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Celulitis !!!

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Jastry

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Voy a emprender una lucha contra la celulitis que esta aderida a mi CULO!:down:
Desde que tengo uso de razón,
Empezare con un té verde todos los días para desayunar, ya que reduce al 50% la absorción de azúcares,
Y piña para cenar por que contiene bromilina, una enzima capaz de romper incluso, los nódulos fibrosos ya formados
Ahora viene donde me ayudais, necesito un masajeador ( que no sea muy caro ) y una crema, cual os ha ido bien? con cual habeis notado cambios? GRACIAS:lol:


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corazon ante todo animo!!
y de segundas la crema no es lo importante,con una crema que hidrate bien y sea de citricos va de lujo
lo importante es el masaje,debes realizar mucho masaje,es lo unico que realmente ayuda a la celulitis
sobre todo en movimientos circulares y a poder ser de vez en cuando como 2-3 veces a la semana con un guante de crin ya que ademas de exfoliar,activa la circulacion y ello tambien ayuda a la celulitis.
tambien beber 2 litros de agua a diario.
y caminar por ejemplo 1 hora diario,aunque claro si puedes ir al gym o correr mejor.
en mi canal de youtube ahora voy a subir videos sobre los masajes y la nutricion y demas.
estudie grado superiores de masajista y profesora de fitness.
por ello se de lo que hablo amor,y por mucho que te vendan cremas..nanai!!!
el masaje es lo que te hace luchar contra ello.
besos


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anda! y cúal es tu sitio de youtube?:grin:

corazon ante todo animo!!
y de segundas la crema no es lo importante,con una crema que hidrate bien y sea de citricos va de lujo
lo importante es el masaje,debes realizar mucho masaje,es lo unico que realmente ayuda a la celulitis
sobre todo en movimientos circulares y a poder ser de vez en cuando como 2-3 veces a la semana con un guante de crin ya que ademas de exfoliar,activa la circulacion y ello tambien ayuda a la celulitis.
tambien beber 2 litros de agua a diario.
y caminar por ejemplo 1 hora diario,aunque claro si puedes ir al gym o correr mejor.
en mi canal de youtube ahora voy a subir videos sobre los masajes y la nutricion y demas.
estudie grado superiores de masajista y profesora de fitness.
por ello se de lo que hablo amor,y por mucho que te vendan cremas..nanai!!!
el masaje es lo que te hace luchar contra ello.
besos

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para la celulitis el remedio verdadero es la gimnasia
los masajes atenúan pero nunca eliminan, lo mismo con la alimentación: es decir, si ya lo tienes ahí solo con medidas alimenticias no te lo vas a quitar.
gimnasia para quemar grasas. es lo que sirve y aún así da mucho trabajito...


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dicen que van fenomenal los huesos de aguacate, según el tamaño 2 o 3 metidos en un calcetín:)

yo tengo este que me compré en erosky por unos 5 euros no llegó(la foto no es mía)

imatge.php?img=153&amplada-maxima=395

Muchas gracias chicaaas!!
Raquel dame tu canal por favor :plas:
pero quiero comprarme un masajeador, tipo el de loreal,o alguno otro, habeis probado alguno de esos? graciias

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churry animo que con paciencia todo se consigue... mira yo empecé el verano pasado aunque cuando terminó lo dejé pero te aseguro que se notó bastante.

tengo muchas estrias en los muslos de adelgazar, engordar etc y una madre que me quiere horrores que ni corta ni perezosa se fué a la farmacia y me trajo aceite de rosa mosqueta y del mercadona aceite de almendras, la rosa mosqueta se echaba en las almendras y supuestamente quita las estrias (digo supuestamente porque con 20 gotas de rosa mosqueta en el bote de almendras del mercadona me salieron unos granos horribles en los muslos asi que descubrí que soy alergica a la rosa mosqueta) a mi hermana si que le ha funcionado, dando mucho masaje con el masajeador que recomienda emaex que no es nada caro y lo venden en los supers.

la otra via que tomó mi bendita madre fue comprarme la crema triple acción de roc, esa rosita que venden en pack de dos en la farmacia y que cuesta alrededor de 35 euros según que farmacia, bueno te explico, sin modificar mi dieta (muchos fritos, muchas chuches y muchos caprichos) ni mi vida sedentaria la celulitis bajó muchisimo solo con la crema, asi que algo tendrá que hacer, mi consejo es que vayas al medico o a la farmacia y que te aconsejen algo, esto a mí me funciono pero no significa que te funcione a ti, en todo caso, el aceite de almendras si que es mas barato y te puede funcionar mucho con los masajes y si lo complementas con una dieta sana y muuuucho ejercicio seguro pero seguro que te la quitas de encima... muchos besos cielo, que esto es algo a lo que podemos decir adios..:beso:


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Si, he tomado nota de todo chicas muchas gracias por todos los consejos, ahora estoy escayolada, pero ya me queda poco, cuando se me cure el pie, me pondre manos a la obra, en la compra, y hacerme una tabla de ejercicio gracias chicas muchos besos


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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