OT:Hierro

[emaex 0]

GRACIAS chicas!

Valaria no sé como puedes tirar con el hierro así chiquilla:-o

Melonciyo1 gracias, pero me gustaría un suplemento natural, que no haga daño como los que manda el médico:sad:

Bisol la espirulina ya la tomo desde hace mucho tiempo, pero el polen sólo en momentos puntuales, voy a tomarmelo un tiempo de nuevo y creo que me voy a decantar por el Floradix Cora2 gracias pero hígado no puedo tomar:)

[anjana976 0]

Emaex, yo también tomo Floradix, pero me recomendó un naturópata que tomara primero un zumo de naranja por la vit. C y a continuación el Floradix, ,me comentó, que aunque sea hierro vegetal, con la vit C, se absorve mejor.

[emaex 0]

muchas gracias!
me he comprado el floradix elixir que lleva bien de hierro y varias de B(muy buenas para el cansancio) y además como ya lleva mucha vit c perfecto!

[Rosaura! 1]

A mí también me recomendaron tomar vitamina C para que se absorva mejor el hierro. Así que siempre que toca lentejas o espinacas me tomo de postre una naranja o un kiwi.