fumar

[carovi 0]

Carovi, vas llevanod el dia bien? yo la verdad que sí, no sé, yo sé que a mi me va a costar en las reuniones de amigas, donde me hinflaba a fumar y charlotear! y ahora.. pues claro seguira o seguirán fumando y yo me quedaré ahí con todas mis ganas... pero que le vamos a hacer. Por ahora en el trabajo lo llevo genial, no tengo ganas de fumar para nada.
Que tal llevas tu primer día? te sientes más relajada?

Pues sí hija, gracias por preguntar... Voy mejor, me siento un poco como triste por no poder fumar, no sé como explicarlo, tampoco es tristeza, pero desde luego ansiedad no es. Me está ayudando mucho también hablarlo con dos compañeros que hace poco lo han dejado también. Los dos en diciembre, y me cuentan que cada día se lleva mejor, aunque hay momentos que... ufff, pero que sí, que cada día se lleva mejor, y que me alegraré con mi decisión.
Por lo que leo tú bien , no? Yo le temo a esta noche, será la primera sin... pero bueno, si lo he logrado todo el día, porque no esta noche también???? Qué bien me sentiré mañana al contemplar mi logro desde "la distancia" jajajaj

[carovi 0]

Carovi, vas llevanod el dia bien? yo la verdad que sí, no sé, yo sé que a mi me va a costar en las reuniones de amigas, donde me hinflaba a fumar y charlotear! y ahora.. pues claro seguira o seguirán fumando y yo me quedaré ahí con todas mis ganas... pero que le vamos a hacer. Por ahora en el trabajo lo llevo genial, no tengo ganas de fumar para nada.
Que tal llevas tu primer día? te sientes más relajada?

Pues sí hija, gracias por preguntar... Voy mejor, me siento un poco como triste por no poder fumar, no sé como explicarlo, tampoco es tristeza, pero desde luego ansiedad no es. Me está ayudando mucho también hablarlo con dos compañeros que hace poco lo han dejado también. Los dos en diciembre, y me cuentan que cada día se lleva mejor, aunque hay momentos que... ufff, pero que sí, que cada día se lleva mejor, y que me alegraré con mi decisión.
Por lo que leo tú bien , no? Yo le temo a esta noche, será la primera sin... pero bueno, si lo he logrado todo el día, porque no esta noche también???? Qué bien me sentiré mañana al contemplar mi logro desde "la distancia" jajajaj

[Karol^-^ 0]

Carovi te digo como a otra compañera antes, comprate en el mercadona las infusiones de relax que llevan tila, melissa... una infusión de hierbas relajantes te ayudará para dormir! estoy segura de que si, yo las tomaba cuando vivia lejos de casa, porque de noche no podia domrir y bueno de algo valía y mças ahora que con el frio eso calentito en el cuerpo sienta genial!

[Karol^-^ 0]

Carovi te digo como a otra compañera antes, comprate en el mercadona las infusiones de relax que llevan tila, melissa... una infusión de hierbas relajantes te ayudará para dormir! estoy segura de que si, yo las tomaba cuando vivia lejos de casa, porque de noche no podia domrir y bueno de algo valía y mças ahora que con el frio eso calentito en el cuerpo sienta genial!

[carovi 0]

Ok Karol, muchas gracias!! No había caido en eso.... no tenía previsto pasarme hoy por el Merca, pero bueno, si cuando vaya puedo dejar el coche cerca aparcado (iré a la vuelta a casa) lo miro. Muchas gracias!!!!!!!!

[carovi 0]

Ok Karol, muchas gracias!! No había caido en eso.... no tenía previsto pasarme hoy por el Merca, pero bueno, si cuando vaya puedo dejar el coche cerca aparcado (iré a la vuelta a casa) lo miro. Muchas gracias!!!!!!!!

[Rosabella 0]

Mis primeras horas sin malos humos, he pasado los cafes de la mañana, el de despues de comer, y no lo he llevado mal del todo aunque como dice Carovi estoy bastante triste, te entiendo lo que has querido decir, por que a mi me pasa lo mismo.
Al final no he ido a la farmacia, he decidido hacerlo yo sola con fuerza de voluntad, lo que si he heccho es buscarme una hucha y echarle los 3, 60 que me hubiera costado el paquete de tabaco, cuando pase un mes si sigo me comprare algun caprichito.
Mi marido si q1ue ha fumado algun pitillo, el dice que lo va a dejar bajando la cantidad de cigarrrillos durante unos dias, me ha sentado un poco mal, yo pensaba que lo ibamos a hacer juntos,
Pero bueno , no lo llevo mal, aunque ahora tengo una cita con unos amigos, y le temo un poco, pero quiero ser fuerte, mañana os contare, gracias.

[Rosabella 0]

Mis primeras horas sin malos humos, he pasado los cafes de la mañana, el de despues de comer, y no lo he llevado mal del todo aunque como dice Carovi estoy bastante triste, te entiendo lo que has querido decir, por que a mi me pasa lo mismo.
Al final no he ido a la farmacia, he decidido hacerlo yo sola con fuerza de voluntad, lo que si he heccho es buscarme una hucha y echarle los 3, 60 que me hubiera costado el paquete de tabaco, cuando pase un mes si sigo me comprare algun caprichito.
Mi marido si q1ue ha fumado algun pitillo, el dice que lo va a dejar bajando la cantidad de cigarrrillos durante unos dias, me ha sentado un poco mal, yo pensaba que lo ibamos a hacer juntos,
Pero bueno , no lo llevo mal, aunque ahora tengo una cita con unos amigos, y le temo un poco, pero quiero ser fuerte, mañana os contare, gracias.

[Karol^-^ 0]

Rosabella, yo hice eso antes de proponerme el dejar de fumar, pero si sigue así me temo que finalmente no lo consiga, de todos modos dile que sea comprensivo y que no fume delante tuyo si no, te costará mucho y deberá de hacerlo tan solo por valorar el esfuerzo que estás haciendo dejándolo!
Muchos besitos y ánimo!

[Karol^-^ 0]

Rosabella, yo hice eso antes de proponerme el dejar de fumar, pero si sigue así me temo que finalmente no lo consiga, de todos modos dile que sea comprensivo y que no fume delante tuyo si no, te costará mucho y deberá de hacerlo tan solo por valorar el esfuerzo que estás haciendo dejándolo!
Muchos besitos y ánimo!